수요일 탄천종합운동장 철재와(1/3)

[안홍섭]

아디다스 아디제로 프로3리 신고 달림
시간이 좀 있어 철재가 운동하는 탄천종합운동장 으로 간다 철재가 7시에 보자고 한다 난 늦지않게 미리 출발해 6시30분에 도착

주차장에 주차하고 운동장에 가보니 빙판이다
불도 꺼져있고 7시에 사람들이 오면 불켜준다고
하지만 바닥이 안좋아

120미터 트랙에서 훈련 한다고 한다
달리기는 못하고 써킷 머시기 한다고 한다

그냥 집에 갈까 하다가 해본다
뉴런 사람들 유명인도 있고 같이 훈련 한다

여러가지 훈련을 하고 3세트로 한다 정말 얼차려
받는 느낌이다 ㅎㅎㅎ 😆

그래도 하고 나니까 달리기가 부드러워진것 같다
즐거운 시간이었다

철재 병노 와 같이 훈련해 좋았다