마이뜨리 vo1.12 책을 받고

[한광명까발바띠]

오늘 오전에 마이뜨리 v01.12 책자를 택배로 받았다. 나의 모교에서 원고를 보냈다고 완성된 책을 보냈다.

어제는  기고 했다고 선물을 먼저 보내와서 택배로 받은바 있고 보니 감개가 무량한 느낌을 감출수 없다 

이를 위해 수고한 관계자분께 감사 하는 바이다.     < 사진은 선물과 책자7권 >

                  " 다음은 기고된 글"

대한민국 요가인의 훌륭한 스승이며 뜻을 알아주는 좋은 벗

8등신의 멋진 몸으로 구성돼 있고 그 몸통의 구조는 차례로 야마, 니야마, 아사나, 뿌라나야마, 쁘리티야하라, 다라나, 디야나, 사마디 로 이루어진 요가라는 멋쟁이는 나의 삶을 비롯한 인생의 좋은 친구이고 우리에게 건강도 가져다주는 친구이며 또 삶의 기술을 가르쳐주는 절친한 선생님인 그가 바로 대한민국 요가인의 훌륭한 스승이며 뜻을 알아주는 나의좋은 벗이다.

나는 2010년 7월 우연한 기회로 어느 알간지에 요가명상학과라는 학문이 우리나라 대학 과정에도 있다는 것을 보는 순간 눈이 번쩍 번개처럼 빛나며 내 마음을 요동치게 했다.

그것은 내가 요가를 좋아하고 오랜 기간을 혼자서 번역된 책으로만 익혀왔고 때로는 학원에라도 갈까 생각도 해봤지만 나이도 많고 또 누가 뭐라고 하는가 싶고 하여 혼자서 상당한 기술을 익혔지만 그것이 요가에서 어느 부분에 속하고 어떤 역할로 우리 몸에 도움을 주고 있는지를 요가학문 으로는 전혀 설명을 못하는 무지한 때라서 대학교에 가면 요가의 전반적인 체계를 배워서 나도 어느 요가학자 못지않은 실력을 갖출 수 있을 것을 바라고 원하던 때라서 그 다음날 즉시 서울에서 전라북도 익산에 있는 본교까지 단 걸음에 내려가 처음으로 만난분이 서종순당시학과장님 그리고 조금 후 산토쉬교수도 함께 한 자리에서 내 지나온 이야기를 모두 다 말씀드리고 아사나도 몇 개 시연을 해 보였더니 그중하나를 서종순교 수님이 보시고 “남자요가다” 라고 말씀하셨고 내 가 대학을 찾아온 목적은 요가를 체계화 시키는 일과 그동안 내가 하고 싶었던 모든 일들을 모두 상의 드리고 다음달 8월30일에 곧바로 요가명상학과에 입학하여 2014년8월16일 졸업. 2014년8월20일 요가명상지도사 자격증도 받고 졸업 후에도 교재와 동영상을 반복하여 익히고 또 익혀 열심히 수련하여 2014년제8회wdu페스티벌에도 출전 최우수상을 받은 것을 시작으로 수많은 요가대회에 출전 하여 최우수상 아니면 1등상을 받았으며 작년(2022,11,19)창원에서 열린 제10회 대한요가회장배전국 요가대회에서도 1등을 하고 그동안 대학원에서 개최한 요가명상 저변확대 및 콘텐츠 발전을 위한 대회에도 참가하여 2019년11월2일 참가 상을 받았고 이어서 2020년11월21에도 동(銅)상을 받았으며 지역 사회에서 봉사활동 또한 내가 살고 있는 관할 동사무소의 노인복지 센터와 유린원광종합사회복지관, 경로당 등에서 요가(통증요가, 스와라요가) 강의와 실습으로 시니어분 들의 건강에도 많은 기여를 하였으며 대학원에 가서 학업을 더 이루고 싶었으나 형편상 포기를 해야만 했던 일도 있었고 기회가 된다면 꼭 도전할참이다. 2015년2월5일에는 내 카페(다음 요가 로하스)를 개설하여 현재까지 요가의 각 단계별로 자세하게 실습과 설명을 하고 있으며 내 건강법도 스와라 요가를 수련 우주의 자연스러운 원리인 태양, 달, 그리고 나를 소우주로 하여 운행하고 있는 순리에 따라 현재와 장래의 자연치유를 비롯한 많은 것(면역력 등)들을 공부하고 수련하여 요가인 으로서 우주의 운행에 따른 변화를 감지하고 그에 맞추어 살아가는 최고의 건강을 유지하는 삶을 살아가고 있다. 하나의 예로 매 시간 호흡의 변화를 따라 이에 대처방법을 활용하는데 간단히 말하면 어촌의 밀물 썰물(달과 태양의인력)에 따른 물때를 보고 배가 출항하는 것과 같은 맥락이라고나 할까?

이렇게 나의 건강은 스와라요가에서 자연의 섭리를 활용하는 방법으로 아유르베다의 자기치유의원리(Swabhaoparamavada)와 같은 건강법도 이용 하고 있다.

오늘도 우리 요가인 들이 대한민국의 국민건강증진을 위해서 전국 곳곳에서 힘찬 활동과 봉사를 하고 있는 것들을 볼 때 내가 요가 인이 된 것을 참으로 자랑스럽게 생각한다.

내가 또 나이 들면서 더욱 8등신의 멋쟁이 요가에 기대하고 의지는 것은 내가 가진 것은 없지만 건강하고 행복하고 즐거운 노인 요가챔피언으로 남부럽지 않은 확실한 삶을 살아 갈수 있는 것은 바로 요가의 기술을 알고 있기 때문이다.

그(요가)는 내 인생의 좋은 친구이며 나에게 건강도 가져다주고 삶의 기술을 가르쳐주는 절친한 선생님인데 그가 대한민국 요가인의 훌륭한 스승이며 뜻을 알아주는 좋은 벗이 아니면 무엇 이라고 할 수 있을까? 이처럼 요가는 대한민국 요가인 뿐만 아니라 전 세게 에 있는 모든 요가인의 훌륭한 스승이며 뜻을 알아주는 좋은 벗임을 나는 확신한다. 감사합니다.