탁구 고수가 될 수 있는 5가지 기술
아마츄어들이 말하는 탁구 고수가 될려면 5가지 기술을 자유자재로 구사할수 있어야 되는데...
1. 포어핸드 드라이브 (여자는 포어핸드 어텍)
2. 스매싱
3. 서비스
4. 리시브
5. 백 핸드 스트롱(백쪽은 쇼트기술이나, 백드라이브, 백 어텍, 백푸쉬등 자기만의 기술을 한가지라도구사 할수 있으면 됨)
그럼 상위 5가지 기술에 대하여 기술적인 면은 탁구장 코치나 주변 고수들한테 많이 들었을 테니 생략하기로 하고..그 이외에 연습 방법에 대하여 말씀 드리고자 합니다.
1, 포어핸드 드라이브
탁구의 꽃은 드라이브라고들 말합니다. 그만큼 배우기 어렵고 체력소모도 많이 되는 기술이지만 일단 배우기만 하면 어떤공의 구질도 공략할수 있는 기술이니깐여.. 드라이브를 잘 하실려면 탁구장 코치나 주변 드라이브 잘하시는 고수들 한테 정확한 자세 숙지후 3구 5구 연습을 많이 하세여, 정확한 자세가 안 나오는 상태에서 겜을 많이 하시면 그 만큼 자세 잡기가 힘들고, 제대로된 드라이브를 구사할수 없습니다
여자분들은 포어핸드 어텍(어텍 : 하회전볼 치는 기술,, 예전에 실업선수한테 하회전볼 치는 기술을 어텍이라고 배웠슴)은 제가 알기로는 두가지 방법으로 치는 기술이 있습니다.
하나는, 라켓 각도를 조정하여 치는 방법,, 하회전볼 구질에 따라서 하회전이 많은 볼은 라켓 각도를 더 눕히고,, 하회전이 들 먹어서 오는 공은 라켓 각도를 세워서 치는 방법인데..스윙자세는 포어핸드와 동일함..
또다른 어텍 치는 방법은 하회전 볼이 오면 자세(무릎)을 구부렸다가 공이 정점에 있을때 몸으로 공을 잡는 다는 생각으로 일어서면서 치는 방법인데, 이때 라켓 각도는 조정할 필요없고, 단지 공을 잡아서 올려친다는 느낌으로 스윙하시되 공이 라켓에 맞은 순간 끊어치는것이 요령임.
* 제가 여자가 아니고 드라이브 주전형이라서 여자분들 어텍에 대하여 확실하게 알고있다고 자부는 못하지만, 이 두가지를 잘 익히셔가 서로 장단점을 보완해서 나만의 어텍 스타일을 만드신다면...어떠한 하회전볼도 칠수 있을거라 생각 합니다.
2 스매싱
초보 여자분들이 정확한 자세 숙지후 연습을 많이 하셔야 할 기술이 스매싱 입니다..여자분들은 남자분들에 비해 힘이 떨어지기 때문에 남자분들과 경기할때 유일하게 점수를 딸수 있는 기술이 스매싱이라고 생각합니다. 스매싱 실수를 줄이실려면...
0. 일단 공을 앞에다 두고 치는 연습을 하세여
0. 배운 자세로 스윙할수 있도록 하기 위해서는 다리를 빨리 움직이는 연습을 하세여
0. 팔이나 어깨에 힘을 빼시고 체중을 실어서 치시는 연습을 하세여
3. 서비스
탁구 시합할때 처음에 서비스 부터 시작 합니다. 그 만큼 서비스가 중요하지만 많은 탁구 매니아들이 가장 연습을 안하는 부분 또한 서비스 연습 입니다. 재미없고, 지루하닌깐여..
기본적으로 탁구 치시는 분이 서비스를 갖고 있어야 할 구질은 똑같은 서비스 자세에서 하회전볼(커트성구질), 너클볼(무회전) 회전볼 등 3가지를 구사할줄 알아야 되는데,,,방법은 없어여 연습만이 살길이져.. 제 경우에는 첨에 탁구 시작할때 드라이브에 매료되여 드라이브만 연습 했습니다. 그리고 대회에 나가게 되었는데 열심히 연습한 드라이브 한번도 못 써먹고 나왔습니다. 그 이유가 서비스가 약해서 상대방이 제 서비스를 먼저 공격하는데 드라이브 구사할 시간이 없더라고여,, 여러 동우회 회원님들도 많이 느껴 보셨을듯 합니다...저도 사실은 드라이브가 좋다고들 하는데 솔직히 서비스가 좋아서 드라이브를 잘 건다고 생각하고 있습니다. 서비스가 좋으면 상대방이 맘데루 코스로 빼지도 못하고 내가 공격하기 쉽게 공이 넘어오거든여...그걸 기다렸다가 치시면 실수도 줄고, 파워도 생기고, 코스도 맘데루 공략할수 있습니다. 내일부터 이글 보시는 분들은 탁구장에 오시면 30분씩 서비스 연습 꼭 하세여..
4. 리시브
초보때 가장 고민되는 부분이 누구나 다 리시브 일꺼라고 전 생각합니다. 사람따라 구질이 다 틀리고 변화무쌍하여 첨에는 받기가 무척 힘듭니다. 그래서 오죽하면 리시브가 그 사람의 실력이라고 말을 하겠습니까? 저도 그말에 공감하는 부분이..나보다 고수랑 겜하면 제가 드라이브 잘 못걸어여..근데..나보다 하수랑 겜을 하면 맘데루 드라이브 걸수 있습니다...
리시브 하는 3가지 유형을 아래에 적어 보았으니 동우회님들은 어디에 속하는지 보시고...부족하다 생각하시면..연구 많이 하세여...
0 리시브를 공격적으로 한다(리시브 잘하는 사람)
0. 상대방이 공격 못하게 리시브를 한다(리시브 보통으로 하는 사람)
0. 상대방이 공격할수 있게 리시브한다(리시브 못하는 사람)
리시브 잘하는 방법은 일단 받은 방법을 알고나서 여러사람들과 경기나 연습하시면서,,,여러 구질들의 공을 받아보시면서 감 잡은수 밖에 없습니다...단,, 상대방이 서비스 넣을때 라켓을 보는 습관을 꼭 기르세여. 라켓을 자세히 보시면 어느정도는 공 구질을 파악할수 있슴..
5. 백 핸드 스트롱
울 동우회가 초보님들이 많아서 이 부분을 백 쇼트에 대하여 말씀 드리고자 합니다..
쇼트에도 여러가지 구질들이 있는데...
0. 드라이브성 쇼트(타구시 라켓을 위로 올리면친다)
0. 너클성 쇼트(타구시 회전을 주시않고 밀어친다)
0.커트성 쇼트(타구시 라켓을 위에서 밑으로 깍듯이 친다)
0. 옆 회전 쇼트(타구시 라켓을 옆으로 돌리며서 친다)
이런한 다양한 구질의 공을 구사할줄 알고.. 받을줄 안다면...쇼트 귀신이 되겠져 ...
탁구가 어느정도 수준에 오르면 상대방이 포어쪽으로 공을 잘 안줍니다. 대부분 포어쪽이 강하니깐여..
주로 서비스나 랠리할때 백쪽으로 공이 많이 오는데 쇼트 랠리 하시다 보면 상위의 다양한 구질의 공이 들어옵니다..그런 구질의 공을 잘 받아 넘기실려면.. 라켓 각도 조정과 공을 칠대 타이밍이 가장 중요합니다...예를 들어 드라이브성 타구고 공이 오면 라켓 각도를 숙이고 치시고..하회전볼이 오면 라켓각도를 눕혀서 치시면 되듯이 일단 정확한 쇼트를 구사하실려면 강하게 치시는거보다 공의 구질에 따라서 라켓 조정후 정확하게 넘기시는 연습부터 하셔야 됩니다.
이상으로 탁구 고수가 될려면 5가지 기술을 연마해야 되고..연마하는 요령까지 제 생활체육 12년 경험과 제 탁구 지식으로 말씀 드렸는데.... 그것을 기준으로 생활체육 부수를 제 나름대루 지정해 볼까 합니다.
0. 5가지 모두 구사할수 있다...1부
0. 4가지만 구사할수 있다.....2부
0. 3가지만 구사할수 있다....3부
0. 2가지만 구사할수 있다....4부
0.1가지만 구사할수 있다....5부
0. 1가지도 구사할줄 모른다..초보
동우회 회원님들도 어디 부수에 속해 있는지..한번 체크에 보세여..(이 부수는 제 나름대루 지정해 본것이지..절대적인건 아님다..걍 참고하세여..)
제가 이글을 쓰게된 원인은 회원님들을 탁구장에서 보면 기본기 연습보다 겜을 주로 많이들 합니다...물론 겜을 하는게 스트레스도 풀리고 재미도 있고 하지만 그것도 어느정도 기본기가 갖춰있는 회원들은 괜찮은데 기본기 없은 초보 회원님들은 실력 늘리시는데 전혀 도움이 안된다고 봅니다.
이 글을 읽어주신 울 동우회님들은....탁구장에 운동하러 오실때 5가지 중에 한가지만 이라도 1시간씩 투자 하셔서...꼭 개인 연습하고 겜하세여...그럼 평소보다 실력이 두배이상 느실꺼 같네여..
긴 글 읽어주신 회원님들에게 감사드리며,, 울 동우회님들 탁구 실력 향상에 조금이나마 도움이 되었으면 하는 바램으로 올려 봅니다.....*^^*
출처 : 광명토탁클럽
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