[겪한 부부싸움과 자녀] 가정폭력,학대,죄책감,트라우마,스트레스,대처방법,한국아동청소년심리상담센터

[김규정]

겪한 부부싸움과 자녀

부부가 함께 살아가면 다툼이 일어나는 것은 매우 자연스러운 일입니다. 서로 다른 기질과 다른 환경에서 살아온 부부는 가치관이나 생각이 다른 수 있어 삶의 태도가 달라 상충될 때가 많습니다. 따라서 심한 갈등 때문에 부부싸움이 격렬해 질 수 있어 험한 말과 행동이 오고 갈 수 있습니다. 그리고 많은 아동과 청소년들이 부모의 심한 갈등으로 인해 정서적으로 어려움을 겪고 있습니다.

부모의 격렬한 싸움에 노출된 자녀는 강한 스트레스를 받아 정서적으로 매우 힘들어 할 수 있어 정서조절능력이라든지 상황대처능력의 발달에 어려움을 가집니다. 이 때문에 학교에서의 학업수행능력이 떨어 질 수 있고 친구관계에서 어려움이 있어 학교적응에 부정적인 영향을 주기도 합니다.

부부가 싸울 때 심한 말을 쓸 뿐 아니라 술을 먹는다든지 물건을 던진다든지. 신체적으로 위협을 하는 경우가 생긴다면 자녀는 외상 후 스트레스 장애에 노출되 위혐이 있습니다.

아동 청소년기는 아직 신체적으로나 정서적으로 성장과정에 있어 미성숙한 시기입니다. 부모와 환경의 영향을 굉장히 많이 받는 시기이기도 합니다. 안타깝게도 아이들은 부모의 싸움이 자기때문이라 생각하며 자신의 탓으로 돌리기도 합니다.

겪한 부부 싸움의 노출은 학대와 같은 경험과 비슷하며 이는 자녀의 우울, 불안, 수치감을 심어줄 수 있습니다. 또한 갑작스럽게 부모의 겪한 싸움 현장의 장면이 문득 떠올라 자녀를 괴롭힐 수 있으며 사회적 관계를 맺어갈 때 불신이 앞서서 위축되거나 공격성이 나타날 수 있습니다.

부부싸움, 가정폭력, 학대는 분명 다른 말이지만 아동,청소년에게는 같은 말일 수 있습니다.

겪한 부부 싸움에서 자녀를 보호하려면 어떻게 해야 할까요?

1.자녀가 가질 수 있는 감정을 존중해 주세요.

부모가 싸울 때 자녀는 굉장히 우울하고 불안합니다. 이러한 자녀의 감정을 이해해 주시고 존중해 주세요. 그리고 자녀가 느낄 수 있는 감정들을 이야기할 수 있도록 받아주시고 수용해 주세요.

2.자녀가 죄책감을 느끼지 않게 해 주세요

엄마, 아빠가 겪렬히 싸울 때 자녀는 자신 때문이라고 생각하기 쉽습니다. 혹시, 자녀 때문에 싸움이 일어났을 지라도 이는 “화두”일 뿐입니다. 결국 부모, 자신의 문제와 해결되지 않는 갈등으로 부부싸움이 겪해지기 때문입니다. 부부의 문제와 자녀의 문제를 구별해 주세요. 대화를 통해 자녀가 죄책감을 가지지 않도록 도와 주세요.

3. 전문가와 상담을 합니다.

자신도 어찌하지 못하는 문제가 부부갈등, 자녀문제입니다. 전문가와 함께 자신의 문제를 잘 풀어나갈 수 있는 시간을 가지며 자신과 자녀의 문제를 객관적으로 바라볼 수 있는 시각이 생겨날 수 있으며 정말 중요한 문제가 무엇인지 해결의 실마리를 찾아갈 수 있습니다. 무엇보다도 자녀가 건강하게 성장할 수 있는 길을 열어갈 수 있습니다.

본 센터는 아동과 청소년을 비롯한 모든 연령의 상담을 진행하는 센터로 사회성 발달을 위한 집단상담, 치료놀이 및 각종 상담방식이 다양한 치료센터입니다. 또한 전문 치료사가 배치되어 고민하고 어려워하는 부분을 정확하고 친절하게 상담을 해드리고 있습니다. 자세한 사항은 홈페이지를 방문하시어 참고하시기 바랍니다.

[이향숙 소장님 인터뷰 및 칼럼] >>가족 행복학 개론 "부모의 '대화습관'이 자녀의 인격을 형성한다“

[상담 후기] >> 부적응과 우울한 아동이 심리치료 후 IQ가 20 상승된 아동 치료후기

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[이향숙 소장님]

숙명여자대학교 대학원 아동복지학과 박사 (아동심리치료전공)

상담 경력 24년, 대학교수 및 외래교수 경력 29년

현) KG 패스원사이버대학교, 서울사이버평생교육원 외래교수
KBS, MBC, SBS, EBS, JTBC, 조선일보, 동아일보, 중앙일보, 청와대신문 등 아동청소년가족상담 자문

자격) 미국 Certified Theraplay Therapist (The Theraplay Institude)
심리치료 수련감독자 및 상담전문가 1급 (한국상담학회)
부부가족상담 수련감독자 및 상담전문가 1급 (한국상담학회)
사티어 부부가족 상담전문가 1급 (한국사티어변형체계치료학회 공인)
청소년상담 수련감독자 및 상담전문가 (한국청소년상담학회 공인)
재활심리치료사 1급 (한국재활심리학회 공인)
사티어의 의사소통훈련 프로그램 강사/ 사티어 부모역할훈련 프로그램 강사
MBTI 일반강사/ 중등2급 정교사/ Montessori 교사/ 유치원 정교사/ 사회복지사/ 보육교사 등

인터뷰) 이향숙 박사 “아이 사회성 교육의 중요성”

https://tv.naver.com/v/15458031

[인터뷰] 이향숙 박사 “아이 사회성 교육의 중요성” [퀸TV(Queen)]

저서) 초등 사회성 수업 , 이향숙 외 공저. 메이트북스 (2020)

>> 언제까지 아이에게 친구들과 사이좋게 잘 지내라는 뜬구름 잡기식의 잔소리만 할 것인가? 초등학생인 우리 아이의 사회성을 길러줄 수 있는 답이 이 책에 담겨 있다. 사회성에 대해 20여 년간 상담하고 관련 프로그램을 개발해 아이의 사회성에 대한 고민을 해결해온 이향숙 박사의 오랜 경험과 노하우가 이 책 한 권에 고스란히 담겨 있다. (책 소개 中)

*참고문헌

 김양지영,학교 가정폭력 및 아동학대 예방교육의 문제 ─ 가정폭력이 사라진 교육,페미니즘 연구. 2023-04 23(1):45-79

윤진영, 부모 불화를 경험한 아동의 놀이치료 사례연구, 발달지원연구 8. 3 (2019): 71-89.

*사진첨부: pixabay

*작성 및 옮긴이: 한국아동청소년심리상담센터 인턴 김규정