내생의첫도전 통영트라이애슬론 신입 강경래입니다

[강경래]

축구를 좋아하는 저는 잦은부상으로 인해 새로운 무언가 필요 했습니다 그러던 와중에 축구시합을 끝내고 나서 혼자말로 철인 한번해볼까 ~~하고 혼자중얼거렸죠 그래 내인생의버킷리스트중 하나였지 지금이 좋은기회 인것같다는 생각이 번뜩들더라구요 아마 이때가 2016년4월쯤 된듯합니다. 이제 생각을 했으니 실천에 옮겨야지하고 철인 3종경기 에 대한정보수집에 들어갔습니다. 네이버.유투브. 블러그 .등등 그리고
매주 축구연습을 3회에서 1회로 줄이고 철인경기에 필요한 체력을 기르기 위해 축구경기안하는날 봉선동에 등산로가있어 등산을 하며 평길은 걷고 오르막은 뛰었습니다 .
그리고 두번째 수영은 배워 본적은 없지만 유투브를 2년전에 보고 혼자 자유형을 연습해서 조금씩 실력을 쌓아 봉선동 수영장에가서 연습을했습니다
오랜만에 하는 수영이라 25m가는데 정말 힘들었습니다 그렇게 조금씩 조금씩 페이스를올려 대회한달전까지 1.5k 수영을 무난히 할수있었죠
저도 정말 놀랐습니다 할수있구나 하고요
뿌듯했습니다 .
그러나 순조롭지만은 않았습니다 직업 특성상 명절이 있어서 그때는 훈련을 전혀 하지 못할정도 였으니깐요~~넘 아쉽더라구요
그러던중 저희 직장누님이 수영을 오랫동안 하시분이 제가철인을 준비한다니깐 철인할려면 동호회를 가입해 활동해야 나을꺼라고 하시더라고요 혹시 아는데있냐고 물었죠
빛고을.광주철인 있을꺼라고 검색해보고 가입하라고 하시더라고요 그래서 그날일을 마치고 검색해서 찾아보기 시작 광주에 두군데가 있더라고요 . 근데 왠지 빛고을 보단광철이 땡기길래 광철 검색해서 바로 가입 등업란에 프로필 입력했죠
그리고 훈련 공지가 떳길래 봤더니 사이클 있어야 훈련에 참가 할수있더라고요 그래서전 부랴부랴 이리저리 알아보는 도중 저희 축구회원행님 께서 자전거 판매하신다고 해서 저의 상황을 설명하고 부탁을드렸죠 근데 이건뭐 금액이 ㅠㅠ 돈없으면 철인도 못하겠고만 하고 하고 한숨을 쉬었죠
행님이 그러시더라고요 일단 조금만 있어보라고 자기도 알아보고 연락준다고 하더라고요
이때가 아마8월말정도 되었을겁니다
그후 전화가 와서 시마노105급 저렴하게 나왔다고 하더라고요 그래서 전 대회가 얼마 안남았는데 고민할 여지가 없어 구매 결정~~~
휴~~~
쉬운게 하나도 없구나 ~~하며 하나하나 대회 준비를 해나갔 습니다~~

자전거를 구매후 일이 바빠서 타보지못하고 추석이 지나서 자전거를 타보왔는데 이건뭐 허리아프고 다리 쥐가나고 손에 쥐가나고 자전거가 정말불편했습니다 . 그래서 자전거 판매한 행님한테 갔죠 행님자전거 타는데 막 이래요 하고 하소연을 했더니 안장을내리시더니 한번타보라고 하시더라고요 한번타보니 조금은 괜찮더라구요
그래서 자전거를 타고 적응훈련을 시작했죠
근데 엉덩이 아프고 허리 아프고 다행이 다리는 쥐가 나질 않더나고요
그리고 9월25일 광철 훈련공지가 떠서 안회팔 총무님께 댓글로 훈련에 참가하고싶다고 하고 제가 봉선동 사는데 픽업가능할 까요 학고요청 했더니
봉선동에 이인식회원이랑 같이 오면되겠다고하더라고요 연락처를 주고 전 이인식행님한테 연락해서 약속시간과장소를잡고 다음날 보자고 하시더라고요^^
드뎌 훈련하는구나 전날밤 잠이 오질않아 잠을 설쳤더니 ㅠㅠ 아침에 조금 피곤하더라고요
그래도 처음훈련인데 이정도 피곤정도야 ~~ㅋㅋ
그리고 이인식 행님과 약속장소에서 만나 자전거를 싫고 담양홍수조절지로 고고 차안에서 행님이 자유시간 그리고 배즙인가 를 챙겨주시더라고요 먹으라고 배가 고픈데 넘 고마윘습니다.
그러는동안 인식행님 여러가지 이야기를 해주시고 좋은정보늘 주셨습니다 특히 아직도 기억에 남는거 수영할때 전방주시 하라고 ㅎㅎ
그리고 금방 도착하여 간단히인사를 나누고 훈련 시작 드뎌 시작이구나 설례였습니다
근데 다들 클릿슈즈를 착용하셨더라고요
전 불편하고 없기도하고 해서 발목에 모래집을 착용하고 훈련에 참가 했습니다~~(클릿슈즈다들하는데 그래일단 해보자 )
도로에 나가 자전거 타기 시작 열심히 페달을 밟고 오르막 ㅠㅠ 내리막 유후~~평길을 달렸습니다 터널이늘지나 한참을달려가는데 이런 앞바퀴 바람이 빠지는거예요 안돼 하고 자전거에서 내려 확인해보니 펑크인듯 오마이갓
예비 주부는 챙겼는데 중요한것은 펌프가 없다는거 그리고 펑크경험이 처음이었다는거~~이런난국을 어케 해야할지 나홀로 남은도로에서 난 잠시 생각했다 처음훈련인데 이걸로 끝내면 안되겠다 싶어 자전거를 잡고 홍수조절지로 뛰었습니다 가는도중 안회팔 총무님이 반대편에서 가시면서 왜~~전 펑크났어요 슝 지나가시더라고요 ~~
한3~4k로 뛰었을까요 맞은편에서 광철이냐고 물으시더라고요 그래서 맞다고했죠 그래서 그분은 차근차근 설명해주시며 주부가는방법을 알려주여 갈아주셨죠 넘 감사했습니다
그분이 홍수조절지로가서 바람을 더넣고 타라고 하시더라고요 저는 자전거를타고 얼른 가서 바람을 넣고 2랩정도 하고 홍수조절지로 가서 런1랩을 하고 아쉬움을 달랬습니다.
이글을통해 다시한번감사하단말 전하고 싶습니다 .
아쉬움을 뒤로하고 한주가 흘러 훈련은평화마라톤으로 대신하고 목포아이언맨 경기를 관람하러(통영가기전 꼭 한번 경기하는거 보고싶어서) 목포로 향해 가서 경기를 관람하고 많은정보는 아니지만 그래도 현장에서 느끼는 여러가지 상황을 보면서 조그마나마 좋은 정보늘 수집한듯 ~~^^합니다
자봉으로 오신 광철 회원분들의 응원이 장난이 아니더라구요 축구 홈 경기늘보는듯한 분위기 였습니다 저도 사진을찍는데 제가 흥분이 될정도였으니깐요~~역쉬 광철분위기 최고~~


드뎌 10월22일 경기전날 광철회원들과함께 가기위해 집을나서 자전거를 가지고 지하철을 타고 상무지구 시민공원주차장으로 고고
광철 회원분들이 모여있는곳으로가서 인사를나누고 자전거를 싫고 통영으로 출발~~기분이 좋다~~^^
가는도중 희열행님 차에 나하고주영이 타서 서로 어색한 인사를 나누고 섬진강휴게소에 들러 점심식사를간단히 마치고 다시통영으로 출발
거의 두시간정도 지났을까 통영에 도착~~바닷바람이 내볼을스친다 난 코로 숨을크게들여마신다 ~~설례고 좋다.
주차를 하고 자전거를 내리고 선수등록하러 등록소로 고고 등록을 마치고 사진한컷 ㅎㅎ
이제 정말 하는구나 실감이 조금은 나더라고요

그리고 자전거 검차 하고 거치대로가는데 이건뭐 입이 떡벌어지더라고요 선수들이 정말정말 많더라고요 전국에서 온 선수들 자전거 거치 하러가는도중에도 줄이 쭈우욱 한참이걸려 거치늘 마치고 숙소로 이동 짐을 풀고 저녁준비
삼겹살 과 영광굴비 배가 너무고팠는데 너무맛있게 잘먹었다
그리고 회원분들과 숙소로 이동 2차시작
난 술은거의 먹지 않고 그분위기늘 즐겼다 그러던중 스티커 작업을 하시는연수 행님 난 부탁드렸다 저도 해주세요 하고 ㅎㅎ 스티커 팔뚝에 뚝딱 해주셨다
감사해요~~
분위기가 무르익고 심원장님께서는 맛있는커피늘 직접 갈으셔서 핸드드립해서 회원들에게 공급 ~~멋지 시고만 (향기가 죽여줬다)
이제는 제법 시간이 지나 잘시간이 다가오자 종석행님은 대회준비를 부랴부랴 하셨다 늦은이유는 모든회원들을위해 멱국을 끓이니라 준비가 늦어졌다 준비하시는과정을보니 조제 과정을 보는데 헉 홍삼원액 그리고여러가지 를 물통에 담아 조제하셨다 순간 약사~~ㅎㅎ
음~~체력을 유지하시는데는 다이유가 있구나~~
그나 정말 즐겁고 재미있게 보낸 하루였읍니다

낼 경기를위해 취침 시간이11시가 넘은듯 난 누워서 잠을 청했다

시간이 얼마지났을까 알람소리가 울리고 난 잠에서 깨어일어나 눈을부비고 있는데 자봉하는 진영이 멱국을 끓여 회원들에게 나누워주고 맛있게 섭취ㅎㅎ

씻고 나와서 슈트를입고 회원들과 경기장소로 이동
이제 정말 경기날 긴장이되야하는데 긴장은 온데간데 없다 그냥 즐겁다 ~~^^
마지막으로 자전거 에가서 클릿슈즈 러닝화를 준비해놓고 자전거 타이어에 바람확인 상태 아주좋다 이제 경기만하면 된다~~
수모와 수경을챙기고 경기장으로 고고 바람이 조금 분다 약간은 춥다 체조를 하고 선두출발신호와 함께 출발 난8시1분 후미 출발이라 거의 1그시간 여유가 있어서 구경모드 그것도 잠시 시간이 벌써 내 출발시간 일단 바다에 풍덩 ㅠㅠ 춥다
아무생각이 없다 단 즐겁다
출발신호 난 천천히 출발하기 위해 후미에서도 제일 뒤에서 출발 팔을 저으며 전방주시 아직은 호흡이 고르지 못하다 50m쯤 가다보니 이제는 안정적인 호흡 쭈욱 나가는데 갑자기 앞에서 멈춘더 덩달아 나도 멈춤 다행이 라인쪽을타고 가서 얼른 라인을잡고 호흡을정리 다시공간이생겨 가는데 이번엔 다리를한번두번 만지더니 이내 쭈욱 잡아 댕긴다 난 깜짝놀라 라인을잡았다 휴 ~
다시 심기 일전해 방파제 바깥쪽으로 가는데 너울이 나늘 덥쳤다 헉 물을 마셨다 윽 짜 ~ 이내 정시차려 너울에내 몸을마꼈다 방파제 바깥쪽을지나 안쪽으로 들어 가는도중 충돌 난 또멈취서 라인을잡고 다시 출발 가는도중몇번에충돌과 멈춤 ㅠㅠ 눈앞에 피니쉬 가 보였다 다왔다 물속에서 나오는데 내이름을(경래야) 부르는데난 순간 먼가 모르게 ~~기분이 이상하고 좋았다
바꿈터로 달려가 슈트를벗고 모자쓰고 헬멧 쓰고근데 춥다 클릿슈즈신고 추워서 바람막이 입고 자전거 늘 탔다 바람이 불어자전거타기가 힘들었다 오르막은 그나마 무난히 잘가는데 평지는 처졌다 아 훈련이 필요하구나 하고 열심히 페달을 밟고 달려나갔다 엉덩이도 아프고 바람은 더욱 세지고 자전거 타는선수들은 지그재그로 타는사람도있어 불안하고 그와중에 추월하는선수 한번은 좌측으로 추월을해야하는데 우측에 조금만 공간으로추월하다 사고 날뻔한걸 내 눈앞에서 벌어졌다 난 어어어 다행이 브레이크를 잡고 타이어가 미끄러졌는데 아슬하게 지나쳤다
그래서 난 이거 사고 나면 큰사고로이어지겠구나 해서 조심히 운전해서 바꿈터로 왔다
자전거 거치를하고 클릿슈즈를벗고 런링화를 신고
달리기 시작 하는데 좌측에서 나늘부른다 직장후배 화이팅을 외친다 난 엄치척 하고 달리다 화장실에 들러 소변을 시원하게 보고 런주로로 고고 5k2랩
런 주로에서 만난광철 회원을보면 난 화이팅을 외쳤다 그러는도중 아마5k정도 뛰었을까 이런 우려하던 무릎통증 안돼 안돼 머릿속으로 난 외친단 할수있어 할수있어라고 그러던중 달리다보니 통증은이내 없는듯 무리 하지 않고 달려 마지막 피니쉬 드디어 완주
해냈다
도착하니 기다리고 있는건 심원장님과 진영 넘 반갑고 고마웠다
먼저 들어온 주영이와 완주 한컷 ㅋㅋ



p.s 전 개인적으로 이번경기를 통해 기록보다 순위보다 자기자신과 싸움을이겨내며 무언가 할수있다는게 승자가 아닐까 생각합니다^^

그리고 도전.열정.휴머니즘 이있는 광철이 있어 행복하고 감사 합니다
이번 경기에 참여한 선배님후배님 무사완주 추카드립니다

마지막으로 어설프지만 장문의 후기 끝까지 잃어 주셔서 감사 합니다.

[김성광 (사진 옵빠)]

무사완주 축하하구...오래도록 철인 하세요!!

[강경래]

감사 합니다
철인 오래도록 해야죠

[안회팔]

멋지네~
완주 축하해~

[강경래]

네
고맙습니다
총무님과 같이 경기하며 즐기고 싶네요~~

[서성서]

첫 완주의 기쁨~~!
잊을 수 없죠 ㅎㅎ
축하드립니다

아프지말고 오래토록 하시길 바랍니다^^!

[강경래]

넵
여운이 오래갈듯 합니다
항상 부상조심 해서 오래도록 함께 하시죠~~~^^

[대영제국]

완주 축하합니다. 전통있는 대회에서 완주 하심을 진심으로 축하합니다

[강경래]

감사
합니다

[거북이(이현익)]

멋지십니다
특히 올림픽코스는 통영이 가장 힘들고 참가자도 젤 많은 메이져대회라서 완주해냇을때 어느대회보다도 그 감동을 잊을수가 없습니다

무사완주 축하드립니다

[강경래]

네
힘든경기를 치른듯합니다 특히 바다수영때 너울이 심해 고생좀했습니다
앞으로 많은조언과화이팅 부탁 드릴께요~~~

[강기태(담양 쌍둥이 아빠)]

진심 축하드립니다
오래오래 행복한 철인 되세요~~ ㅎㅎ

[강경래]

감사 합니다
아이어맨 후기 글 도움많이 됐습니다 ^^

[조우철(싸이클 코치.삼지창)]

완주 축하드립니다

[강경래]

고맙습니다
제가 사이클이 많이 부족합니다
가르침 부탁 드립니다~

[임정열(수영코치)]

첫 완주 축하합니다. 그것도 코스도 어려운데서.. 내년이면 훨씬 편안히 날라 다니실거 같네요.

[강경래]

네~~감사 합니다
수영도 부족합니다 내년대회 준비 하기위해 코치님 도와주세요~

[안주영(주파리)]

형님 완주축하드립니다.
앞으로도 꾸준히 훈련하셔서 오래오래행복한 추억 많이 만드시죠.
정말 고생하셨습니다

[강경래]

그래 너도 완주추카해 사진 보니 피니쉬에서 점프하는 모습 보니 즐기는것 같아서 정말보기 좋더라
건강하게 즐기면서 철인 오래도록 하자고~~

[김득재]

완주 축하합니다. 그렇지만 킹코스를 완주할 때까지 철인 칭호는 못붙입니다. 강경래 회원님 화이삼! 늘 응원하고 같이 하겠습니다

[강경래]

네
감사 합니다
도전은 계속 됩니다~~^^
아직초보라 모르는게 많습니다
많은 가르침 응원 부탁 드립니다~~

[이인식]

멋지다!! 경래
무사완주 축하해^^

[강경래]

감사 합니다 ~*~^^행님
이제 런주로에서 같이 뛸수있겠죠 ~~^^
그날이 기다려 지내요~~
행님도 완주 추카드립니다

[양인경(양갱)]

신입인데 진통제 챙겨오셔서 깜짝 놀랬습니다. 침착하게 경기운영하시고 런 주로에서 화이팅해주시는 모습이 프로이던데요..^^ 완주 축하드립니다~ 원래 첫대회가 젤 기억에 남아유~

[강경래]

고마워요
인경씨도 여유있게 손 흔들던데요~~ 👍
그러니깐요 처음이라 처음 이어서 인지 기억에 오래 남을듯합니다
~~

[신창훈(신교주)]

경래 축하한다
시작이 반이니까 벌써 반왔네
내년에는 더 고수가 되있을꺼다
완주 축하한다~~

[강경래]

고맙 습니다
내년엔 좀더 다른 모습으로 ~~
그리고 함께 완주 하는 모습 벌써 두근 거리네요~^^

[조진영]

경래야~~ㅋ
첫통영대회완주 축하해~완젼 긴장도안코,즐김모드던데..ㅋ
올~동계준비잘해서,내년에도 함께하자요~

[강경래]

진영이 고마워 너울을 헤쳐 나오는데 너의 목소리 내이름을 부르는데 요건 내 잊지 못할듯 싶다
내년에 함께 하자고~~^^

[김재열(kjy)]

경래씨! 통영서 이야기도 제대로 못나눠서 미안하고, 뒷풀이때 봐요~~~ 첫 완주 진심으로 축하해요~~~

[강경래]

내
알겠습니다
그럼 낼 뒤풀이때 뵈요
그리고 완주 추카드립니다 ~~

[이승남]

ㅋㅋㅋ
어설픈 올림픽코스
완주 후기
재밌게 잘 읽었네!
올해 첫입문 철인대회 인 5월달 대구대회가
생각나네!
ㅋㅋㅋ
이제 철인경험도 했으니
킹코스 도전해야지!
나도했는데!
ㅋㅋㅋㅋㅋ
경래 !
화이팅
내년여름
제주 돈네코 같이가자!
ㅋㅋㅋㅋㅋ

[강경래]

감사 합니다
선배님 ~~
차근차근 광철에 스며드는 경래가 되겠습니다

[이세웅(76)]

멋집니다~~

[강경래]

감사 합니다
신입 이라 글이 많이 길었죠
그래도 끝까지 읽어주셔서 감사 하고 고맙습니다
앞으로 건강하고 즐거운 광철의 힘이 되겠습니다

[신영일(다은이 아빠)]

축하합니다
무릎을 잘 아끼시길
가장 발전가능성이 있습니다

[강경래]

감사 합니다
아직 모르는게 넘 많습니다
많이 도와주세요 열심히 배우겠습니다^^
그리고 화와이 경기 무사 완주 추카드립니다 👍

[마은희(파워짱)]

축하축하해요.ㅎ
첫완주가 가장 기억에 남아요~^^
이제 발딛었으니 서서히 하나씩 나아가면되지요~ 하고싶어하는 열정 잊지않고 쭉~고고^^

[강경래]

네 감사 합니다
첫경기 아직도 생생한것 같아요.
요번 대회 얻은게 많은것같아서 기분이 넘좋습니다.^^
항상 화이팅 부탁드리고
화와이 두분이서 피니쉬 정말 눈물날뻔 했습니다
감동 이었습니다
다시한번 무사완주 추카드립니다 👍👍