만성피로 마차:마차는 만성피로에 좋다.또 폐와 신장.소화기에 좋고 정신적으로
안정감을 주기도 한다.마를 갈아서 꿀과 함께 차를 타서 먹으면 좋다.
숙취-인진쑥차.갈화차.모과차:숙취에는 인진쑥차.갈화차.모과차를 마시는것이 좋다.인진쑥차는
간을 보호하며.모과차는 갈증이 심할때 마시면 좋다.머리에 열이나고 가슴이 답답할때는
갈화(칡꽃)차를 마시면 좋다.구토감이 심할때는 귤껍질(진피)을 함께 우려내어 마시면 좋다.
구취-녹차.유자차:녹차를 마시거나 잎을 씹으면 구취에 좋다.유자차는 술 마신뒤 나는 구취에 좋다.
아토피-검은깨차:검은깨차는 아토피에 좋다.간과 신장의 진액을 만들어 주고 이를 보호해 준다.
여드름-율무차:여드름에는 율무차를 마시면 좋다.약재로 된 것을 사서 우려먹는 것이 좋다 율무는 약간 찬.
성질이지만 평이한 성질로 봐도 된다.위의 열을 낮춰주고 열을 아래로 끌어내려 피부에 좋다.
다크서클-귤차:귤차는 비위의 기능을 도와 다크서클에 좋고,모과차는 몸살기에 좋다.
변비-둥굴레차.검은콩차:둥굴레차.검은콩차는 변비해소에 좋다.또한 둥굴레차는 피부 건조나 마른기침이
동반되었을때 좋고,검은콩차는 부종에 효험이 있다.콩은 살짝 볶은후 물을넣어 끓이고
맛이 쓰면 꿀이나 흑설탕을 조금타서 먹으면 된다.
설사-인동차.쑥차:쑥차와 인동차를 마시면 설사에 효험이 있다.겨우살이덩굴을 이르는 인동은 차로 마시면 염증성
질환에 좋은데,특히 설사에 좋다.쑥차는 인진쑥이 아니라 약쑥을 이용한다.배를 따뜻하게 하므로
배가 차가워 아플때 좋다,
부종-상백피차:상백피(뽕나무 껍질)를 우려내어 마시면 폐의 화를 제거하여 소염,거담의 작용을 해 부종에 효험이
있다.몸이 차거나 설사를 하는 사람은 피하는 것이 좋다.
고혈압-하고초차:하고초(꿀풀)차를 마시면 혈압을 내리는 효과가 있다.그외 상엽차(뽕잎),감잎차,산사육차도
고혈압에 좋다.육류를 먹고 체했을 경우 산사육차를 마시면 효험이 있다.
신경성 두통-국화차,소엽차:말린 국화꽃을 물에 우려내어 마시면 신경성 두통에 좋다.어류나 해산물을 먹고 알에르기
반응을 일으키거나 체했을 경우 소엽차를 마시면 효과를 본다.소엽차는 막혀있는 기운을
순환시켜 주는 기능을 하며 감기예방에도 좋다.
비염-느릅나무차,어성초차(삼백초차):약모빌,삼백초라고도 하는 어성초는 항염작용이 있고,특히 이마나 턱에 고름이
잡힌 여드름에 좋다.느릅나무차는 유근피(느릅나무 뿌리껍질)를 우려낸 차로 하루에 3번 정도
나누어 마시면 비염에 좋다.
수종냉증-생강귤차:귤껍질 20그램과 생강5그램을 끓인 생강귤차는 간혹 속이 메스껍거나 추위를 많이타는 사람이
마시면 좋다.
복부비만-상지차:상지는 뽕나무 가지를 말린 것인데,차로 마시면 좋다(동의보감)에 상지는 습을 제거하고 몸을 여위게
하므로 뚱뚱한 사람이 상복하면 좋다고 기록되어 있다.
탈모-솔잎차,측백엽차:(동의보감)에도 솔잎차를 먹으면 오장을 편하게 하고,머리를 나게 한다고 기록되어 있다,또한
측백엽차는 머리카락을 나게 하며 머리가 일찍 세는 사람에게 효험이 있다.그외에도 구기자차와
상엽(뽕잎)차를 마셔도 좋다.