없던 병도 만드는 그동안 몰랐던 '혈압'에 관한 아주 불편한 진실! / 이것만 기억하세요! 혈압 걱정 싹 사라집니다! / 혈압 관리법

[귀연별서]

2023. 10. 18.

없던 병도 만드는 그동안 몰랐던 '혈압'에 관한 아주 불편한 진실! /

이것만 기억하세요! 혈압 걱정 싹 사라집니다! / 혈압 관리법 /

책읽어주는여자 SODA's 건강 오디오북

*40년 이상, 10만 명을 진찰한 의사의 결론!

*당신이 몰랐던 고혈압의 충격적 진실

☆책소개 : 『고혈압은 병이 아니다』

지은이_마쓰모토 미쓰마사

옮긴이_서승철

펴낸곳_에디터

☆타임라인

0:00 들어가는글

0:29 오프닝 및 책소개

3:13 [머리말] 혈압을 무시하면 질병에서 자유로워질 수 있다

7:25 8년 동안 50이나 낮춰진 기준치

10:04 죽을 때까지 먹어야 하는 약

12:25 건강한 사람을 환자로 만드는 큰 죄악

14:01 제일 무서운 것은 뇌경색

16:55 혈압약은 뇌경색 발병을 배가시킨다

20:38 약으로 혈압을 내렸더니 치매에 걸리더라

25:39 혈압은 나이와 함께 상승한다

28:23 앞뒤가 바뀐 원인과 결과

30:12 혈압은 개성이다

34:15 혈압이 다 내려가면 인간은 죽는다

36:02 자세만 바로 해도 혈압은 내려간다

39:31 클로징 멘트

[정혜]