스크랩 수상 손톱

[족보나라]

손톱의 크기로 보기

	- 손톱이 밝아요 : 크기가 보통이에요 - * 손톱의 길이와 폭이 보통이고 손톱의 크기가 각 손가락 마지막 마디의 절반 정도인 경우로 많은 사람이 여기에 해당됩니다. * 손톱이 핑크색이고 밝다면 매우 건강하다는 뜻이지만 색깔이 노랗거나 어둡다면 현재 건강상태가 좋지 않다는 것을 의미합니다.
	- 손톱이 길고 큰 편이에요 - * 손톱의 크기가 손가락 마지막 마디를 다 채울 정도로 길고 크면 성격이 약간 신경질적입니다. 보통 동화나 어린이 영화에서 나오는 손톱 긴 여자의 형태와 비슷하지요. * 호흡기 계통의 질병에 걸릴 가능성이 높습니다.
	- 손톱이 유난히 작은 편이에요 - * 다른 사람보다 유난히 작은 손톱은 심장이나 혈압, 순환기 계통의 질병에 걸릴 확률이 높으며, 하체 쪽이 약한 경우가 많습니다.

	- 넓은 손톱이에요 - * 폭이 유난히 넓은 손톱을 가진 사람은 일반적으로 건강체질입니다. * 단, 심장이나 혈압 관련 질환의 갑작스런 발병으로 쓰러질 확률이 높습니다.
	- 역삼각형 손톱이에요 - * 역삼각형을 이루고 있는 손톱을 가진 사람은 허약체질인 경우가 많습니다. * 특히 혈액순환이 좋지 않아 빈혈을 일으키기 쉽고 질병에 대한 저항력이 약하기 때문에 자주 병치레를 하는데, 무리한 운동은 피하고 걷기 등을 통해서 기초체력을 다지는 것이 바람직합니다.
	- 삼각형 손톱이에요 - * 삼각형을 이루는 손톱을 가진 사람은 이비인후과 계통의 질병이나 내과, 특히 장 관련 질병에 걸릴 가능성이 높기 때문에 변비에도 신경을 써야 합니다. * 별것 아닌 감기에 걸리더라도 꽤 오랫동안 낫지 않는 경우가 많으므로 기초체력을 다지는 데 항상 신경을 써야 합니다.

	- 손톱의 한가운데가 둥글게 올라왔어요 - * 한가운데가 부풀어 오르듯 둥글게 생긴 손톱을 가진 사람은 호흡기 계통의 질병에 걸릴 확률이 높습니다. * 따라서 일교차가 심한 환절기에는 이른 아침이나 늦은 저녁 외출 시 감기에 걸리지 않도록 조심하고, 겨울철에는 두꺼운 옷보다는 얇은 옷을 여러 벌 겹쳐 입는 식으로 미리 신경을 쓰는 것이 좋습니다. * 평소에 폐활량을 늘릴 수 있는 운동을 해두는 것이 바람직합니다.
	- 손톱 끝이 젖혀 있어요 - * 마치 뒤집어진 것처럼 가운데는 오목하고 끝부분이 젖혀져있는 손톱을 가진 사람은 동맥경화에 걸릴 위험성이 높습니다. * 또한 편식에 의해 질병이 발생할 가능성이 높으므로 음식을 가려 먹지 않도록 주의해야 합니다.
	- 손톱이 가늘고 길어요 - * 가늘고 긴 손톱을 가진 사람은 살집은 많아도 뼈가 약한 경우가 많습니다. * 특히 척추 부위의 질병에 걸릴 가능성이 높습니다.

	- 손톱에 세로 줄이 있어요 - * 손톱에 세로로 줄이 가 있다면 과로나 스트레스 때문에 신경이 매우 쇠약해져 있다는 징조로 보면 됩니다. * 스트레스 해소를 위해 여행을 하거나 휴식을 취하여 지친 몸에 활력을 불어넣는 것이 필요합니다.
	- 손톱에 가로로 홈이 파여 있어요 - * 손톱에 가로로 깊은 고랑이 파여 있는 경우에는 장과 항문이 좋지 않다는 증거입니다. * 즉 탈장이나 치질 등에 걸리기 쉽습니다. * 따라서 앉아서 일하는 사람이라면 가끔씩 자리에서 일어나 가벼운 운동을 하거나 물구나무서기로 장의 위치를 바로잡아 주는 것이 좋습니다.

	- 손톱에 하얀 점이 생겼어요 - * 손톱에 하얀 점이 있는 경우에는 칼슘이 부족하다는 증거로 보면 됩니다. * 우유 등을 섭취하여 칼슘을 보충해 주는 것이 좋습니다. * 그이의 손톱에 이런 점이 나타났다면 섹스는 피하고 영양보충부터 해주어야 합니다.
	- 손톱 뿌리의 반달무늬가 너무 커요 - * 건강한 사람인 경우에는 손톱 뿌리부분에 약간의 반달무늬가 나타나지만 그 무늬가 지나치게 큰 경우에는 심장병에 걸릴 가능성이 높습니다. * 혈액순환이 나빠서 나타나는 현상이기 때문입니다.
	- 반달무늬도 약간 있고 선홍색 빛이 나요 - * 손톱 뿌리부분에 약간의 반달무늬가 있고 전체적으로 핑크로 빛나는 손톱은 현재 매우 건강하다는 증거입니다. * 성적으로도 전혀 지쳐 있지 않으며 컨디션도 매우 좋은 상태입니다.

	- 손톱 색이 선홍빛을 넘어 붉은 기가 나요 - * 손톱 전체가 자연스런 핑크빛이 아니라 붉은 기운을 띠고 있다면 고혈압이나 뇌졸중, 뇌일혈에 걸릴 가능성이 높습니다. * 이런 현상은 혈관이 압박되어 나타나는 것이므로 육류식단을 자제하고 야채를 많이 섭취하여 콜레스테롤 치수를 낮추어야 합니다.
	- 손톱 색이 전체적으로 노란색을 띠고 있어요 - * 전체적으로 노란 색을 띠고 있는 손톱은 간장 계통에 이상이 있다는 증거입니다. * 황달에 걸린 경우에도 이런 증상이 나타나는데, 술과 담배를 줄이고 섹스도 삼가는 것이 좋습니다. * 그이의 손톱이 노란색으로 변했다면 혹시 당신 때문은 아닌지……
	- 손톱에 전체적으로 푸르스름한 기운이 돌아요 - * 전체적으로 푸르스름한 색깔이 감도는 손톱을 가진 사람은 허약체질로 스태미나가 매우 부족합니다. * 폐활량을 늘릴 수 있는 유산소 운동과 근력을 키울 수 있는 보디빌딩을 통하여 기초체력을 기르고 등산을 통해 맑은 공기를 마시는 것이 질병을 예방하는 좋은 방법입니다.