<p>구조의학 43탄 영상에 올려주셨는데</p><p> </p><p>18분 06초 쯤에 나오는 병원에서 가르쳐 주는 스트레칭 사진인데요.</p><p> </p><p>이 동작이 갑상선에 전혀 도움이 안된다는걸 오늘 영상보고 알아서;;ㅋㅋ</p><p> </p><p>앞으론 안하겠지만 최근에 의문점이 생겨서 여쭤봅니다.</p><p> </p><p> </p><p>영상을 확인 전에는 그 스트레칭을 했는데요.</p><p> </p><p>이유는 모 뷰티 유튜버분이 사람들이 볼살이 꺼지는이유가</p><p> </p><p>앞목과 옆목의 유연성이 떨어지면서 턱선이 내려와서 볼살이 꺼지는</p><p> </p><p>생활습관이 크기때문에  얼굴살 빠짐 방지 스트레칭으로 </p><p> </p><p>저 스트레칭을 가르쳐 주시더군요.</p><p> </p><p>그래서 따라하던 와중</p><p> </p><p>이상하게 저 스트레칭을 하고 난 다음 식사때 식욕이 뚝떨어지고</p><p> </p><p>피로감이 오더라구요..</p><p> </p><p>그래서 우연인지 확인해보려고</p><p> </p><p>3번 더 테스트를 해봤더니</p><p> </p><p>하고나서 똑같이 식욕이없고 피로감이 몰리는건 3번다 그러더군요.</p><p> </p><p>이게 제 목상태가 안좋다는 뜻같기도한데 </p><p> </p><p>저 스트레칭이 제 목신경을 많이 압박해서 생긴 현상일까요...?</p><p> </p><p> </p>
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첫댓글 쇄골과 앞가슴, 흉골도 같이 풀어줘 보세요