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♥1. 나는 내가 일을 잘 처리한다고 느낀다.
매우그렇다/그런편/보통/그렇지않은편/전혀그렇지않다
♥2. 나는 부모로서의 책임감에 얽매여 있지 않다.
3. 내 생활에 방해가 되는 일들이 꽤 많이 있다.
4. 아이가 생기고 나서 남편과의 관계에 예상외로 많은 문제가 일어나고 있다.
5. 나는 외롭고 친구가 없다는 생각이 든다.
♥6. 이 아이를 가진 뒤에도 나는 하고 싶은 일을 하고 있다.
♥7. 나는 세상 일에 관심도 있고 재미도 느낀다.
8. 나는 내 아이를 위해 내 삶의 많은 부분을 생각보다 많이 포기하고 있다.
9. 나는 예전과는 달리 다른 사람에 대해 관심이 없다.
10. 모임에 참석할 때마다 나는 재미없을 거라는 생각을 한다.
♥11. 나는 우리 아이한테 좋은 부모라고 생각한다.
♥12. 아이는 나를 기쁘게 하는 일을 잘한다.
♥13. 아이는 나를 좋아하며, 나와 가까이 있고 싶어한다.
14. 아이는 내가 기대하는 것보다 나를 보고 잘 웃지 않는다.
15. 아이는 때때로 나를 귀찮게 하려고 일을 저지른다.
16. 아이는 내 기대보다 새로운 것을 배우는 속도가 느린 것 같다.
17. 아이는 내 기대만큼 공부를 잘하지 못한다.
18. 나는 아이에 대해 좀더 친밀하고 따뜻한 감정을 갖고 싶지만, 실제로 그러지못하기 때문에 괴롭다.
19. 아이는 자기 일을 스스로 하는 편이 아니라서, 결국은 내가 관여하게 만든다.
20. 내가 아이를 위해 어떤 일을 해주면, 아이는 나의 수고에 대해 고마움을 아는 것 같다.
21. 아이에게 규칙적인 취침과 식습관을 가르치는 일은 그렇게 힘들지 않았다.
22. 아이에게 어떤 일을 시키거나 중지시키기는 어렵지 않다.
23. 아이는 아침에 잘 일어나며 기분도 괜찮아 보인다.
24. 아이는 성가신 행동(부산하고 산만하다, 운다, 싸운다, 빈둥거린다 등)을 하는 편이다.
25. 아이는 자기가 하기 싫어하는 일이 생기면 심하게 반발한다.
26. 아이는 고집이 세서 친구와 원만하게 지내는 데 문제가 있다.
27. 아이는 변덕스럽고 기분이 쉽게 변한다.
28. 아이는 다른 아이보다 자주 울고 징징거린다.
29. 아이는 다른 아이보다 엄마에게 요구하는 것이 많다.
30. 아이는 아주 사소한 일에도 쉽게 기분이 상한다.
<평가>
91점 이상 육아스트레스가 매우 높다
86점~90점 육아 스트레스가 높다
71점~85점 육아스트레스가 있다.
51점~70점 육아스트레스를 받을 가능성이 있다.
첫댓글 저는 100점이네요....