뜨끈뜨끈한 숯가마 속으로

[수산야]

뜨끈뜨끈한 숯가마 속으로~

		찜질방이 전국을 한차례 휩쓴 후, 숯가마의 인기가 서서히 달아오르고 있다. 숯가마 체험은 숯을 구워내고 빼낸 자리에서 찜질을 하는 것이다. 숯가마 안에서 흘리는 땀은 찜질방에서 흘리는 땀과는 차원이 다르다. 그 이유는 숯이 발산하는 원적외선과 음이온 때문. 원적외선은 피부 깊이 스며들어 체내 노폐물을 땀으로 배출시킨다. 해서 땀을 흘린다 해서 끈적거리지 않고 개운하다. 또한 황토와 숯이 적당한 습도를 만들어 주기 때문에 뜨겁기는 하지만 숨이 막힐 정도로 답답하지는 않다. 자연 그대로의 참나무와 황토, 불만을 사용했기 때문에 부작용도 전혀 없고 한번만 해도 몸이 개운해진다는 전통 숯가마 체험의 이모저모를 살펴 보자.
숯가마 체험 어떻게 하는 게 좋을까? 숯을 구울 때 가마 속 온도는 약 1300도. 숯을 꺼낸 후 보통 18시간 정도가 지나면 약 190~200도가 된다. 이때 비로소 사람이 겨우 들어갈 수 있는데, 이 때의 가마를 ‘꽃탕’이라고 부른다. 뜨거운 열기 때문에 피부에 꽃처럼 붉은 반점이 생기기 때문이다. 꽃탕에서 원적외선과 음이온이 가장 많이 나오기 때문에 치유의 목적으로 많이 찾지만 워낙 뜨거워 초보자는 들어가도 10초를 못 견딘다. 이렇게 사람들이 들락거리면서 가마는 조금씩 식어가고 온도에 따라 고온, 중온, 저온으로 나뉜다. 보통 가마마다 돌아가면서 나무를 넣기 때문에 어느 곳을 가더라도 늘 뜨거운 가마와 덜 뜨거운 가마는 있기 마련이다. 자기에게 맞는 온도의 가마를 선택해 한번에 오래 있기 보다는 10분 찜질에 10분 휴식을 반복하는 게 좋다. * 숯가마 체험 100배 즐기기 뜨거운 가마 속으로 들어가려면 면양말은 필수. 면으로 된 속옷과 양말을 꼭 준비하자. 어떤 곳은 수건을 무료로 주지 않으므로 수건도 지참하는 것이 좋다. 플라스틱 머리핀이나 금 속제품 등도 가마의 열기 때문에 뜨거워지므로 하지 않는 것이 좋다. 샤워는 최소 네 시간이 지난 후에 하는 것이 좋다. 입장료는 5000원~8000원(찜질복 포함)이다. * 숯가마에서 구워먹는 숯불구이 가마에서 구워낸 참나무 숯을 이용해서 숯불구이를 해 먹을 수 있다. 무료로 숯을 제공하는 곳도 있고, 음식물 반입이 안 되는 곳도 있으므로 미리 알아보고 준비하는 것이 좋다. 경기도에 가볼만한 숯가마 어디 있을까? *여주 참숯마을 남한강가의 고운 황토와 원주 문막의 단단한 돌로 만든 10개의 참숯가마가 자랑이다. 가마가 많기 때문에 거의 매일 숯 꺼내는 모습을 볼 수 있으며, 다양한 온도의 가마를 즐길 수 있다. 원적외선과 음이온이 풍부한 황토방에서 하루밤을 잘 수 있는 황토쉼터도 운영되고 있다. 음식물 반입은 안 되고, 식당에서 참숯가마에서 굽는 3초 삼겹살의 별미를 즐길 수 있다. 밤 12시까지 운영된다. *백암다래참숯가마 깔끔하고 쾌적한 숯가마로 인기 좋은 곳. 6개의 숯가마에 300여 평의 휴게실이 있다. 주말과 공휴일은 24시간 운영한다. 평일은 밤 11시까지. 이곳의 가마는 황토에 육각수를 만드는 청옥이란 돌과 황토을 섞어서 만들었다. 매주 수요일과 토요일에는 숯을 꺼내, 눈앞에서 숯의 뜨거운 열기는 확인할 수 있다. 음식물 반입은 안 된다. *파주 숯굽는 마을 규모는 작고, 편의 시설도 다소 떨어진다. 하지만 주변에 산이나 논이 있고, 음식물 지참도 가능해, 무료로 제공해 주는 숯불에 고기를 구워 먹이며 찜질을 즐길 수 있다. 숯을 빼는 날이 따로 정해져 있지 않고 4-5일에 한번씩 숯을 뺀다. *광주 나무골 숯가마 국내최초 분청 숯가마를 시공하였다. 매일 숯을 빼기 때문에 다양한 온도의 가마를 즐길 수 있다. 음식물 반입은 되지 않으며, 음악과 함께 명상을 즐길 수 있다. 오전 9시부터 저녁 11시까지 이용가능하다. *화성 참숯가마 제부도 가는 길목에 위치하였다. 황토와 돌, 짚으로 만든 가마가 6개 있다. 바다와 산으로 둘러싸인 무공해 청정 지역에 위치하고 있어서 찜질효과가 두 배로 나타날 수 있다. 일주일에 세 번 숯을 뺀다. 고기를 들고 가면 야외에서 참숯에 구워 먹을 수 있다.