안녕하십니까?
사회인 야구 어깨 강화, 재활 및 구속 증가 운동을 소개할 트레이너 양선수 입니다.
2년전 비슷한 주제로 체육학 석사 논문을 작성하게 되어 사회인 선수들 50명 정도를 모시고 운동을 진행
하였으며, 상당수 인원에서 어깨 강화 및 구속 증가, 어깨 통증 완화 등의 긍정적인 효과를 경험 하셨습니
다.
이에 전문적으로 사회인 선수들을 위한 클래스를 개설 하고자, 저의 선배님이자 이쪽 분야의 고수인 최욱
철 트레이너님을 모시고 사회인 야구 클래스를 만들게 되었습니다.
-최욱철 트레이너 트레이닝 내역
*부산 대천중학교 야구부 외래트레이닝 코치, *부산고등학교 야구부 트레이닝 코치
트레이닝 받았던 선수- 롯데자이언츠: 최대성, 이며우, 손용석, 박진환, 이재곤, 허준혁, 염종석코치, 최기문
포수외 다수
올 시즌후 송승준, 심수창, 박세창, 이명우 선수들이 트레이닝 예정입니다.
최욱철 트레이너님은 프로 야구선수와 엘리트 선수들의 트레이닝을 주로 하셨으나, 이번 기회에 저와 함께
사회인 야구 선수들을 위한 클래스를 개설하게 되었습니다.
그리고 센텀 병원 정주영 과장님, 명은병원 박원로 과장님, 부산의료원 조선국 과장님, 김보석내과 김보석
원장님등 의사 선생님들과 연계하여 어깨 부상이 심각한 분들은 치료를 병행하여 재활운동을 할까 합니다.
장소는 부산 수영구에 위치한 광안비치 그린아파트 19동 상가건물 탑마트 지하의 티존스포츠와 더불어
수영구에 위치한 이덴바인하츠 건물 4층에서 실시될 예정입니다.
트레이닝 방법은 그룹 방식이며, GX룸과 웨이트장을 병행 합니다.
월요일부터 금요일 까지 클래스가 개설되며, 1타임 1시간 30분 운영합니다.
시간은 8시부터 9시30분, 9시부터 10시 30분 2타임이 개설되며, 주3회 참가
가능하시고, 클래스 참가 안하시는 날은 헬스장 이용 가능합니다. 물론 클래스 참가 하시는 날도 시간이 되
시면 헬스장 이용 가능합니다. 비용은 15만원입니다.
낮시간에 트레이닝을 원하시는 분들은 최소 2인 이상 참가신청을 하셔야 하며, 월요일부터 금요일 3시부터
4시30분까지 한타임 개설 되어 있습니다. 참가비는 동일 합니다.
아무쪼록 얼마 안남은 올시즌 즐야 하시고 많은 성원과 관심 부탁드립니다.
문의 양선수 010 3834 1467
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비밀글 해당 댓글은 작성자와 운영자만 볼 수 있습니다.15.11.08 17:14