아동 · 청소년의 양극성장애와 사회성
양극성 장애는 주로 조울증과 우울증이라는 두 극단적인 기분 상태를 경험하는 정신건강 장애입니다.
1. 양극성 I형
가장 심각한 형태의 양극성 장애로, 조울증 증세가 뚜렷하게 나타납니다.
조울증은 과도한 흥분, 고도의 에너지, 적은 수면 필요, 빨라지는 말, 증가된 신체 활동, 충동적이고 위험한 행동 등의 특징을 갖습니다.
우울증 증세 또한 발생할 수 있는데 조울증과 우울증 사이에는 정상적인 상태가 존재하지 않을 수 있으며, 조울증 상태가 몇 주 이상 지속되면서, 심각한 사회 및 직업적 손상을 초래할 수 있습니다.
2. 양극성 II형
양극성 II형은 상대적으로 덜 심각한 형태로, 주로 조울증 대신 경미한 조울증 상태인 경조증이 나타납니다.
경조증은 조울증의 증세 중 일부만 경험하며, 사회 및 직업적 영향이 양극성 I형보다는 적습니다.
우울증 증세는 양극성 II형에서 더 두드러집니다.
양극성 II형은 주로 긴 시간 동안 반복되는 조울증과 우울증 사이의 상태를 나타내며, 이러한 주기가 개인의 일상생활에 영향을 미칠 수 있습니다.
정확한 진단과 개인에 맞는 치료가 중요합니다.
양극성 장애는 적절한 의료 전문가와 상담을 통해 관리되어야 합니다.
특히, 양극성장애가 청소년기에 시작되면 반사회적인 행동과 학업 실패, 물질 사용과 함께 나타날 가능성이 높고 성인기까지 사회적, 학업적 손상을 초래할 가능성이 높습니다.
양극성장애는 높은 자살률을 보이는 장애이며, 특히 청소년기에 발생하는 경우 더욱 심각한 결과를 초래할 수 있습니다.
이러한 정보는 양극성장애가 아동 및 청소년기에 발생할 때 더욱 주의가 필요하며, 조기 예방 및 치료의 중요성을 강조하고 있습니다.
주의할 점은 소아나 청소년의 모든 기분 변화가 조울증을 나타내는 것은 아니며, 정확한 진단과 적절한 치료를 위해서는 정신건강 전문가의 철저한 평가가 필요합니다. 소아나 청소년이 조울증 증상을 가지고 있을 수 있다고 의심되는 경우에는 신속하게 전문가의 도움을 받는 것이 중요합니다.
청소년의 조울증 관리의 사회적 측면은 포괄적인 치료 계획의 한 부분에 불과하다는 것입니다. 약물 관리, 개별 치료, 지속적인 정신과적 지원이 필요한 경우가 많습니다. 정신건강 전문가, 학교, 가족, 지역사회가 협력하여 조울증 청소년을 지원하는 데 있어 보다 총체적이고 효과적인 접근을 할 수 있습니다.
청소년의 양극성 장애를 해결하기 위해서는 의학적, 심리적 그리고 사회적 개입을 포함하는 포괄적이고 다각적인 접근법이 필요합니다. 사회적 측면은 양극성 장애를 가진 청소년의 행복에 중대한 영향을 미칠 수 있기 때문에 매우 중요합니다.
1. 또래와 교직원을 위한 심리교육과 학교 기반 개입
또래, 교사, 학교 직원들에게 양극성 장애에 대해 교육하여 낙인을 줄이고 이해도를 높입니다. 이를 통해 청소년을 지원하고 포괄적인 환경을 조성할 수 있습니다.
학교와 협력하여 스트레스 받는 시간에 청소년들이 후퇴할 수 있는 조용한 공간 또는 기분이 좋을 때 유연한 일정을 구합니다. 학교 상담가 및 관리자와의 협력은 필수적입니다.
2. 사회적 기술 교육과 그룹 활동
전문가를 통해서 조울증이 있는 청소년들이 사회적 상황을 더 효과적으로 탐색할 수 있도록 사회 기술을 익힙니다. 이것은 의사소통 기술, 갈등 해결, 감정 조절 전략을 포함할 수 있습니다.
청소년들이 비슷한 어려움에 직면한 다른 사람들과 연결할 수 있는 그룹에 참여하도록 장려합니다. 또래 지원은 고립감을 줄이고 공동체 의식을 형성하는 데 매우 귀중합니다.
4. 가족 참여와 위기 개입 계획
가족을 치료와 지원에 참여시킵니다. 가족 내에서 강력한 지원 체계를 구축하는 것은 조울증이 있는 청소년들에게 더 나은 결과를 가져오는데 기여할 수 있습니다.
또한, 위기 개입해서 에피소드 관리를 위한 계획을 수립하는 것은 혼란을 최소화하고 어려운 시기에 지원적인 대응을 보장하는 데 도움이 될 수 있습니다.
본 센터는 아동과 청소년을 비롯한 모든 연령의 상담을 진행하는 센터로 사회성 발달을 위한 집단상담, 치료놀이 및 각종 상담방식이 다양한 치료센터입니다. 또한 전문 치료사가 배치되어 고민하고 어려워하는 부분을 정확하고 친절하게 상담을 해드리고 있습니다. 자세한 사항은 홈페이지를 방문하시어 참고하시기 바랍니다.
[이향숙 소장님 인터뷰 및 칼럼] >> 변덕이 심한 청소년, 아이의 자율욕구를 이해하라
[상담 후기] >> 부적응과 우울한 아동이 심리치료 후 IQ가 20 상승된 아동 치료후기
[온라인 상담하러 가기]
[이향숙 소장님]
숙명여자대학교 대학원 아동복지학과 박사 (아동심리치료전공)
상담 경력 25년, 대학교수 및 외래교수 경력 30년
현) KG 패스원사이버대학교, 서울사이버평생교육원 외래교수
KBS, MBC, SBS, EBS, JTBC, 조선일보, 동아일보, 중앙일보, 청와대신문 등 아동청소년가족상담 자문
자격) 미국 Certified Theraplay Therapist (The Theraplay Institute)
심리치료 수련감독자 및 상담전문가 1급 (한국상담학회)
부부가족상담 수련감독자 및 상담전문가 1급 (한국상담학회)
사티어 부부가족 상담전문가 1급 (한국사티어변형체계치료학회 공인)
청소년상담 수련감독자 및 상담전문가 (한국청소년상담학회 공인)
재활심리치료사 1급 (한국재활심리학회 공인)
사티어의 의사소통훈련 프로그램 강사/ 사티어 부모역할훈련 프로그램 강사
MBTI 일반강사/ 중등2급 정교사/ Montessori 교사/ 유치원 정교사/ 사회복지사/ 보육교사 등
저서) 초등 사회성 수업 , 이향숙 외 공저. 메이트북스 (2020)
>> 언제까지 아이에게 친구들과 사이좋게 잘 지내라는 뜬구름 잡기식의 잔소리만 할 것인가? 초등학생인 우리 아이의 사회성을 길러줄 수 있는 답이 이 책에 담겨 있다. 사회성에 대해 20여 년간 상담하고 관련 프로그램을 개발해 아이의 사회성에 대한 고민을 해결해온 이향숙 박사의 오랜 경험과 노하우가 이 책 한 권에 고스란히 담겨 있다. (책 소개 中)
인터뷰) 이향숙 박사 “아이 사회성 교육의 중요성”
*참고문헌
맹성준, 김은경. 아동·청소년의 인터넷 게임중독연구에 관한 비판적 검토. 중독과 복지 3.2 (2019) 7-21.
*사진첨부: pixabay
*작성 및 옮긴이: 한국아동청소년심리상담센터 프리인턴 최은수
한국 아동 청소년 심리상담센터
서울특별시 강남구 선릉로76길 7 4층