이너뷰티 피부에 좋은 신데렐라 쥬스 만들기시금치, 사과, 꿀, 아몬드 갈아서 먹는다.시금치는 끓는물에 살짝 데쳐서 넣으면 더 좋다.시금치는 생으로 먹을때 요로결석의 원인이 될 수도 있다.