안녕하세요. 써니입니다.
2024.4.14일 일요일 송도 듀에슬론 대회에 다녀왔습니다.
작년에 신청했다가 손바닥 골절로 취소 했었던 대회인데요.
이번에 일주일 전에 발목을 접질러서 못 나가는 줄알고 넘 우울해 있었어요.
그러다 수요일 둘째아들 롯데월드 친구들과 데려다주고 돌아오는 길에 호수공원가서 달려볼까?해서 들러서 2km를 걷뛰걷뛰 하다가 도저히 안되겠다 했어요.
그런데 파워젤 하나 먹고 그래도 뛰어야 겠다는 생각에 안그럼 미칠것 같아서 뛰었더니 되더라구요. 발목을 살짝 더 부웠지만 맘이 넘 편안했어요.
그렇게 5km를 더 뛰었죠.
자전거는 연습부족이라 걱정도 많이 되었어요.
40km를 탄적이 없고, 클릿슈즈도 불안하고...
그러다 금요일 사무실 앞에서 한시간 정도 연습을 했죠.
5km는 쎄게 타고 , 5km는 천천히 탔어요.
연습부족으로 전략이 필요하다는 생각이 들어서
런5km는 6분대로 뛰고
자전거40km는 편안하게 허벅지 안아프게 타고
마지막 런10km 때 불태우자는 생각이었죠.
그렇게 시물레이션을 돌리고 또 돌렸죠.
그리고 대회 하루전날 정말 뒹굴뒹굴 집에서 쉬고 한시간 정도 산책만 했죠.(간만에 쉬니까 넘 좋았어요)
맘속으로 편하게 완주만 하자. 시간이 오바되도 상관없다. 나가는 것에 의를 두자.
그렇게 맘에 준비를 하고 나갔어요.
시계를 볼 수 없어서 시간이 얼마나 지났는지 알 수 없었는데
자전거를 타면서 첨엔 넘 넘 시원했고, 벗꽃이 날리는 거리를 달리는 것도 넘 멋있고, 옆에 바다도 멋있고, 내가 여기 있구나 하면서 신났어요.
무리는 하지 말자여서 다른분들은 제가 자전거 두바퀴 돌때부터 달리기 시작하시더라구요.
저는 맘 비우고 달리다가 세바퀴에서 잠깐 보급을 할까 했는데 시간이 모자랄 수 있을 것 같아서 그냥 네바퀴 다 달렸어요.
패달을 한번도 안쉬고 계속 돌렸는데, 저에거 감동했어요.
이게 된다고? 남경선 짱이다! 정말 멋찌다! 도전을 또하나 성공했다. 그리고 클릿에 대한 공포도 던져버렸다. 정말 대박이다. 이러면서 달리기 시작했는데.. 달리기가 즐겁더라구요.
그렇게 마지막까지 들어왔어요.
그리고 잔디에 누웠죠..
역쉬 경기 끝나고 누워서 보는 하늘이 정말 짱입니다.!
즐기면서 경기에 임할 수 있어서 넘 즐거웠어요.
오늘도 나의 한계에 도전했고. 이뤘고. 행복했습니다.
대회 끝나고 먹은 점심 벤뎅이무침비빔밥은 정말 잊지못할 맛있어요.
그리고 돌아오는 길에 동률선배님 차에서 완전 꿀잠을 잤어요.
넘 감사드립니다.
그리고 일산철인선배님들의 깊은 배려와 격려,관심.. 진심으로 감사드립니다.
함께한 아미 넘 넘 좋아해^^
언제나 꼴등은 제가 하겠습니다.
이상 고독한러너 써니였습니다.
아미~
항상 같이 운동해서 넘 좋아♡
작년에 못다한 목표 올해 완료 축하드려요~~~!!!