식사대용으로 뭐드시오?

[폭소]

 아침식사 대용으로 스카에서 먹을 속편한 음식 뭐가 있을까예?
쇟은 단백질쉐이크, 인스타에서 현미가래떡, 단백질스콘 등등 주문해서 먹고 있는데 꾸준히 먹게되는건 잘 없구랴.
햏들은 어떤거 드시는지 궁금하오

[개깜짝놀랐내]

쇟은 흑임자선식이나 닥터유 단백질음료… 아님 우유 작은거 뜯어서 시리얼 타가지고 후루룩 마시오.
최근에 살살로 뜬 감자빵 샀는데 이거 포만감있고 괜찮더오!

[현실낭만]

쇟은 수험기간 막바지로 갈수록 속에서 음식이 잘 안 받아서 한끼는 단백질 드링크나 선식 같은거 마시면서 공부했었소.
막판엔 위와 장이 커피도 거부하더오ㅠ