첫댓글 쉬기. 가볍게걷기안아파지는거 반복하기
감사합니다! 안아파지는거 반복하기는 무슨말인가용??
@리 릭 했을때 통증이 줄어드는거여
@치료사(물리) 오 그런게 뭐 추천할만한 행동이 위에 두개 저거인가요? 아니면 따로잇나용..??
@리 릭 거기아픈이유가 너무많아서일반적으론 휴식너무쉬면 안좋아서 가볍게걷기 추천합니다
@치료사(물리) 감사합니다!! 지금상태에선 정형외과를 가야할까용?
@리 릭 며칠지나도 아프면 고공
따로 스트레칭하시나요?
아뇨ㅠ 그러진않아요
전 약먹고 통증사라지면 걷기랑 수영하는중
첫댓글 쉬기. 가볍게걷기
안아파지는거 반복하기
감사합니다! 안아파지는거 반복하기는 무슨말인가용??
@리 릭 했을때 통증이 줄어드는거여
@치료사(물리) 오 그런게 뭐 추천할만한 행동이 위에 두개 저거인가요? 아니면 따로잇나용..??
@리 릭 거기아픈이유가 너무많아서
일반적으론 휴식
너무쉬면 안좋아서 가볍게걷기 추천합니다
@치료사(물리) 감사합니다!! 지금상태에선 정형외과를 가야할까용?
@리 릭 며칠지나도 아프면 고공
따로 스트레칭하시나요?
아뇨ㅠ 그러진않아요
전 약먹고 통증사라지면 걷기랑 수영하는중