비가오나바람이ᆢ

[하이디]

비가오나 눈이오나
언제 어디서든
호흡운동 잊지 마세요
어제비그친뒤
북한산에 잠시 올라
바위에 앉아ㅡ저 바위는 저에게
기를 잔뜩불어넣어주는 기바위랍니다
저바위에 앉아서오분이상
호흡을 하고나면 힘이 생겨서
내려올때는 뛰어서
집까지 온답니다
실험해보시고 싶은 분들은
댓글 주세요
제가 도와 드릴께용 ㅎ
비가온날 어씽ㆍ접지ㆍ호흡이
더 잘 된다네요

[wind]

북한산바위 기 를 듬뿍 받으시는 모습 보기좋습니다 언제나 홧팅 입니다

[하이디]

네
감사드립니다
^~~^*

[하이디]

오늘도 맨발로 북한산 바위에 먠발로 올라와서 호흡을 합니다^*^사진은
북한산 저녁노을입니다