틱을 가진 아이의 학교생활
아이가 간혹 눈을 깜빡 깜빡한다든지 입을 과하게 벌렸다 오므렸다하는 행동을 자주 규칙적으로 하지 않나요. 아동의 틱증상은 매우 흔하게 발견될 수 있는데 주로 7~11세에서 가장 두드러지게 나타나는 경향이 있습니다.
틱은 자신도 모르는 사이에 얼굴, 목, 팔, 다리 등을 반복적으로 움직이거나 소리를 내는 것을 말하는데 이러한 부적응적인 행동이 반복되는 경우를 말합니다.
이러한 증상은 스트레스를 받을 때. 흥분, 긴장될 때, 피곤할 때 더 악화가 되기도 하고 긴장이 풀어져 편안하게 있을 때, 어떤 일에 집중할 때는 감소하기도 합니다
틱은 일시적으로 생겼다가 없어지기도 하고 없어졌다가 다시 생기기도 하며 변형되서 나타나기도 합니다.
틱증상이 있을 경우 학교생활에서 어려움을 겪을 수 있어요. 안타깝게도 틱을 하는 아이는 사람들에게 자신의 의사를 표현할 때나 자신의 이상행동을 자각하면서 심리적으로 위축이 되기도 합니다. 특히 친구들 앞에서 소리 내어 책을 읽어야 하는 상황일 때, 학급에서 친구들이 틱에 대해서 흉내 내며 놀리거나 좋지 못한 별명을 부를 때 아이들은 많은 상처를 입고 심리적으로 위축이 많이 됩니다. 그리고 학년이 올라가면서 노트 필기할 분량이 많아지고 시험에 대한 스트레스가 과중되면서 어려움을 느끼게 되죠.
그렇지만 이러한 증상에 대한 이해를 가지고 수용하며 문제 해결을 할 수 있다면 틱을 가지고 있어도 자존감을 높이고 사람들과의 관계에서 어려움을 잘 극복해 나갈 수 있습니다.
틱이 있는 아이를 어떻게 도울 수 있을까요?
1.잔소리는 그만!
아이가 틱을 하고 있을 때 “또 그러네, 좀 참아봐...”와 같은 잔소리나 억압하는 부모의 말은 틱을 더욱 악화 시킬 수 있습니다. 틱은 하는 동안... 있는 그대로 아무 일 없는 듯이 흘려보내 주세요.
2.틱에 대해서 이해하고 수용해 주세요.
아이에게 틱에 대해서 부끄러워하지 않아도 된다는 것을 알려주세요. 아이에게 자신의 특이한 행동에 대해서 너무 과하게 부끄러워하지 않아도 된다는 것을 알려주세요. 이러한 이해와 수용의 경험을 통해서 아이는 자신의 자존감을 높이고 스트레스를 줄여 나갈 수 있습니다.
3..학교 선생님과 소통하는 것은 매우 중요합니다.
아이가 학교에서 어려움을 겪을 수 있는 상황을 미리 알리고 틱에 대한 이해와 지원을 요청해 주세요. 학교는 틱에 대해서 이해하고 있으며 적절한 지원을 해 줄 수 있습니다.
4..스트레스 관리를 할 수 있도록 도와주세요.
스트레스는 틱 증상을 악화시킬 수 있어요. 아이와 함께 틱 발생과 관련된 스트레스 요인을 찾아보고, 스트레스 완화를 위한 방법을 함께 찾아주세요. 일상에서 휴식할 시간과 공간을 마련해 주시고 아이가 흥분하거나 긴장할 때 도움을 줄 수 있는 방법을 함께 찾으면 너무 좋습니다.
본 센터는 아동과 청소년을 비롯한 모든 연령의 상담을 진행하는 센터로 사회성 발달을 위한 집단상담, 치료놀이 및 각종 상담방식이 다양한 치료센터입니다. 또한 전문 치료사가 배치되어 고민하고 어려워하는 부분을 정확하고 친절하게 상담을 해드리고 있습니다. 자세한 사항은 홈페이지를 방문하시어 참고하시기 바랍니다.
[이향숙 소장님 인터뷰 및 칼럼] >>틱 장애를 가진 아이
[상담 후기] >> 개별 및 사회성 치료 초등 저학년 후기
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[이향숙 소장님]
숙명여자대학교 대학원 아동복지학과 박사 (아동심리치료전공)
상담 경력 24년, 대학교수 및 외래교수 경력 29년
현) KG 패스원사이버대학교, 서울사이버평생교육원 외래교수
KBS, MBC, SBS, EBS, JTBC, 조선일보, 동아일보, 중앙일보, 청와대신문 등 아동청소년가족상담 자문
자격) 미국 Certified Theraplay Therapist (The Theraplay Institude)
심리치료 수련감독자 및 상담전문가 1급 (한국상담학회)
부부가족상담 수련감독자 및 상담전문가 1급 (한국상담학회)
사티어 부부가족 상담전문가 1급 (한국사티어변형체계치료학회 공인)
청소년상담 수련감독자 및 상담전문가 (한국청소년상담학회 공인)
재활심리치료사 1급 (한국재활심리학회 공인)
사티어의 의사소통훈련 프로그램 강사/ 사티어 부모역할훈련 프로그램 강사
MBTI 일반강사/ 중등2급 정교사/ Montessori 교사/ 유치원 정교사/ 사회복지사/ 보육교사 등
저서) 초등 사회성 수업 , 이향숙 외 공저. 메이트북스 (2020)
>> 언제까지 아이에게 친구들과 사이좋게 잘 지내라는 뜬구름 잡기식의 잔소리만 할 것인가? 초등학생인 우리 아이의 사회성을 길러줄 수 있는 답이 이 책에 담겨 있다. 사회성에 대해 20여 년간 상담하고 관련 프로그램을 개발해 아이의 사회성에 대한 고민을 해결해온 이향숙 박사의 오랜 경험과 노하우가 이 책 한 권에 고스란히 담겨 있다. (책 소개 中)
*참고문헌
김청송.사례중심의 이상심리학 제2판 DSM-5. 싸이앤 북스.
Rita Wicks-Nelson & Allen C. Israel지음/정명숙, 손영숙, 정현희 옮김. 아동 청소년 이상심리학 제 7판. 시그마프레스.
이상진,인생주기관점에서 본 틱장애인의 지원방향 연구, 한국정서행동장애학회 학술발표논문집. Jun 09, 2007 2007(1):1
*사진첨부: pixabay
*작성 및 옮긴이: 한국아동청소년심리상담센터 인턴 김규정