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어우 그래도 오늘 6시간 푹 잤는데도너무너무 피곤하다 내몸은 6시간도 적정수면시간으로 모자라다는거겠지?
첫댓글 자도자도 피곤해 피곤이 쉽게 사라지지않아
아니면 잘 때 푹 못 자는 걸수도 있어 충분한 수면도 중요하지만 수면의 질도 중요해
7시간 넘게 잤는데두 피곤 ㅋㅋㅋㅋ나왕도 그이유를 알고 싶다
8시간 자야 개운하던데
6시간이니까 ㅎ
6시간 부족한거야!
6시간은 부족한게 맞지않나
6시간이라 그래 난 최소 7시간 자야 개운해
더 자야하는 거여... 8시간은 자야함 원래
나두 오늘부터 좀 더 자봐야될까봐ㅋㅋ
7시간 반은 자야하는거 아냐? 더 자~! 잠이 보약이래
8시간은 자야지
나왕은 최소 7~8시간은 자줘야 정상 가까운 생활 가능하더라고
모자랐던 수면시간이 있다는거지. 시간여유만 된다면 자다 깨도 다시 자고 자고 해. 난 휴일때 이러니까 괜찮더라
첫댓글 자도자도 피곤해 피곤이 쉽게 사라지지않아
아니면 잘 때 푹 못 자는 걸수도 있어 충분한 수면도 중요하지만 수면의 질도 중요해
7시간 넘게 잤는데두 피곤 ㅋㅋㅋㅋ나왕도 그이유를 알고 싶다
8시간 자야 개운하던데
6시간이니까 ㅎ
6시간 부족한거야!
6시간은 부족한게 맞지않나
6시간이라 그래 난 최소 7시간 자야 개운해
더 자야하는 거여... 8시간은 자야함 원래
나두 오늘부터 좀 더 자봐야될까봐ㅋㅋ
7시간 반은 자야하는거 아냐? 더 자~! 잠이 보약이래
8시간은 자야지
나왕은 최소 7~8시간은 자줘야 정상 가까운 생활 가능하더라고
모자랐던 수면시간이 있다는거지. 시간여유만 된다면 자다 깨도 다시 자고 자고 해. 난 휴일때 이러니까 괜찮더라