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<P>자전거)</P>
<P>화/목 오후 7시-10시 롤러훈련--이마트 뒷편 지하</P>
<P>토/일 엠티비/싸이클 훈련 -- 격주로 실시하며 훈련시마다 공고예정임</P>
<P>라이딩 멤버가 정해지면 월마트 앞 5시 30분 출발하는 굿모닝 바이크 실시예정임.</P>
<P>희망하시는 분은 말씀해 주세요....</P>
<P> </P>
<P>수영)</P>
<P>수/토 오후 7시 30-9시 성호수영장</P>
<P>일요일 런후에 꽃우물 수영장 9시-11시 격주로 실시</P>
<P>1.5키로 기록체크해보기로 하겠습니다..</P>
<P> </P>
<P>런)</P>
<P>토요일 황룡산/고봉산 공동훈련</P>
<P>일요일 오전 6시 호수공원 / 철길달리기 두곳에서 훈련..</P>
<P>평소 개별훈련하시는 분들도</P>
<P>장거리 훈련은 일산호수마라톤 클럽 정모 참여를 추천합니다.</P>
<P> </P>
<P>열심히, 재미있게 훈련해 보시져...</P>
<P>피샘은 시간되시면 롤러방 방문하셔서 지도좀 부탁드립니다...</P>
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첫댓글 조진명 요기 다따라 다니믄 텐 언더다~ 한번 해보다 네여~ 회장님이.. ㅋㅋㅋ 06.03.29 12:35
열밑 음..제 이름을 영어로 부르셨군요...ㅋ 06.03.29 14:02
이곤 회원들을 아주 다 듀겨라~~듀겨~ 06.03.30 17:07