첫댓글 비맥스에 비d 1000 있으니까 본인이 먹고싶은 량에 맞춰서 비d는 조절하세요
고려은단에 있는 1000까지 하면 너무 과복용인가여? 그럼 고려은단 비c1000 만 있는거를 챙길까여?
@Jazzyfact 사람마다 1000~5000까지도 먹어서 과복용은 아닌데 건강하면 굳이 추가할 필요도 없다고 생각해요 비c만 먹다가 필요하면 비d는 싼마이로 드세요 차이없음
@로마냥 아하 감삼다!
마그네슘도 따로 챙겨 드시면 더 좋을 듯
비맥스에 마그네슘도 100mg있음
@로마냥 아아 넵 그래도 성인 남성들은 400정도 먹으면 좋다고 해서 저도 비맥스메타 복용하는데 따로 마그네슘도 복용해용
@도리토스좋아 굿굿
@로마냥
마그네슘 확인요!
첫댓글 비맥스에 비d 1000 있으니까 본인이 먹고싶은 량에 맞춰서 비d는 조절하세요
고려은단에 있는 1000까지 하면 너무 과복용인가여? 그럼 고려은단 비c1000 만 있는거를 챙길까여?
@Jazzyfact 사람마다 1000~5000까지도 먹어서 과복용은 아닌데 건강하면 굳이 추가할 필요도 없다고 생각해요 비c만 먹다가 필요하면 비d는 싼마이로 드세요 차이없음
@로마냥 아하 감삼다!
마그네슘도 따로 챙겨 드시면 더 좋을 듯
비맥스에 마그네슘도 100mg있음
@로마냥 아아 넵 그래도 성인 남성들은 400정도 먹으면 좋다고 해서 저도 비맥스메타 복용하는데 따로 마그네슘도 복용해용
@도리토스좋아 굿굿
@로마냥
마그네슘 확인요!