지금 충분히 만족하고 계시나요?

[풍접초(의령)]

행복이란 단순히 긍정적인 생각을 가지고 사는 것만이 아니라 의미와 목적을 가진 삶을 추구하고 자신의 가치관에 따라 사는 것이란다. 미국 캘리포니아 주의 신경 심리학자 주디 호 박사의 이야기이다.
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화가가 직장 생활을 할 때 여성 단체 활동을 하던 이에게 전화를 걸었단다. 화가와는 고향이 같으면서 성격이 활달하고 명쾌하여 친하게 지냈는데 그동안의 안부가 궁금했던 모양이다. 그녀는 시부모가 돌아가시며 고향에 남긴 집에 가끔씩 들르고 있단다. 같은 고향은 좋은 연결고리가 된다.
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그녀는 남편이 공직에서 퇴직하기 전에 바닷가에 집을 지어 찻집을 열었다. 잘 아는 풍수가가 그곳에 집을 지어 살면 노후에 용돈은 궁하지 않게 살 수 있을 것이라고 했단다. 살림집을 겸한 찻집은 아들에게 물려주고 결혼한 딸네 집에도 다니며 풍족한 생활을 하고 있으니 풍수가의 예언이 맞아떨어진 셈이다.
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화가가 그녀의 남편 안부도 물었던 모양이다. 화가와 같은 직장에 근무하여 서로 잘 아는 사이인데 요즘은 하루는 놀고 하루는 쉬면서 잘 지내고 있단다. 말은 그렇게 했지만 부지런한 그녀의 남편은 돈을 버는 일은 하지 않아도 나름대로 하루를 알차게 보내고 있을 것이다.
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미국의 건강 미디어 프리벤션 닷컴에서 일상의 기쁨과 성취감을 높이는 습관으로 다섯 가지를 소개했다.
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감사하는 하루를 살며 감사 일기 쓰기, 아침에 스트레칭을 하거나 용기를 주는 문장을 읽고 하루를 어떻게 보낼지 생각하는 규칙을 만들어 실천하기, 자신에게 기쁨과 즐거움을 주는 활동 목록을 만들어서 매일 그중에 하나를 실천하기, 운동을 더 자주 하기, 수분을 보충해 주기의 간단한 것을 습관으로 만들어서 매일 실천하란다.
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사람들은 제각기 다른 삶을 살고 있는 데 중요한 것은 그 사람이 지금의 삶에 얼마나 만족하고 있는가에 달려 있다. 남들에게 행복하게 보이는 것이 중요한 것이 아니라 자신이 느끼는 행복이 중요하다는 뜻이다. 가끔씩 화가에게 묻는다. 지금 충분히 만족하고 계시나요?
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칠면조와 병아리들을 옮기는 일이 힘들었던 모양이다. 어제는 오전에도 잠시 쉬고 오후에도 쉬었다. 몸이 하는 말을 잘 들어야 한다. 직장 생활을 할 때는 몸이 쉬어야 한다고 얘기를 해도 쉴 수가 없었지만 지금은 몸이 하는 얘기를 들어 줄 수 있으니 참 감사하다.
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늦은 오후에 닭장에서 알을 내어오고 나서 새장 주위를 정리했다. 알콩이 달콩이가 왔을 때 새장에 토끼 두 마리를 넣어 주었더니 두 마리가 합심하여 문을 넘어 뜨리고 도망을 갔더랬다. 두 개의 새장 중에 하나의 문이 뜯어진 채로 있어서 넥타이(?) 줄로 고치려고 했더니 김 사장이 철사 줄로 단단히 얽어매어 주었다.
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김 사장이 두 개의 새장을 벽돌로 단단하게 고정하여 세워주어서 주위에 나 있는 풀들을 깨끗이 정리했더니 화가가 감탄한다. 김 사장은 일을 하고 작가는 정리를 하고 화가는 감동을 하는 트라이앵글~ 삼박자에 웃었다.
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똘똘이가 전화를 걸어와서 영상으로 달콩이와 나는야~ 나는야~ 퀴즈놀이를 한참 동안 했다. 알콩이는 외할아버지와 목욕을 하러 갔단다. 통화를 끝내고 나니 알콩이 달콩이가 킥보드를 타는 영상을 보내왔다.
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영상 속의 알콩이는 어른처럼 킥보드를 타고 달콩이는 아이처럼 탄다. 알콩이는 오른발을 킥보드에 올려놓고 타는데 달콩이는 왼발을 쓴다. 둘의 제각기 다른 모습을 보며 서로의 좋은 점을 합쳐서 알콩달콩 잘 지내기를 기도드린다.
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별관 앞 화단에 심어둔 체리나무에 한 송이 꽃이 피었다. 벌똥 나무(왕보리수)에는 벌써부터 작고 앙증맞은 꽃이 조롱조롱 매달렸더랬다. 두 개의 나무가 자리를 잘 잡았다. 올해 열매를 맛볼 수 있으려나~

[고스톱황제 (대구 영주)9711ㅡ5085]

체리가 꽃을 피우네요 우리건 기후토질에 안맞는지 잘크지도않고 죽은가지도있고 참좋아하는데,,,

[풍접초(의령)]

황제님도 체리나무를 심으셨군요.

올해 나무 한그루 심었는데
잘 자라기를 바랍니다.

행복한 하루 되셔요. ^^

[부여153농장_]

글을 읽으면서
나는 내몸이. 하는말을
잘 듣나
생각해보니
잘 듣다가
비가온다 하면
엉망이 됩니다

[풍접초(의령)]

잘 듣다가 비가 오면 엉망이 되는 이유가 궁금해졌습니다.

농장 일이 많아져서 그런가요. **

부여 153님
소식 감사합니다. ^^

[밝은엄마(대전-오창)]

오늘도 하나의 수필을 봅니다.

오늘은 월요일, 퇴직 3주 접어듭니다.
나름대로 계획을 짜고 실천하고 있는데 풍접초님께서 등대가 되어 주시네요.

1. 감사하는 하루를 살며 감사 일기 쓰기- 늘 감사를 맘에 새기고 살고 있으며 가끔 감사노트에 감사일기를 쓰는데 좀 더 자주 써야 됨.
2. 아침에 스트레칭을 하거나 용기를 주는 문장을 읽고 하루를 어떻게 보낼지 생각하는 규칙을 만들어 실천하기- 일어나면 기도 후 물 한잔 마시고 9시에 작은 방으로 출근해서 그 날 할 일을 메모하고 실천함.
3. 자신에게 기쁨과 즐거움을 주는 활동 목록을 만들어서 매일 그중에 하나를 실천하기- 내가 좋아하는 농사하기
4. 운동을 더 자주 하기- 매일 11시에 걸으러 나가고, 화수목금은 아쿠아로빅 하기
5. 수분을 보충해 주기의 간단한 것을 습관으로 만들어서 매일 실천- 매일 규칙적인 생활을 할려고 노력함.

36년 1개월의 직장생활을 마친 허전한 맘, 특히 사회구성원에서 빠졌다는 느낌을 나름대로 다스리고 있는데
풍접초님이 방향을 제시하셔 주시고 검증해 주셨네요.
남들은 쉬라고 말하지만 이렇게 라도 안하면 더 힘들거 같아서 우선 이렇게 하고 있습니다.

오늘도 행복하세요

[풍접초(의령)]

밝은엄마님
소식 감사합니다.

36년 1개월을 직장생활하셨다면
아직도
지금의 생활이 어색하겠군요.

그런데도
잘하고 계신 것 같아서 기쁩니다.

규칙적인 생활에 익숙해져 있으니
규칙적으로 사시는 것이 더 편안하실 것 으로 여겨집니다.

농사를 시작하셨다니 참 잘하셨군요.
재미나실 것으로 믿습니다.

응원합니다.^^

밝은엄마님도
행복하셔요.^^