전 과자나 기름진 음식을 가끔이라도 않먹음
넘 스트레스 받거든요
집에서 뚱뚱한게 저 혼자라 식구들은 밤마다 만두에 치킨먹는데
저만 않먹음 이상하자나여
그래서 궁리끝에 녹차를 마시고 있어요
그렇타할 효과나 성능을 몸소 체험한건 아니지만
제가 기름진음식을 먹던 예전보다는 살이 덜 찌는게 사실이네여
음식 조절한 탓도 있겠지만 예전 다여트때보다 살이 더 잘빠져여
그래서 더 스트레스 받지않고 적정선에서 다여트하져
녹차가 좋다 좋다 하지만...그것땜에 빠지는건 아니기 때문에
소홀히 하시는 경우가 많은데..
살뿐이 아니더라도 머리도 맑아집니다..빙빙돌지도 않쿠여
맛두 담백하구여 중국사람들도 녹차땜에 대부분 날씬하져..^^
차한잔의 여유를 가지세여...그게 녹차면 더더욱 좋쿠여..
글구 현미녹찬 중국산이나 찌꺼기 현미를 써서 몸에도 않좋쿠여
녹차의 떱떠름한 맛이 지방을 산화시키기 때문에
50~60% 현미가 들어있는 현미녹차는 그만큼 효능이 줄겠져?
그냥 녹차드심이 더 좋을 꺼예여
금 즐겁게 다여트 하시구 성공하세여..^^
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운동궁금증
같이해여~
녹차의 효능..^^
엘리스20
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01.07.31 02:54
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