[감정기복과 품행장애] 인성문제, 행동장애, 사춘기, 반항, 사회성, 아동상담, 청소년상담, 한국아동청소년심리상담센터

[전솔]

반항적인 행동이 품행장애?

품행장애는 반사회적이고 공격적인 행동을 특징으로 하는 정신질환입니다. 품행장애를 가진 아이들은 규칙을 따르기 어려워 하며, 타인의 권리를 존중하지 못 하고, 사회적인 방향으로 행동하는 것을 어려워 합니다. 이러한 특징으로 인해서 정신질환보다 사춘기, 문제아, 반항아, 비행청소년 비춰지는 경우가 많습니다.

특히, 청소년의 경우 폭발적으로 성장하면서 호르몬 등으로 인하여 뇌의 다양한 변화를 겪습니다. 그 과정에서 인지능력이 향상되기도 하지만 감정기복이 극변하여 자신들의 뜻대로 행동하려 하기도 합니다. 그 과정에서 어른들과 부딪히고 자기중심적인 태도로 교우관계에도 악영향을 끼치는 등 문제 행동들이 뚜렷하게 나타기도 합니다.

하지만 그러한 반항, 문제행동이 반복되면 #품행장애로 발전될 가능성이 있으며, 최악의 경우 #반사회성 성격장애로 악화될 수 있습니다.

감정기복으로 문제행동을 하는 아이, 사회에 적응하도록 도우려면?

1. 열린마음으로 대화하기

아이의 문제행동에 답답함으로 화를 내거나 지적하는 경우가 있는데, 이럴 때 아이는 이해받지 못했다고 느낄 수 있습니다. 아이가 그러한 행동을 보이는 이유에 대해서 열린마음으로 이야기를 나눠보세요. 아이의 반항과 문제행동에는 자신만의 이유가 있을 수 있습니다. 어렵겠지만 아이의 의견을 열린마음으로 듣고 진심으로 이해하며 수용하는 태도를 보이면 아이 역시 이해 받았다고 느끼며 자신의 행동을 되돌아보는데 도움이 될 수 있습니다.

2. 부정적이 생각 조절, 감정표현의 방법 배우기

불편한 상황을 마주했을 때 부정적인 감정과 행동을 하는 이유는 대체로 적절한 대처행동을 모르거나 익숙하지 않아서 일 수 있습니다. 사회적 기술을 향상시키기 위해 소셜 스킬 훈련을 고려하세요. 자녀가 다른 사람과 상호 작용하고 대화하는 방법을 배울 수 있습니다.

3. 다양한 활동으로 스트레스 다스리기

감정기복, 부정적인 상황으로 인해 쌓인 부정적인 감정, 스트레스를 해소할 수 있도록 다양한 취미, 스포츠 등 관심있는 활동을 유도해보세요 스스로의 스트레스  관리 기술을 배우고 실천하는 것은 사회부적응을 극복하는 데 중요합니다. 명상, 요가, 운동, 규칙적인 수면 등을 통해 스트레스를 줄이고 정서적 안정을 유지하면 감정을 다스리는데 많은 도움이 됩니다.

4. 전문가 상담하기

문제상황을 조금 더 적응적인 방법으로 대처하기 위해 인지-행동치료, 가족치료, 또래집단 치료 등의 방법으로 개선을 도울 수 있습니다. 심각하거나 지속되는 경우, 소아과 의사나 심리상담 전문가와 상담하는 것이 도움이 될 수 있습니다. 정신 건강 전문가, 심리학자, 또는 상담사와 상담을 받아보세요. 그들은 여러가지 도구와 기술을 사용하여 개인의 문제를 진단하고 대처하는 데 도움을 줄 수 있습니다.

본 센터는 아동과 청소년을 비롯한 모든 연령의 상담을 진행하는 센터로 사회성 발달을 위한 집단상담, 치료놀이 및 각종 상담방식이 다양한 치료센터입니다. 또한 전문 치료사가 배치되어 고민하고 어려워하는 부분을 정확하고 친절하게 상담을 해드리고 있습니다. 자세한 사항은 홈페이지를 방문하시어 참고하시기 바랍니다.

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[이향숙 소장님]

숙명여자대학교 대학원 아동복지학과 박사 (아동심리치료전공)

상담 경력 24년, 대학교수 및 외래교수 경력 29년

현) KG 패스원사이버대학교, 서울사이버평생교육원 외래교수
KBS, MBC, SBS, EBS, JTBC, 조선일보, 동아일보, 중앙일보, 청와대신문 등 아동청소년가족상담 자문

자격) 미국 Certified Theraplay Therapist (The Theraplay Institude)
심리치료 수련감독자 및 상담전문가 1급 (한국상담학회)
부부가족상담 수련감독자 및 상담전문가 1급 (한국상담학회)
사티어 부부가족 상담전문가 1급 (한국사티어변형체계치료학회 공인)
청소년상담 수련감독자 및 상담전문가 (한국청소년상담학회 공인)
재활심리치료사 1급 (한국재활심리학회 공인)
사티어의 의사소통훈련 프로그램 강사/ 사티어 부모역할훈련 프로그램 강사
MBTI 일반강사/ 중등2급 정교사/ Montessori 교사/ 유치원 정교사/ 사회복지사/ 보육교사 등

저서) 초등 사회성 수업 , 이향숙 외 공저. 메이트북스 (2020)

>> 언제까지 아이에게 친구들과 사이좋게 잘 지내라는 뜬구름 잡기식의 잔소리만 할 것인가? 초등학생인 우리 아이의 사회성을 길러줄 수 있는 답이 이 책에 담겨 있다. 사회성에 대해 20여 년간 상담하고 관련 프로그램을 개발해 아이의 사회성에 대한 고민을 해결해온 이향숙 박사의 오랜 경험과 노하우가 이 책 한 권에 고스란히 담겨 있다. (책 소개 中)

인터뷰) 이향숙 박사 “아이 사회성 교육의 중요성”

https://tv.naver.com/v/15458031

[인터뷰] 이향숙 박사 “아이 사회성 교육의 중요성” [퀸TV(Queen)]

*참고문헌

문장원(Moon Jang-Won),and 마소(Ma Xiao). "품행장애와 적대적 반항장애의 발달 경로 탐색." 심리운동연구 7.1 (2021): 143-157.

임진현,and 이훈진. "우울-품행장애성향 청소년의 정서인식 및 정서조절." Korean Journal of Clinical Psychology 25.4 (2006): 1141-1151.

김명선,신경철,진태원,함웅,and 이규항. "품행장애 청소년의 특징적인 인지 및 대뇌 기능." 신경정신의학 37.6 (1998): 1213-1222.

*사진첨부: pixabay

*작성 및 옮긴이: 한국아동청소년심리상담센터 인턴 전솔