평소에 글 쓰는걸 별로 좋아하지 않지만 큰맘 먹고 후기를 써보기로 했습니다. 원래는 2월 3번의 수업을 모두 듣고 난 뒤 한번 써봐야겠다고 생각했었는데, 나머지 한번의 수업을 들을 수 있을까? 못 들을 수도 있겠다 싶어서 미리 후기 남겨요^^;;
첫시간때는 걱정을 많이 했었어요. 오래전 부원장님 일반수업을 들어봤었기 때문이죠. 그때 일반수업도 허덕이며 못 따라갔던 기억때문에 갈까 말까 망설이고 있었는데 친구가 참여한단 소리에 용기내어 참여하게 되었습니다.
첫번째 수업시간은 라오츠 홀에 빽빽하게 매트가 깔리고 참여자들의 에너지가 흘러 넘치는걸 느낄수 있었어요. 수련경력이 많으신 선생님들의 멋진 아사나를 넋을 잃고 바라보고만 있던 순간도 있었네요. 처음알게된 아사나들도 많았고 그래서 더 많이 배울수 있어서 좋았습니다. 하!지!만! 수련기간이 짧은 저에게는 많이 힘들고 버거웠다고 할 수밖에 없었습니다. 다음 시간에는 못 듣겠다는 생각이 가득 했구요. 하지만 참여하신 분들이 너무 열심히 하셔서 중간에 쉬고 싶었지만 쉴 수가 없었어요. 민폐가 될순 없었기에 나름대로 끝까지 최선을 다해 함께 했습니다. 수미쌤이랑 부원장님 덕분에 첨으로 전갈자세도 해봤네요.감동이었다는..
그렇게 첫번째 수업을 마치고 주말을 근육통(?)으로 뻐근하게 보내면서 두번째 수업 참여에 고민을 했었습니다. 그치만 월~목요일 수련시간때 변화를 느낄수 있었습니다. 몸에 힘이 더 붙었다는것과 아사나 할때 마음가짐이 달라졌다는것인데요. 보통 보트자세와 차투랑가단다아사나때 '원래 잘 못하는 자세야'라며 대충 넘어가려하거나 쉬거나 했었는데 '한번 해보자'로 마음을 먹고 동작을 해보니 전에 느껴지지 않던 부위에서 힘을 느끼며 버티고 있는 저를 보았습니다. 변화인거죠.
그렇게 선착순 수업으로 바뀐 두번째 수업에 운좋게 참여하게 되었습니다. 적어진 인원에 많아진 보조선생님들(?) 덕분일까요? 1시간30분을 용쓰며 힘들게 참여했지만 잘못하고 있던 플랭크자세도 정확하게 다시 알게되었구요. 전사2자세에서 골반의 위치가 틀려있다는것도 알게되었습니다. 그리고 배와 팔에 근력이 많이 떨어지는것도 알게 되었네요. 제 몸에대해 많은것을 알게된 수업이었습니다.
이렇게 두번째 수업을 마치고 근육통과 함께 감기 몸살로 침대에 누워 후기를 쓰고 있는데요. 세번째 수업은 어떻게할까 고민은하고 있는데 저의 발전을 위해 또 참여하고 있겠지요.
첫댓글 그렇게 또 변화된 모습을 보게되어 세번째 수업도 참여하게 되시리라 믿습니다ㅋㅋ후기 잘 읽었어요~함께 나누어주셔서 감사합니다^^ 처음 그 마음과 같이 세 번의 수업에 모두 참여해 보세요~!👍
참여하고 싶었늗네 아쉽네요. ^^ 저의 습관처럼 된 잘못된 아사나동작도 고치고 싶네요.;ㅠ