와 연습이라고 해도 대단내년 아시안게임에 꼭 메달 땄으면
https://youtu.be/AQPTfOwv2Po
첫댓글 9초대로 안보이는데 ㄷㄷ
막판에 속도도 줄이셨네 페이스메이커 제대로 있었으면
와 개빠르다
맨발로 하시는건가 ㄷㄷㄷㄷ
스파이크화 신었을걸여
날씨, 본인 최상의 몸컨디션, 적당한 긴장감등을 통한 근육의 활성화 등등 모든 요소가 적합할때 연습 삼아 뛰면 가끔 9초대가 나온다고 하더군요.9.94까지 뛰어봤다고 하네요
그리고 육상같은 경우 작은대회더라도긴장하는 정도가 연습과 비교했을때차원이 다르고 따라서 근육이 과도하게수축이 되어버립니다.다른 종목은 경기 치르면서 몸이 풀리는데 100m 달리기는 10초남짓하게 끝나는 탓에 그걸 극복하기란 매우 어려운 일이죠.연습때는 9.9대를 뛰어도 위와 같은 요인으로 인해 시합때는 10.2~3대를 뛰는거라고 봅니다.정말 컨디션이 좋을때 10.1대를 뛰는거구요
@비에리스타 오 9.94 ㄷㄷ그리고 다른 종목에 비해 몸풀기 되게 어려운거 ㅇㅈ.. 경기 고작 10초밖에 안해서 그전에 스트레칭이든 머든 풀어야 하는데 정말 어려움. 이거 학창시절 체육대회 이어달리기만 했어도 무조건 동의 ㅋㅋㅋ
아니???
와
ㄷㄷㄷ
9초대 진짜 꼭 깨줬으면 좋겠네요 우리나라 최초로..
와 ㄷㄷㄷㄷㄷ
이번에 올림픽은 왜 못나오셨지 올림픽 출전 기록은 충분 했을텐데
아이고 기록이 올라갔네 기존 보다
ㄷㄷㄷㄷㄷ
우와
국제무대에서 9초대 깨는 순간 대한민국 역사에 남음 ㅋㅋ
첫댓글 9초대로 안보이는데 ㄷㄷ
막판에 속도도 줄이셨네 페이스메이커 제대로 있었으면
와 개빠르다
맨발로 하시는건가 ㄷㄷㄷㄷ
스파이크화 신었을걸여
날씨, 본인 최상의 몸컨디션, 적당한 긴장감
등을 통한 근육의 활성화 등등 모든 요소가
적합할때 연습 삼아 뛰면 가끔 9초대가 나온다고 하더군요.
9.94까지 뛰어봤다고 하네요
그리고 육상같은 경우 작은대회더라도
긴장하는 정도가 연습과 비교했을때
차원이 다르고 따라서 근육이 과도하게수축이 되어버립니다.
다른 종목은 경기 치르면서 몸이 풀리는데 100m 달리기는 10초남짓하게 끝나는 탓에
그걸 극복하기란 매우 어려운 일이죠.
연습때는 9.9대를 뛰어도 위와 같은 요인으로 인해 시합때는 10.2~3대를 뛰는거라고 봅니다.
정말 컨디션이 좋을때 10.1대를 뛰는거구요
@비에리스타 오 9.94 ㄷㄷ
그리고 다른 종목에 비해 몸풀기 되게 어려운거 ㅇㅈ.. 경기 고작 10초밖에 안해서 그전에 스트레칭이든 머든 풀어야 하는데 정말 어려움. 이거 학창시절 체육대회 이어달리기만 했어도 무조건 동의 ㅋㅋㅋ
아니???
와
ㄷㄷㄷ
9초대 진짜 꼭 깨줬으면 좋겠네요 우리나라 최초로..
와 ㄷㄷㄷㄷㄷ
이번에 올림픽은 왜 못나오셨지 올림픽 출전 기록은 충분 했을텐데
아이고 기록이 올라갔네 기존 보다
와
ㄷㄷㄷㄷㄷ
ㄷㄷㄷ
우와
국제무대에서 9초대 깨는 순간 대한민국 역사에 남음 ㅋㅋ