산만한 우리 아이, 학교생활에 적응할 수 있을까요?
ADHD, 즉 주의력결핍 과잉행동장애는 학령기 아동에게서 자주 나타납니다.
ADHD 아동은 하나의 행동에 주의 집중하는 것을 어려워하거나, 지속되는 것 또는 반복되는 것에 쉽게 싫증을 내기도 하고, 일관된 행동을 하지 못하기도 합니다.
짧은 집중력과 산만한 행동은 아이가 학교 생활에 적응하는 것을 방해하기도 합니다.
수업 시간 동안 자리에 가만히 있는 것을 힘들어 하거나, 산만한 행동이 다른 아이들과 소통하는 데에 어려움을 주기도 하기 때문입니다.
아이의 학교생활 적응을 위해, 보호자는 어떤 도움을 줄 수 있을까요?
산만한 아이 학교생활적응 완료!
1. 아이의 생활환경을 정리해주세요.
아이의 주변이 잘 정돈되어 있을 때, 아이의 주의집중력도 높아집니다.
아이가 스스로 자신의 주변을 정돈할 수 있도록, 아이의 생활환경을 단순하고 체계 있게 정리해주세요.
아이가 자신의 주변을 쉽고 빠르게 정리할 수 있도록 돕는다면, 아이는 점점 물건을 제자리에 두는 습관을 들일 수 있게 될 것입니다.
2. 아이에게 그 때 그 때 말해주세요.
아이가 칭찬 받을 행동을 했다면, 그 자리에서 충분한 칭찬을 해주어야 합니다. 반대로, 훈육이 필요한 행동을 했다면, 그 자리에서 잘못된 부분을 바로 잡아주어야 합니다.
보호자가 아이에게 즉각적인 피드백을 줄 때, 아이의 행동 학습이 더욱 쉽게 이루어질 것입니다.
3. 아이의 감정을 들어주세요.
아이가 자신의 감정을 충분히 표현하고 해소할 수 있도록 도와주세요.
보호자와 함께 감정을 표현하고 해소하는 경험을 통해, 아이는 상대방에게 자신의 감정을 어떻게 전달해야 할지를 배울 수 있습니다.
본 센터는 아동과 청소년을 비롯한 모든 연령의 상담을 진행하는 센터로 사회성 발달을 위한 집단상담, 치료놀이 및 각종 상담방식이 다양한 치료센터입니다. 또한 전문 치료사가 배치되어 고민하고 어려워하는 부분을 정확하고 친절하게 상담을 해드리고 있습니다. 자세한 사항은 홈페이지를 방문하시어 참고하시기 바랍니다.
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[이향숙 소장님]
숙명여자대학교 대학원 아동복지학과 박사 (아동심리치료전공)
상담 경력 24년, 대학교수 및 외래교수 경력 29년
현) KG 패스원사이버대학교, 서울사이버평생교육원 외래교수
KBS, MBC, SBS, EBS, JTBC, 조선일보, 동아일보, 중앙일보, 청와대신문 등 아동청소년가족상담 자문
자격) 미국 Certified Theraplay Therapist (The Theraplay Institude)
심리치료 수련감독자 및 상담전문가 1급 (한국상담학회)
부부가족상담 수련감독자 및 상담전문가 1급 (한국상담학회)
사티어 부부가족 상담전문가 1급 (한국사티어변형체계치료학회 공인)
청소년상담 수련감독자 및 상담전문가 (한국청소년상담학회 공인)
재활심리치료사 1급 (한국재활심리학회 공인)
사티어의 의사소통훈련 프로그램 강사/ 사티어 부모역할훈련 프로그램 강사
MBTI 일반강사/ 중등2급 정교사/ Montessori 교사/ 유치원 정교사/ 사회복지사/ 보육교사 등
*참고문헌
김유숙/박진희/최지원, ADHD 아동 산만하고 충동적인 아이를 어떻게 도울 것인가?, 이너북스, 2010
*사진첨부: pixabay
*작성 및 옮긴이: 한국아동청소년심리상담센터 인턴 정수아