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<p><span style="font-family: 굴림;">반갑습니다.</span></p><p><br></p><p><br></p><p><span style="font-family: 굴림;">다름이 아니라</span></p><p><br></p><p><span style="font-family: 굴림;">건강은 건강할 때 관리 잘 하셨으면 합니다...</span></p><p><span style="font-family: 굴림;"><br></span></p><p><span style="font-family: 굴림;"><br></span></p><p><span style="font-family: 굴림;">요즘 들어 연세 많으신 분들의 상담으로 인하여 많은 생각을 하게 만듭니다...</span></p><p><span style="font-family: 굴림;"><br></span></p><p><span style="font-family: 굴림;">어제도 70세 되시는 남성분 상담을 했었는데...</span></p><p><span style="font-family: 굴림;"><br></span></p><p><span style="font-family: 굴림;"><br></span></p><p><span style="font-family: 굴림;">몸의 골격이 많이 뒤틀려 있더군요...</span></p><p><span style="font-family: 굴림;"><br></span></p><p><span style="font-family: 굴림;">척추, 골반, 어깨 좌우 높낮이 불균형...</span></p><p><span style="font-family: 굴림;"><br></span></p><p><span style="font-family: 굴림;"><br></span></p><p><span style="font-family: 굴림;">건강상의 문제로는</span></p><p><span style="font-family: 굴림;"><br></span></p><p><span style="font-family: 굴림;">당뇨병, 알츠하이머를 앓고 있으며,</span></p><p><span style="font-family: 굴림;"><br></span></p><p><span style="font-family: 굴림;">다리에 힘도 빠지신다고...</span></p><p><span style="font-family: 굴림;"><br></span></p><p><span style="font-family: 굴림;">몸에는 근육은 없으시고 뼈만 앙상하게 남아 계시고...</span></p><p><span style="font-family: 굴림;"><br></span></p><p><span style="font-family: 굴림;"><br></span></p><p><span style="font-family: 굴림;">뒷모습은 참으로 충격적이더군요...</span></p><p><span style="font-family: 굴림;"><br></span></p><p><span style="font-family: 굴림;">척추와 골격이 뒤틀려 있으니 당연히 건강해 질수는 없겠지요...</span></p><p><span style="font-family: 굴림;"><br></span></p><p><span style="font-family: 굴림;"><br></span></p><p><span style="font-family: 굴림;">어차피 살다 가는 인생</span></p><p><span style="font-family: 굴림;"><br></span></p><p><span style="font-family: 굴림;">평상시 자기 관리를 잘하셔서 건강하게 살다 가는 것이 어떨 까 하는 생각으로 몇 자 적어 봅니다.</span></p><p><span style="font-family: 굴림;"><br></span></p><p><span style="font-family: 굴림;"><br></span></p><p><span style="font-family: 굴림;">건강은 돈을 주고도 살 수 없으니...</span></p><p><span style="font-family: 굴림;"><br></span></p><p><span style="font-family: 굴림;"><span style="font-family: 굴림;">심하게 아파 고생을 하기 전 까지는 건강의 소중함을 알기는 어렵지만...</span></span></p><p><span style="font-family: 굴림;"><span style="font-family: 굴림;"><br></span></span></p><p><span style="font-family: 굴림;"><span style="font-family: 굴림;"><br></span></span></p><p><span style="font-family: 굴림;"><span style="font-family: 굴림;">이 글을 보시는 분들은 최소 주 3회 정도는 운동하는 습관을 들이시는 것이 어떨 까 싶습니다...</span></span></p><p><span style="font-family: 굴림;"><span style="font-family: 굴림;"><br></span></span></p><p><span style="font-family: 굴림;"><span style="font-family: 굴림;">운동이라고 해서 거창한 운동을 떠올리기 보다는</span></span></p><p><span style="font-family: 굴림;"><span style="font-family: 굴림;"><br></span></span></p><p><span style="font-family: 굴림;"><span style="font-family: 굴림;">집 주변을 30분 정도 가볍게 걸으시는 것 부터 시도 해 보시는 것이...</span></span></p><p><span style="font-family: 굴림;"><br></span></p><p><span style="font-family: 굴림;"><br></span></p><p><span style="font-family: 굴림;">그럼 즐거운 주말 되셨으면 합니다. 끝.</span><br></p>
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수다방
건강은 건강할 때 관리 잘 하셨으면 합니다... 건강은 돈을 주고도 살 수 없으니...
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