IDEA Services Tauranga, 129 Birch Avenue, Tauranga
$10 이하의 저렴한 가격의 줌바 클래스를 수강하실 수 있을다고 하네요.^^
요일 및 시간에 따라 금액이 조금씩 다르니 자세한 수강료 및 시간은
아래 홈페이지를 참고해 주시면 되겠습니다 : )
★ 시간 ★
★ 홈페이지 링크 ★
줌바는 라틴댄스와 휘트니스가 결합된 운동인데요.
사실 줌바를 한시간 정도하게 하게되면 500kcal정도를 소비할수 있다고 할 정도로 운동 효과가 크답니다.
즐기면서 할수 있는 최고의 운동 프로그램중에 하나가 아닌가 싶은데요.
줌바를 하는동안 단지 재미있게 춤을 추는것처럼 느낄수 있지만 춤이 끝나고 나면
확실하게 운동이 되었다는것을 느낄수 있다고 합니다.
첫댓글 제가 좋아하는 운동인데 감사합니다. ^^
첫댓글 제가 좋아하는 운동인데 감사합니다. ^^