PTSD 환자의 사회적응
PTSD(외상 후 스트레스 장애)는 극심한 외상적 사건에 직면하여 개인이 경험한 극도의 스트레스로 인해 발생하는 심리적 장애입니다. 이러한 외상적 사건은 개인이 직접 경험한 것이든, 다른 사람의 경험을 목격하거나, 이를 듣는 등 다양한 형태로 영향을 미칠 수 있습니다. 이러한 외상적 사건으로는 전쟁, 자연재해, 폭력적인 범죄, 사고 등이 포함될 수 있습니다. 이로 인해 환자의 사회성에도 영향을 미칠 수 있습니다. 각 환자의 경험과 증상은 개인과 상황에 따라 다를 수 있습니다.
1. 사회적 고립: PTSD 환자는 과거의 외상적 경험과 관련된 트리거가 주변에서 발생할 가능성을 두고 사회적 상호작용을 피할 수 있습니다. 이로 인해 가족, 친구, 동료와의 관계가 손상될 수 있습니다.
2. 대인 관계 어려움: 심한 스트레스와 불안은 대인관계에서 민감성과 과민성을 증가시킬 수 있습니다. 이는 소비자적인 태도, 적은 신뢰, 공격성 등을 유발할 수 있습니다.
3. 적응 문제: PTSD 환자는 심리적인 불안과 고통으로 인해 새로운 사회적 상황에 대한 적응에 어려움을 겪을 수 있습니다. 대규모 사회 행사나 새로운 환경에서 불안과 두려움을 느낄 수 있습니다.
4. 감정 조절 어려움: PTSD 환자는 감정을 조절하기 어려울 수 있습니다. 화, 불안, 두려움 등의 감정이 갑자기 나타날 수 있으며, 이는 사회적 상황에서 불편함을 초래할 수 있습니다.
5. 대화와 의사소통 문제: 외상 경험은 종종 언어로 표현하기 어려운 복잡한 감정과 경험을 남길 수 있습니다. 따라서 이를 표현하는 것이 어려워 대화와 의사소통에 문제가 발생할 수 있습니다.
6. 신뢰 문제: PTSD 환자는 종종 신뢰에 어려움을 겪을 수 있습니다. 이전의 신뢰한 사람이나 환경이 외상과 관련되었던 경우, 새로운 사람이나 상황에 대한 신뢰를 얻는 것이 어려울 수 있습니다.
7. 피해망상: PTSD 환자는 자신을 계속해서 위협받고 있는 것처럼 느낄 수 있습니다. 이로 인해 다른 사람들의 의도를 오해하거나 불신하는 경향이 있을 수 있습니다.
PTSD 환자의 사회성 문제는 상황과 환자의 개별적인 경험에 따라 다양할 수 있습니다. 전문가의 도움을 받아 적절한 치료와 지원을 받는 것이 중요합니다. 치료 접근법으로는 인지행동치료(CBT), 안정감을 주는 환경 조성, 사회적 지지 등이 포함될 수 있습니다
어떻게 개입해야 할까요?
PTSD(외상 후 스트레스 장애) 개입 방법은 다양한 전문가들과 협력하여 개인의 상황과 증상에 맞춘 맞춤형 접근법을 사용하는 것이 중요합니다.
1. 안정감을 주는 환경 조성: 환자에게 안정적이고 예측 가능한 환경을 제공하여 불안을 완화하는 것이 중요합니다. 이는 가족, 친구, 지지 네트워크의 참여와 함께 이루어질 수 있습니다.
2. 지지 그룹 및 치료 세션 참여: PTSD 환자들을 위한 지지 그룹이나 전문가 주도의 치료 세션에 참여함으로써 다른 사람들과의 연결성을 높이고 심리적 지지를 받을 수 있습니다.
3. 인지행동치료(Cognitive Behavioral Therapy, CBT): CBT는 PTSD의 주요 치료 접근법 중 하나로, 문제 해결 및 긍정적인 변화를 도모하기 위해 생각과 행동을 조절하는데 초점을 둡니다. CBT를 통해 환자는 외상 관련한 부정적인 사고 패턴을 식별하고 이를 수정하여 스트레스와 불안을 줄이는 방법을 배울 수 있습니다.
센터는 아동과 청소년을 비롯한 모든 연령의 상담을 진행하는 센터로 사회성 발달을 위한 집단상담, 치료놀이 및 각종 상담방식이 다양한 치료센터입니다. 또한 전문 치료사가 배치되어 고민하고 어려워하는 부분을 정확하고 친절하게 상담을 해드리고 있습니다. 자세한 사항은 홈페이지를 방문하시어 참고하시기 바랍니다.
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[이향숙 소장님]
숙명여자대학교 대학원 아동복지학과 박사 (아동심리치료전공)
상담 경력 24년, 대학교수 및 외래교수 경력 29년
현) KG 패스원사이버대학교, 서울사이버평생교육원 외래교수
KBS, MBC, SBS, EBS, JTBC, 조선일보, 동아일보, 중앙일보, 청와대신문 등 아동청소년가족상담 자문
자격) 미국 Certified Theraplay Therapist (The Theraplay Institude)
심리치료 수련감독자 및 상담전문가 1급 (한국상담학회)
부부가족상담 수련감독자 및 상담전문가 1급 (한국상담학회)
사티어 부부가족 상담전문가 1급 (한국사티어변형체계치료학회 공인)
청소년상담 수련감독자 및 상담전문가 (한국청소년상담학회 공인)
재활심리치료사 1급 (한국재활심리학회 공인)
사티어의 의사소통훈련 프로그램 강사/ 사티어 부모역할훈련 프로그램 강사
MBTI 일반강사/ 중등2급 정교사/ Montessori 교사/ 유치원 정교사/ 사회복지사/ 보육교사 등
인터뷰) 이향숙 박사 “아이 사회성 교육의 중요성”
*참고문헌
Matthew Price et al,2019. "An Examination of Social Support and PTSD Treatment Response during Prolonged Exposure." Psychiatry. Author manuscript; available in PMC 2019 Oct 1.Published in final edited form as:Psychiatry. 2018 Fall; 81(3): 258–270. Published online 2018 Jul 18. doi: 10.1080/00332747.2017.1402569
*사진첨부: pixabay
*작성 및 옮긴이: 한국아동청소년심리상담센터 인턴 임요셉
한국 아동 청소년 심리상담센터
서울특별시 강남구 선릉로76길 7 4층