[포스트 코로나와 아동 청소년의 정서]자녀기질,자녀 성격,대인관계,내향성,포스트코로나,아동상담,한국아동청소년상담센터

[김현지]

포스트 코로나와 아동 청소년의 정서

포스트코로나는 포스트(Post, 이후)와 코로나19의 합성어이며 코로나19 극복 후에 새롭게 맞이하는 일련의 경험 전반을 일컫습니다(시사상식사전). 일각의 전문가들은 코로나이후의 변화들이 우리 사회를 주도하게 된다 하였습니다.

실제로, 코로나19가 아동/청소년에게 미친 부정적인 영향은 신체 건강, 심리 정서, 미디어중독, 방임 및 학대 등 다양한 영역에서 발견되었습니다(전경숙, 2023). 장기화된 야외활동 제한으로 신체활동 및 대인관계, 친구들과의 교류가 줄어든 아이들은 내향성 성격을 형성하고 심리적 어려움을 경험하고 있습니다. 2020년 청소년 종합 실태조사에서 아동들의 삶의 만족도가 3년 전과 비교해 긍정 정서가 감소하고 부정정서가 유의한 수준으로 증가해 그 어려움이 심각합니다.

사회적 거리두기로 관계 속 거리가 생기고 심리적으로 위축됨과 동시에 부모님의 양육스트레스와 관계 속 갈등 등으로 불안, 우울한 경험을 한 아동, 청소년들은 사회적, 인지적, 정서적인 부분에서 미숙하고 내적 자원이 부족해 회복이 잘되지 않을 수 밖에 없어 적절한 부모, 성인들의 대처와 도움이 필요합니다(김창환, 2021).

특히, 내향형 성격의 아이들은 가정 내에서 한정된 관계 경험에서 벗어나 포스트코로나 시기 학교로 돌아가 수업에 참여하고 또래와 관계를 형성할 때 정서적으로 더 큰 어려움을 경험할 수 있어 세밀한 관심과 이해가 필요합니다.

“내향형 아이를 어떻게 도와주어야 할까요?”

1. 내향형 아이의 특징 파악하기

개인이 타고난 생물학적 요소에 따라 성격, 성향의 차이가 날 수 있고 외향형과 내향형 성격을 형성에 영향을 미치는 요인은 다양합니다. 더불어 내향형의 성격도 각 개인마다 다양한 유형으로 대인관계를 형성하고 있습니다. 자기에 대한 몰두, 사회성 부족, 소극적인 모습 등 사회에서 내향형에 대해 부정적으로 인식하는 것 외에 신중하고, 신중하며 집중력이 높아 소수의 깊은 관계를 추구하는 등의 장점, 강점, 특징을 파악해 개인에 맞는 도움을 줄 수 있습니다.

2. 공감과 수용의 경험하기

내향형인 사람들은 자기중심적, 비사교적, 수동적이고 말을 머뭇거리는 답답함이 있다는 비난을 받기 쉽습니다(Laney, 2006). 이 영향으로 위축 경험을 한 아동, 청소년들은 관계 속 지속적인 공감과 수용의 경험으로 긍정적 자기 개념을 형성하고 의사소통에 자신감을 가질 수 있습니다.

3. 자기주장 훈련하기

여전히 우리는 솔직하게 표현하고 사교적인 외향의 특징을 높게 평가하는 사회에서 살고 있습니다(Cain, 2012). 때문에 비교적으로 사색하고 조용한 특성의 내향형 성격을 가진 사람들이 자기주장을 하는 것에 어려움을 느낄 수 있습니다. 자기주장을 통해 대인관계 속 부적절한 정서와 감정을 바꾸거나 비합리적 사고를 없애고 적극적인 태도로 타인에게 자기 생각과 감정을 적절히 표현해 삶의 만족도를 높일 수 있습니다.

4. 사회성 프로그램에 참여하기

대인관계가 익숙하지 않은 아동과 청소년은 놀이를 통해 또래와 접촉하게 되는 경험을 공유하며 원만하게 환경 및 타인과 관계를 형성하는 방법에 대해 학습하게 됩니다(Frank&Caplan, 1974). 사회성 집단 프로그램에서 집단 리더의 도움을 받으며 대면으로 또래와 상호작용하는 연습, 경험을 합니다. 지속적이고 전문적인 관계 노출과 또래 경험을 통해 내향성 아동/청소년들은 자주·자발적 행동을 학습하고 자기 역할의 책임감과 대인관계 속 자신감을 가지게 됩니다.

5. 전문가에게 상담받기

개개인의 기질, 성격, 발달적 특징과 환경 등을 통합적으로 파악하는 전문가와의 상담은 대인관계를 비롯한 삶 속 어려움을 경험하고 있는 모두에게 매우 큰 도움이 됩니다. 심리적 치료는 미시적으로 내향성 성격으로 인해 경험하는 문제를 해결하는 것에서 더 나아가 건강한 미래를 꿈꾸고 살아가는데 도움을 줍니다.

본 센터는 아동과 청소년을 비롯한 모든 연령의 상담을 진행하는 센터로 사회성 발달을 위한 집단상담, 치료놀이 및 각종 상담방식이 다양한 치료센터입니다. 또한 전문 치료사가 배치되어 고민하고 어려워하는 부분을 정확하고 친절하게 상담을 해드리고 있습니다. 자세한 사항은 홈페이지를 방문하시어 참고하시기 바랍니다.

[이향숙 소장님 인터뷰 및 칼럼] >> 공감하라 마음을 얻을 것이니

[상담 후기] >> 대인 관계 힘듦을 호소하는 내담자 모 상담후기

[온라인 상담하러 가기]

[이향숙 소장님]

숙명여자대학교 대학원 아동복지학과 박사 (아동심리치료전공)

상담 경력 25년, 대학교수 및 외래교수 경력 30년

현) KG 패스원사이버대학교, 서울사이버평생교육원 외래교수

KBS, MBC, SBS, EBS, JTBC, 조선일보, 동아일보, 중앙일보, 청와대신문 등 아동청소년가족상담 자문

자격) 미국 Certified Theraplay Therapist (The Theraplay Institute)

심리치료 수련감독자 및 상담전문가 1급 (한국상담학회)

부부가족상담 수련감독자 및 상담전문가 1급 (한국상담학회)

사티어 부부가족 상담전문가 1급 (한국사티어변형체계치료학회 공인)

청소년상담 수련감독자 및 상담전문가 (한국청소년상담학회 공인)

재활심리치료사 1급 (한국재활심리학회 공인)

사티어의 의사소통훈련 프로그램 강사/ 사티어 부모역할훈련 프로그램 강사

MBTI 일반강사/ 중등2급 정교사/ Montessori 교사/ 유치원 정교사/ 사회복지사/ 보육교사 등

인터뷰) 이향숙 박사 “아이 사회성 교육의 중요성”

https://tv.naver.com/v/15458031

퀸TV[Queen]

저서) 초등 사회성 수업 , 이향숙 외 공저. 메이트북스 (2020)

>> 언제까지 아이에게 친구들과 사이좋게 잘 지내라는 뜬구름 잡기식의 잔소리만 할 것인가? 초등학생인 우리 아이의 사회성을 길러줄 수 있는 답이 이 책에 담겨 있다. 사회성에 대해 20여 년간 상담하고 관련 프로그램을 개발해 아이의 사회성에 대한 고민을 해결해온 이향숙 박사의 오랜 경험과 노하우가 이 책 한 권에 고스란히 담겨 있다. (책 소개 中)

* 참고문헌

김창완 (2021). 코로나19의 부정적 영향과 회복을 위한 교육적 과제에 관한 연구. 홀리스틱융합교육연구, 25(3) 113-133p.

시사상식사전 (2020) “포스트코로나”

https://terms.naver.com/entry.naver?cid=43667&docId=5958900&categoryId=43667

전경숙 (2023). 취약계층 아동·청소년의 코로나19 경험과 포스트 코로나 시기 일상 회복에 관한 질적 연구. 도시연구, 23.

Cain, S. (2012) Quiet: The power of introverts in a world that can’t stop talking. Crown Publishers, New York.

Frank, L. K., & Caplan, T. (1974). The power of play. NY: Anchol Press.

Laney, M. O. (2006). 내성적인 사람이 성공한다 (박윤정 역). 서울: 서돌. (원서출판 2002)

*사진첨부: pixabay

*작성 및 옮긴이: 한국아동청소년심리상담센터 인턴 김현지