질병 예방 코로나 최고 백신은 면역력~!!!

[엑티바이즈]

코로나 최고 백신은 면역력~!!!

몸이 따뜻해야 산다!
어느 유명한 의사가 40년간 의사생활을 마치고 운명하면서 자기가 40년동안 환자를 치료하면서 깨달은
건강비법이 있는데, 내가 죽거든
금고속에 있는 건강 비법을
확인하고 널리 알리라고 하였다.
의사가 죽고 많은 사람들이 호기심속에 금고속을 열어보니 그 비법은 다름아닌
頭寒足熱 胃八分度는
무병장수한다고 써있다고 하였다.
頭寒 足熱- 머리는 차고 발은 뜨겁게
胃八分度 - 위의 팔할만 채워라 즉 과식하지 말라
(거북이나 학이 오래사는 이유는
과식하지 않기 때문이다.)

≪ 몸이 차가워지면 나타는 증상 ≫
- 면역력이 약해진다.
- 감기에 잘 걸린다.
- 비만이 된다.
- 살이 마른다.
- 두뇌건강이 약해진다.
- 피부질환이 생긴다.
- 머리카락이 빠진다.
- 눈물이 잘나온다.
- 시력이 나빠진다.
- 목소리가 약해진다.
- 남성질환이 생긴다. (정력약화)
- 여성질환이 생긴다.(수족냉증, 부인병등 )
- 자세가 흐트러진다.
- 오장육부의 기능이 저하된다.
- 추위와 더위를 잘탄다.

≪ 몸이 따뜻하게 만들어
면역력을 높이려면 ≫
- 밥따로 물따로 먹어서 속기운을
배양해야 한다.
- 따듯한 음식을 먹되 적은 듯이 먹어라.
(찬물을 먹지 말고 물을 따뜻하게 마셔라,)
- 식사후에 물을 먹지 말라
물은 식후 2시간 후에 먹어라
2시간후에도 반드시 따뜻한 물을 먹어라
그래야 속기운이 배양된다..
- 몸은 찬물 벼락을 맞으면 몸이 움츠러든다.
찬 기운은 위축시키고 굳게 하는
성질이 있다.
이와 같은 이치로 차가운 음식을 먹으면
위와 장이 위축되고 굳어간다.
그래서 '급체'가 생긴게 된다.
(살이 마르고, 찌고 모두가
배가 차가워져서 생기는 현상이다.
그래서 열체질은 비만이 되고
냉체질은 마르게 되는것이다. )

- 우리몸에서 따뜻해야 할 부분은
위장, 신장,방광, 팔다리, 등 , 배등이며
차가워야 할 부분은 머리이고
그 중간부분으로 가슴인 심장과 폐는 차가워지거나 뜨거워지면 안되고 중간정도가 되어야 한다.
- 따뜻한 음식은 몸을 따뜻하게 한다.
따뜻한 음식을 먹자 찬우유도 데워먹자
(따뜻한 음식음 위장에서 분해 소화시키기가 좋아
건강을 유지하는데 도움 이 되지만
차가운 음식은 위장에 들어오면
위장은 차가운 음식을 위장의
따뜻한 기운으로 데워서 소화시켜야 하기 때문에 많은 기운이 소모된다)
- 따듯한 차를 마시면 몸이 따뜻해진다. (생강차 )
아침일찍 일어나면 뜨거운 차를 마셔 뱃속을 편안하게 해주고 식사 후에 2시간이 지난후에 뜨거운 차를 마셔보라!
저절로 몸이 따뜻해 지며 피가 순환이 잘된다

- 매운음식, 발효음식이 몸을
따뜻하게 한다.
(마늘과 생강은 몸을 따뜻하게 해준다.)
매운맛을 몸에 들어가 열을 내게하여
따뜻하게 해준다.
시골에서 닭이 비실비실대면 꼬추장
비빈 보리밥을 주면 닭이 금방 좋아진다.
( 밥맛없을때 고추장에 비벼먹자)
- 위가 차가워져서 암이 생기는데
마늘이 맵기 때문에 열을 내어 위장약이 되고 보약이 되는 것은 자연의 이치다.
- 바른말. 고운말 존대말을 써야 건강하다
(가족끼리 부부끼리 부모자식간에도 존대말을 쓰자)
부모자식 사이에도 서로 존댓말을 쓰면
잡안에 큰소리나 쌍소리가 날 일이 없고
화목하며 사랑이 넘치는 집안이 된다.
존댓말에는 차분한 마음,
조심스러운 마음이 들어가 있다.
반면에 반말은 급하고 무시하는
마음이 있다.

우리는 왜 욕을 하게 되는 것일까.
그것은 생각이 작기 때문이다.
생각이 작으면 마음이 급해지고,
마음이 급해 지면 마음에 병이 든다.
마음이 병든 사람은 쌍소리가 일상화된다.
그래서 욕을 하게 되는 것이다.
아이들에게도 존댓말을 해보라
그러면 아이들도 자연스럽게 존댓말을 한다.몸이 따뜻하다는 것은 기운이 있다는 의미이다.기운이 있고 강한 사람이 쓰는 말이 바로 존댓 말이요,
바른말, 고운말이다.

- 땀을 흘려야 몸이 따뜻해진다.
(운동, 등산, 반신욕이 좋다)
-운동중에는 속보, 걷기, 달리기, 등산 등
유산소운동이 좋다.
- 땀을 흘리는 방법은 여러가지가 있다.
운동과 등산등을 해서 땀을 흘릴수 있다.
그런데 문제는 땀을 흘리고 난 다음이다.
사람들은 기껏 열심히 운동하고 나서
찬물이나 찬음료를 마신다.
이렇게 하면 찬것을 빼고 다시 찬것을 몸에 넣어 운동한 것이 허사가 된다.
운동이나 등산해서 열심히 땀을 빼서
몸을 따뜻하게 만들어 놓고 다시 찬것을 먹어서 헛일로 만드는 것이다.
(땀을 흘리고 나서 찬물, 찬음료수 먹으면
입과 목구멍은 시원 하지만
뱃속은 더 차가워지게 된다.
앞으로는 운동후에도 따스한 물(차)을 먹어야 한다.)

- 단전호흡은 속기운을 키워준다.
(항문조이기 운동, 단전호흡을 열심히하자)
- 목욕은 몸을 따뜻하게 한다.
족탕이나 반신욕으로 몸을 따습게
요즘 유행하는 반신욕이 좋다.
하루 20- 30분식 100일하면
체질이 개선된다.
- 인상을 쓰지 말자 인상쓰면 몸이 차진다.
- 바른자세는 기운을 잘통하게 한다.
-억지로라도 허리를 펴고 않자
-배를 따뜻하게 해주자.
체온 1℃만 올려도 만병을 이긴다!
체온이 1℃만 올라가도
병원 갈 일이 없어집니다.
코로나 최고의 백신은 면역력입니다!

삶의 질.. 건강챙기기 입니다
코로나 이겨냅시다!

건강정보 2탄

헤링의 치유법칙과 명현반응

우리 몸은 질병을 치유하는 과정에서 신체내의 질병을 신체 밖으로 내보내는 방법을 찾게 되는데 기존의 진행되었던 과정과 정 반대의 순서로 나타나게 됩니다.

되돌림의 과정에서는 반드시 인체의 면역시스템이 정상화되면서 신체에 변화현상이 나타나게 되는데, 헤링은 이를 명현반응이라고 부릅니다.

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되돌림의 과정

1. 안에서 밖으로 외부화 과정을 통해 치유됩니다.

2. 위에서 아래로 치유과정이 나타납니다.

3. 만성질환 혹은 난치질환에서는 정확하게 적용됩니다.

4. 명현반응은 인체의 면역시스템이 다시 정상화되는 과정인데 일반적으로 120일 이상 소요됩니다.

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명현반응의 4가지 종류

1. 과민반응 - 통증, 어지럼증, 구역감, 불안감

- 치유과정에서 에너지 부족으로 완벽한 치유를 이루지 못하고 대충 덮어둔 상태에서 치유에너지가 공급되면 만성화된 질병이 다시금 처음의 급성상태로 되돌아가면서 증상은 마치 더 악화된듯 느껴지며 이때 여러 유형의 과민반응이 발생합니다. 보통 1~2주일만에 저절로 없어집니다.

- 과민반응은 인체의 이상을 알려주는 경보기와 같은 것으로 시스템의 교란으로 고장났던 경보기들이 시스템 회복으로 정상화되면서 일제히 나타나는 현상으로 교감신경의 활성화를 통한 치유반응으로 이해해야 합니다.

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2. 이완반응

- 회복을 위해 필요한 에너지가 일정한 부위에 집중되면서 전체적으로 기운이 없고, 몸이 늘어지면서 잠이 많이 옵니다. 실제로 치료중에 평소보다 잠을 많이 자게 된다는 경우가 있습니다. 어느정도 수면이 회복되면 괜찮아집니다. 부교감 신경의 활성화를 통한 치유반응으로 이해하면 됩니다.

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3. 배설반응

-체내에 쌓여있던 노폐물과 독소, 중금속 등이 분해되어 땀이나 피부, 대변, 소변 등으로 배출되면서 생기는 증상입니다.

-피부발진, 가려움, 눈꼽, 여드름, 습진, 복통, 설사, 변비

- 치료받는 중 피부가 더 심해지는 듯 하다가 독소가 어느정도 빠져나가고 나면 얼굴에 광택이 나게 됩니다.

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4. 회복반응

-감정 및 정서의 변화, 수족저림

-재생을 위해 내부 장기의 기능이 일시적으로 제한되거나 수분의 부분적인 집중 및 혈액의 노폐물 증가로 인해 나타나는 증상입니다.

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이상의 4가지 반응은 질병이 치유되는 과정에서 떨어진 에너지의 레벨을 끌어올리는 과정에서 나타나는 자연적인 현상입니다.


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