모델라인]] 곤약 맛있게 먹는법 알켜 드릴께요~

[모델라인]

인터넷을 이래저래 뒤지다가 만들어먹은건데,
너무 맛있었어요.

곤약250g,각종야채(아무꺼나 집에있는거^^*)
냉장고에 오이랑,당근,매운고추,양파, 있길래 넣었어요.
얇게 채썰어서.
곤약(냄새때문에 못드시는분은 물에다가 살짝 삶으시면 됩니다^^)

곤약을 얇게 썰어서(3분정도만놔둬도 간장이 베이더라구요)
그릇에 넣고 채썰은 야채도 넣고
간장4스푼과 참기름1방울(그냥 향만나게끔 ㅎㅎ 참기름먹어두 살찐대서 ㅠㅠ)
식초 2스푼반,물 한수푼 골고루 섞어서 드세용~^^(전 깨조금넣어서 먹었음)


원래는 설탕도 넣는다고 하더라구요. 근데 살찔까봐 ㅋㅋㅋ
이렇게 먹었더니 배가 많이 부르네요 ㅋ
(저기 간장양념은 베이게만 헀을뿐이지, 먹을떄 숟가락으로 같이 떠먹진 않았음 ㅋ)
흠~ 별로 맛없을꺼라 생각했는데, 의외로 시끔한맛이 있어서 맛있다는 ㅋㅋ

이틀에 한번씩 해먹으면 정말 좋겠다는 ㅋㅋ

곤약도 싸더라구요 250g 한개에 500원 ㅋ
제가 먹은건 한.. 180g이구요. 신랑이 맛있게 보인다구 뺏어먹어서 - -;
근데 180g정도만 먹었는데도, 뱃속에 어마어마한 포만감이 - -;;컹 ㅋㅋㅋ

한번 해서 드셔보세요. 맛나용 ㅎㅎㅎ

[툐욜]

[좋은 아침...]입니다. 곤약으로 저렇게 해 먹으면 맛있겠어요. 님/ 님은 현재 몇 킬로인데 몇 킬로를 빼시는 게 목표인가요? / 저는 지금 고구마를 먹고 있습니다. 아침에 태웠습니다. 샤워하다...ㅎㅎ

[모델라인]

저 지금 167/56이구요 ㅎㅎ 목표감량 167/50 입니당 ㅎ

[툐욜]

[오호.....님] 키가 아주 좋으네요. 50kg 나가면 아주 날씬하시겠어요.

[모델라인]

사람들이 살뺀다고 하면 뭐라하는뎅..ㅎ 몸에 체지방이 많아서 하체가 주글주글 ㅠㅠ

[툐욜]

[그럼....님] 현재는 체지방이 몇 %나 되시나요? 20% 미만이면 아주 좋은데...그죠

[악세서리]

곤약 물에 데쳐도 냄새나요 못먹겠어요

[모델라인]

그럼 곤약을 물에 재워서 대략 16시간정도 담궈보세요. 냉장고에서^^; 그럼 냄새가 거의 덜나요