스크랩 이소가이요법 종합판 한국어 출판 총 408페이지

[샤론]

역학요법 추천문   요통 및 근골격계 질환과 관련하여 본인은 “바른자세&체형요가” 강의시간에 이소가이 역학요법의 자가치유 운동법을 꾸준히 소개하여 왔으며 운동의 효과에 대하여 좋은 반응을 들어왔다. 각종 질환을 인간의 바르지 못한 자세와 고관절 전이의 관점에서 규명한 이소가이 역학요법이 수십년 전부터 국내로 소개되는 과정에서 부분적, 혹은 불완전하게 전달되어 많은 오해와 아쉬움이 있던 차에 이번 기회를 통하여 완전하게 번역 출간되어 기쁘게 생각한다.   바르지 못한 자세의 근본 원인은 [고관절의 뒤틀림]에 있다고 밝힌 것이 이소가이 기미요시 선생이며 고관절 이상 각도를 교정하는 운동을 통하여 좌우 다리의 길이와 골반의 높낮이를 같게 조정하고, 인간 본연의 척추 생리적 만곡도를 유지하여 자연 치유력을 극대화함으로써 각종 내장 질환, 요통 등의 원인을 근본적으로 해결할 수 있다고  이소가이 역학요법은 본서에서 자세하게 설명하고 있다.  많은 현대인들이 바르지 못한 자세로 인하여 목, 어깨 통증, 허리 디스크, 집중력약화, 소화불량, 비만 등으로 시달리고 있으며 이런 증상을 예방하고 개선하기 위해서 일상생활에서 어떤 자세를 취하고 어떤 운동을 해야 되는 지에 대하여 잘 모르고 있다.   이와 같은 문제에 대하여 이소가이 역학요법은 시원한 해결책을 제시하리라 확신하며 또한, [고관절 전이]가 모든 질병의 근본 원인임을 임상 경험을 통하여 설득력 있게 공표한 본서의 내용은 예방의학적 차원에서 국민 건강에 많은 기여를 할 것이라 믿어 의심치 않으며, 본서를 통하여 많은 사람들이 바른 자세를 유지하고, 각종 통증 및 질병으로부터 해방되어 건강하고 행복한 삶을 영위하기를 진심으로 바라는 바이다.                                 경기대학교 사회교육원(서울)  “바른자세 & 체형요가”                                           주임교수       최      중       기  추천사 지구의 중력에 역행해서 양다리로 직립하여 살아가는 인간은 움직이는 건축물과도 같다. 인체의 하부기초구조인 골반과 고관절의 각도이상에서 초래되는 다리길이의 이상은 바른 자세에 바른 건강과 정신이 깃든다고 한다. 지구의 중력에 역행해서 양 다리로 직립하여 살아가는 인간에게는 인체구조상 바른자세를 유지하게 해주는 4개의 축이 있는데 양 고관절과 견관절이 그것이다. 그 중에서도 상체의 체중을 지탱해주는 고관절은 우리 몸의 형틀을 바르게 유지시켜주는 요체이자 인간이 살아가면서 형틀이 무너져 온갖 질병을 일으키는 시발점이라 할 수 있다. 이소가이요법을 공부 해보면 우리가 지금까지 알고 있던 여러 가지 질병의 원인이라는 것은 사실은 원인이 아니라 결과이며 근본원인에 대한 한 단계 더 거슬러 올라간 근본원인이 있다는 것을 알고  놀라게 된다. 인간은 두 다리로 서서 체중을 지탱하고 있기 때문에 네 발로 서 있는 동물들보다 언제나 구조적으로 불안정한 상태에 놓여 있다. 이 책의 저자인 이소가이 키미요시 선생은 환자들의 跛行을 연구하다가  “고관절의 전위가 인간에게 생기는 거의 모든 질병의 근본원인”이란 것을 발견하고 수십년간의 연구끝에 이소가이식 역학요법이란 독창적인 이론과 치료법을 창시하신 분이다. 골반의 불균형과 척추의 왜곡에 의한 신경압박이 질병의 원인이 된다는 점에서는 일반 카이로프락틱이나 추나요법과 시각이 같으나 이소가이요법에서는 그렇게 되는 원인이 고관절의 각도이상에부터 시작한다고 보는 점이 다르며, 또 치료방법도 다르다.  무엇보다도 병을 치료하는 데 있어서 의사에게만 맡길 것이 아니라 환자 스스로의 자율적인 노력을 중요시하고 있다.  고관절의 각도이상은 사고나 부상, 스포츠, 직업적인 자세등 여러 가지 원인에서 발생하지만 가장 중요한 원인은 우리가 무의식적으로 매일 매일 행하고 있는 잘못된 일상생활습관에 있으며, 병의 치료도 생활에서부터 시작해야 한다는  점이 “의학은 생활이고, 생활이 곧 의학”이라는 한의학의 이념과도 일치한다고 할 수 있다.  또한 이소가이요법은 현재의 병만 고치는 것이 아니라 장차 미래에 올 질병까지 예방하는 예방의학으로서의 역할이 충분하므로 “上工은 治未病”한다는 한의학의 정신과도 상통한다고 할 수 있다. 이소가이요법을 알고나서 질병을 이해하는 새로운 시각이 생기게 되었고, 바쁜 와중에 비록 완전하게는 다 못해주지만 약간의 고관절교정에 의해서도 극적인 효과를 얻는 수가 많았다. 특히 환자의 생활을 지도해주고 잘못된 습관을 고쳐주는 것에 의해서 침이나 약만으로는 얻을 수 없는 효과를 많이 얻을 수 있었다. 이소가이역학요법의 이론과 치료방법이 한의학계에도 하루 속히 받아들여지기를 기대해 본다. 이소가이요법에 관한 전문서가 처음으로 번역 출간되는 것을 매우 기쁘게 생각하며 의료업에 종사하는 모든 사람들에게 필독을 추천하는 바이다. 이소가이요법을 알고 나서 인류의 질병의 역사란 아마도 양 다리길이의 차와 지구의 중력, 그리고 인간의 평형중추 이 세가지가 주인공이 되어 빚어내는 한편의 드라마와도 같다는 생각이 들었다. 고관절의 각도이상에서 생기는 양 다리길이의 차는 실로 만병의 근본원인이며 이것은 인간이 지구의 중력에 대하여 두 다리로 체중을 지탱하여 직립보행 하면서 부터 오는 피할 수 없는 숙명과 같은 것이다. 2005년 2월1일 대구 중앙한의원 원장 박 수 호 눈으로 보는 증상의 예 (32가지 증상) 제1부  이소가이식 역학건강법 제1장           인체의 역학과 고관절이상 진단 1.1           인체의 역학 ----------------------------------------------3 1.2           중요한 고관절의 각도--------------------------------------7 1.3           고관절이상의 종류---------------------------------------12 1.4           고관절전위의 세가지 형태---------------------------------14 (1)    왼쪽발이 긴 경우-----------------------------------------14 (2)    오른쪽발이 긴 경우--------------------------------------15 (3)    두다리의 길이를 구별하기 어려운 경우----------------------15 1.5           다리의 길이 진단----------------------------------------16 (1)    자가진단법-------------------------------------------16 (2)    이소가이식진단법--------------------------------------19 1.6           이소가이식역학요법의 장점------------------------------22 (1) 진단방법은 간단하다.-----------------------------------22 (2) 주사, 약, 수술은 필요없다.------------------------------25 (3) 과의 구별을 하지 않는다.-----------------------------25 (4) 병을 근본부터 치유한다.-----------------------------25 제2장           다리의 길이 교정치료 2.1        건강을 관리하는 교정동작---------------------------27 (1)    도구의 준비-----------------------------------28 (2)    교정동작A-----------------------------------29 (3)     교정동작 B-----------------------------------30 (4)     교정동작 C-----------------------------------33 2.2        일상동작에 의한 교정법---------------------------35 (1)    왼쪽다리가 긴 경우의 교정동작--------------------35 (2)    오른쪽다리가 긴 경우의 교정동작------------------44 (3)    엄금동작------------------------------------53 (4)    다리의 길이를 판단할 수 없는 경우의 교정동작---58 (5)    두다리의 각도의 교정예----------------------59 2.3        교정이 과도했을 때---------------------------60 2.4        잠자는 자세와 침구-------------------------61 (1)    잠자는 자세의 중요성----------------------61 (2)    두다리를 끈으로 묶고 잔다----------------65 (3)    침구에 관해서-------------------------66 2.5        이소가이식역학요법에 의한 1일 생활지도--67 2.6        유아의 다리길이 진단과 교정------------70 (1)    유아의 이상상태와 고관절전위------70 (2)    X형 다리, O형 다리 진단법-----72 (3)    유아의 고관절전위의 교정------72 2.7        치료------------------------74 (1)       개설----------------------74 (2)       치료의 순서---------------75  (3)       불의의 사고를 계기로 ------------------------75 제3장           통증, 발작을 고치는 응급처치 (이소가이식 구명법) 3.1        오늘쪽의 치통, 소화기, 부인과, 비뇨기 계통의 통증이나 발작-78 3.2        왼쪽의 치통, 호흡기, 순환기 계통의 통증이나 발작--------79 3.3        앞니가 아플 때-----------------------------------81 3.4        요통------------------------------------82 3.5        차멀미, 뱃멀미---------------------------83 3.6        다리에 쥐가 날 때 (종아리의 경련)-----------84 3.7        잠을 잘못 잤을 때-----------------------84 제4장           이소가이식 역학요법의 발자취와 연구과제 4.1 이소가이식 역학요법의 발자취---------------------85 (1)    연구의 발단----------------------------------85 (2)    환자에 의해 계발되어서-----------------------86 (3)    소아마비 치료를 시작하다---------------------86 (4)    이소가이식 역학요법을 전인류에게 보급하는 것을 목표로 ----88 (5)    교정치료의 기술에 관해서-----------------------88 (6)    가설- 암완치의 예방의학-----------------------89 4.2       장래의 연구과제--------------------------90 제2부 예방의학   제1장  증상에 의한 예방과 치료    1. 뇌졸중, 뇌일혈, 뇌혈전등의 뇌질환, 반신불수-----------------95 2. 뇌연화증------------------------------------------------99 3. 사경 (斜頚：목이 한쪽으로 기울어진 증상)-----------------100 4. 왼쪽손이 저리는 수전증---------------------------102 5. 눈, 귀, 코의 병과 고관절---------------------------103 6. 두통, 어깨결림, 요통---------------------------105 7. 사십견, 오십견, 잠을 잘못잠, 팔의 질환-----------107 1. 심장질환, 천식등------------------------------111 2. 삼각근위축증과 천식---------------------------113 3. 치질, 방광염, 변비, 설사, 야뇨증, 생리통, 생리불순---114 4. 추간판헤루니아(디스크), 요추분리증, 변형성요추증등--115 5. 고관절탈구, 변형성 고관절증, 페르테스씨병----------117 6. 대퇴사두근 단축증----------------------------121 7.  무릎관절증, 통풍----------------122 8. 냉증, 무좀, 거칠어진 손가락, 티눈, 굳은 살, 동상-----124 9. 고혈압, 콜레스테롤과 식사의 관계-----------------125 10. 쉽게 피로해지는 체질, 불면증, 노이로제, 조울증, 기타---127 11. 갱년기장애-------------------------------------129 12. 자율신경실조증---------------------------------130 13. 점두성 간질, 간질--------------------------------132 14. 뇌성소아마비--------------------------------133 15. 암과 신경--------------------------------------135 16. 병이 아닌 병(부정수소)---------------------------136 17. 골관절부의 질환, 이상변형등------------------137 제2장  예방의학과 건강생활                1. 다리길이의 치료----------------------------139                2.       식욕을 자유롭게 조절------------------------142 3.       아랫니와 윗니가 맞물리지 않고, 입이 벌어지지 않는다---143 4.       골프는 심장에 가장 위험한 스포츠다------------------144 5.       체질과 유전----------------------------------145 6.       허약체질, 만성병, 체질------------------------146 7.       마라톤과 고관절------------------------------147 8.       여드름 치료, 비만인 몸의 교정등 근본적 미용----149 9.       체질로 신장을 최고로 늘린다----------------------150 10.    누구라도 한번 보고 진단할 수 있다----------------152 11.    베테랑은 전화로 교정치료한다---------------------153 12.    자동차 승,하차, 운전자세-------------------------155 13.    위, 십이지장, 간장, 담낭, 장등의 질병---------156 14.    신생아, 유아의 질병------------------------156 보충설명 연구성과----------------------------159 총정리 1.       근본적인 착각과 오진---------------------164 2.       현대서양의학의 맹신과 맹점-------------165 이소가이식 통증과 다리의 길이 (인체통점 설명도)----168 명명------------------------------------176 제3부 증상에 관한 사례집 – 건강을 되찾은 환자의 수기 제1장  허리 병 1. 심한 통증을 참을 수 없어 죽음을 각오했다 <여추추간판 헤루니아>-181 2. 목발도 필요 없어지고 체중도 늘었다 <요추추간판헤루니아, 돌발성요188 3. 역에 있는 계단도 편하게 오르고 내린다 <요추가 삐끗한 증상>--190 4. 평생 고치지 못한다고 선고받았지만 <요추분리증>-----------193 5. 등산도 할 수 있을 정도로 회복되었다 <변형성요추증, 무릎관절염>---195 6. 농사일에 삐긋해진 허리로 <돌발성요통, 농촌형>-------------197 7. 추간판헤루니아를 극복하고 건강한 아이를 출산하다 <추간판헤루니아>-199 8. 중증 추간판헤루니아를 수술없이 극복하다 <추간판헤루니아>--200        제2장  소화기 계통의 질병 1. 30년간의 고통도 반년만에 완치  <위궤양, 쉽게 피로해지는 체질>---202 2. 매일 변비와 설사와 싸우다 <위장장애, 불면증, 변형성요추증>------204 3. 지병으로 일생을 단념하다 <당뇨병, 새우등>---206 4. 중증도 교정운동으로 극복하다 <당뇨벙, 간장병, 신장병>208 5. 여행을 즐길 수 있게 되다 <전립선비만, 당뇨병>-------210 6. 하루가 매우 즐거운 기분 <치질, 방광염, 냉증>-----------212 7. 입학하여도 나을 기미가 없어서  <야뇨증>-------213    제3장  소아마비나 천식등의 질병 1. 조산으로 태어난 미숙아였지만   <뇌성소아마비, 양측내반족 및 첨족, 아킬레스건의 긴장>-------215 2. 유아기부터 「다리길이의 차가 있는」상태로 발육  <뇌성소아마비>---219 3. 보행에 걱정이 없어지다  <뇌성소아마비, 외반족, 혼자서 보행 불가능221 4. 조기치료로 선천성내반족을 완치하다 <내반족>--------------------223 5. 악몽에서 깨어나서 학교에 가다 <뇌성소아마비, 왼쪽 첨족, 왼쪽손 장애>-224 6. 40년간 포기했던 소아마비 <척수성소아마비>----226 7. 어디를 가도 좋아지지 않았다  <브라운씨병 (O형 다리)>---228 8. 원인불명, 치료법도 없는 기이한 질병이라 진단받다 <리뇌230            9. 발작이 고쳐지고 평상시처럼 말할 수 있다 <점두성간질, 간질,231   10. 매일밤, 잠들지 못하다  <소아천식, 호흡기질환>----233   11. 알레르기성 습진에서 천식 발작까지 <소아천식, 호흡기 질환>--235   12. 50년간의 천식 <백일해등 호흡기계, 순환기계 질환>---237 제4장  고관절 질병 1. 선천성 탈구였다 <선천성 왼쪽 고관절 탈구>------------239 2. 원인불명의 고열로 고관절이 곪다 <선천성 왼쪽 고관절 탈구241 3. 당신은 젊군요 라고 듣다   <선천성 오른쪽 고관절 탈구, 변형성 고관절증>-243 4. 칠전팔기  <양측변형성 고관절증>----------------------------245 5. 한여름에도 겨울 양말이 필요했다  <양측변형성 고관절증, 고관절 탈구)247 6. 운동회에서 무사히 완주하다  <페루테스씨병(왼쪽)> --------------249 7. 몸이 편안해지고 성적도 올라갔다  <페루테스씨병 (오른쪽)>------------250 8. 약복용과 주사로 세월을 보내다  <페루테스씨병(왼쪽)>-----------------253 9. 외출이 즐거워졌다 <고관절인공골두, 변형성 무릎 관절염>-----------256 10. 수영을 할 수 있게 되었다  <고관절염 (서경부통)>-------------258 제5장           다리의 질병 1. 무릎에 진물이 나기 시작했다  <왼쪽 무릎 관절염>-----------------261 2. 전혀 정좌를 할 수 없었다  <양측무릎 관절염, 오십견>-------------263 3.  갑작스러운 마비로 허리가 펴지지 않는다  <좌골신경통>--------265 4. 허리에 커다란 혹이 생기다 <좌골신경통>---------------------267 제6장 전신의 병 1. 입이 비툴어지게 되어 <뇌일혈에 의한 좌반신불수, 보행장애, 고혈압증>----269 2. 귀울음에서 심장발작으로  <심경변색,어깨결림,두통, 귀울음, 치조농루>---274 3. 건강뿐만 아니라 미용까지 <경완증후군, 양무릎 관절염, 제5요추분리증, 생리통>--280 4. 남편도 함께 교정치료 <경완증후군,요추추간판 헤루니아, 좌골신경통>-282 5. 온천치료로도 좋아지지 않아서 <레이노씨병, 당뇨병>-------285 6. 그릇도 들 수 없고 고통스러운 매일  <다발성류마티스>---286 7. 몸도 건물도 토대가 중요하다 <담석통, 간경변>--------289 8. 가사일이 힘들지 않게 되다  <갱년기장애, 자궁근종, 부정수소)291 9. 폐인에서 소생하다  <저혈압증, 발한불능, 부정수소>---------293 10. 병원의 검사에서 이상은 없었다  <강한 충격으로 인한 후유증, 자율신경실조증>-----------------295 11. 매일의 생활이 쾌적하게 되다  <두통, 어깨결림, 요통, 자율신경실조증>---298 12. 배멀미, 우울한 기분으로 불면증이 되기 쉽다   <불면증, 변형성요추증>----300 13. 현대인의 기이한 질병이라 한다  <척주측만증>-----------302 14. 영화 「에레판토맨」에서부터 <레크린 하우젠씨병>-------305 이소가이식 역학요법베개의 사용방법 이소가이식 역학요법의 안내 고관절 진단법     고관절 교정법     방석교정법(대퇴사두근신전) 저자연보 이소가이식 역학요법에 관한 출판물

[갑봉]

일반 의서보다 더 의서 같아 보입니다.....일반이들이 이책을 보고서 이해를 할수 있을까요.....

[샤론]

이소가이 요법의 핵심은 잠잘때 두 다리를 묶어서 자면 바른 자세로
혈액순환이 원활해 지면서 건강이 회복된다는 것입니다. ^^

[갑봉]

저는 좌우로 계속 뒤척이면서 자는 버릇이 있는데....묶어 놓고 잘수 있을시 의문인데요.....한번 시도해 보아야 겠습니다.....
천정을 보고 똑바로 누워서 양발목을 혁띠 같은것으로 묶으면 될런지요...

[샤론]

틀어진 관절이 많은 사람들은 묶어서 잠자기 힘들어 하십니다.
그럴 때는 잠깐이라도 시행하여 몸이 적응하게 만들어 보세요.
이왕 하시려면 묶는 벨트를 구입하여(온라인으로 이소가이 교정 벨트 판매하는 곳이 많습니다.)
하시면 나을 것입니다.
적응하는 기간만 인내하시면 잠자고 난 후 몸이 가벼운 것을 체험하실 것입니다,

[광나루]

이소가이 종합판 구할수 있는 방법 알려주시면
감사하겠읍니다.

[샤론]

책구입에 관한 것은 잘 몰라서 죄송합니다. ㅠㅠ