아침 챙겨드시는 분들 뭐 드시는지 궁금하옹

[쿠티로메로]

체력딸리고 게을러서 아침 안먹고 다녔는데요

나가기 15분 전에 일어난다오... 

근데 점점 너무 배고프고 오전에 기운이 없소

사무실에 있는 견과류나 초콜릿 같은거 먹었는데

이제 그런걸로는 부족한거같송

아침 드시는 분들은 뭐 먹고 다니시옹

간단하면서 배부르고 비용도 많이 안드는 좋은거 없을까요 ㅋㅋㅋ

게으른 주제에 욕심은 많구량

[고추냉이]

편하게
드시려면 오나오같은거 만들어두셨다가? 과일 채소 계란 이런건 매일 챙기기 어려우면 며칠먹을거 소분해두거나?

[튼튼광인]

양을 많이 먹지는 않는데 요거트나 딱딱한 건강빵에 꿀(쇟은 사워도우브레드 젤 좋아하오ㅋㅋ), 전자렌지 용기에 계란찜(미리 다져둔 파에 계란, 연두)이정도 먹소.. 그것도 귀찮으면 작게 포장된 영양떡 사서 아침마다 하나씩 꺼내드시오ㅋㅋ

[느긋한펭귄]

요즘 방울토마토 먹는데 쇟에겐 잘 맞는거 같소

[페파피크]

양배추 오이 사과 계란 땅콩버터 먹는다오

[아꿍캔디]

바나나 아니면 오트밀죽!

[괜찮아시간은금방지나가]

계란2알이랑 라떼 먹소 ㅋㅋ

[골격근량26kg]

삶은계란 당근 단호박 방토

[쿳내]

거의 대부분 식빵 토스트+블루베리잼 이렇게 먹소.

[절대반지]

반숙란에 제철과일 먹소

[자몽허니블랙티자몽7번]

abc 주스랑 아아메랑 삶은계란 2-3개 먹소 ㅋㅋ

[가나다라마바밤바]

삶은계란(전날 삶아서 냉장고 넣어둬도 되오)이랑 빵, 과일, 아몬드유 먹소

[없음]

떡과 단백질바

[산신령]

토마토+계란 조합이나
당근, 사과, 양배추 갈아마시거나,
전날 죽이나 녹두전 같은거 사다가 아침에 데워 먹어용.

[춉춉이]

삶은계란이랑 토마토 수프

[윰윰]

밥먹소

[행복한여자]

사과 요거트 견과류 먹소

[은하씨]

시간 없어서 프로틴 우유에 타 마시오

[일존잘러]

쑥떡 먹소. 얼려놓은거 한시간 정도면 자연해동 돼서 먹소ㅋㅋ

[너는 내쪼쪼]

각종 야채에 견과류 담아서 올리브유 발사믹 식초 뿌리고 삶은 달걀 커피 한단

[긍정적인말만하자]

누룽지먹소