삶의 균형감
워라밸ㆍ소확행ㆍ미니멀라이프ㆍ
메멘토모리
스스로 노력하는 사람이 되자.
진인사 대천명
운동으로
주2~3회 살사ㆍ바차타 취미.
ㅡㅡㅡㅡㅡㅡㅡㅡㅡㅡㅡㅡㅡㅡㅡㅡㅡ
진정한 행복은 자신의 존재에 대한 이해와 사랑에서 시작되며, 관계성 속에서 삶의 의미를 찾고 영원에 잇대어 사는 삶이다.
원죄의 원인은 게으름과 성급함인데 그것은 지금 이순간에 집중하게 하지 못하는 요소이다.
게으름은 과거에 머물게 해 원망과 후회속에서 괴로운 삶을 살게 한다.
성급함은 미리 미래를 살게 해 걱정과 염려와 근심과 불안 속에서 두려워하게 된다.
지금 이순간 현재에 집중하고 몰입하며,누리자.
최고보다는 최선을 추구하고, 배우는 자세로 겸허히
지금 내 모습을 그대로 이해하고, 사랑하자.
다른 사람에 대해서도 너그러워지자.
그리고 이 순간 할 일을 하고, 할 수 없는 일은 그대로 두자. 애쓰지말고, 그대로 누리고, 나누고, 사랑하자. 지금 모습으로도 충분하다.
인생의 행복이란? 사랑하는 사람과 식사하고, 대화하며, 내면의 가치를 추구하고 영원한 것을 믿고, 사랑하고 소망하는 것이다.
영육간에 필요도 인정하고, 소확행과 미니멀라이프로 단순한 삶을 살며, 메멘토모리(죽음을 기억하고)
비교말고 자신의 고유한 모습으로 사는것이 참 행복한 삶이다~!
ㅡㅡㅡㅡㅡㅡㅡㅡㅡㅡㅡㅡㅡㅡㅡㅡㅡ
재혼은 미친짓이다~! 한번으로 족하다.
또래여성들 40대 대부분 돌싱(복잡한 애 달린 여자들) 만나는건 지혜롭지 못하다.
싱글만 연애가능.
돌싱녀ㆍ자녀있는 여성은
남 애 키워주고 돈쓰고 맘쓰고 아웃됨~!
내 인생 오직 내것이다. 의미있고 재미있게 살다가자.
결혼은 판단력장애
이혼은 인내력장애
재혼은 기억력장애
혼자서 보내는 주말ㆍ주일 행복하다
나는 나로서 충분하다.
주님 한분으로 충분하다.
친구는 2~3명이면 충분하다.
춤지인은 소수면 됨.
인간관계와 일은 행복이다.
밥친구가 좋음.
여자없이도 잘 산다.
자신의 길을 가고,
베풀고 도우며 성장하고 성숙하자.
매임이 없고 신경 쓸게 없는 자유로운 몸과 영혼을 추구한다.
무쏘의 뿔처럼 혼자서 가라.
그것으로 충분하다.
내 인생을 살라.
누구도 의지하거나 의존하지말고,
여사친은 필요치 않다.
단순하고 소박한 삶.
지금으로 충분히 행복하다.
일ㆍ상담일ㆍ강연ㆍ춤으로
충분하다.
신앙생활을 하면서 충실히 살자.
40대 넘어서는
만날 싱글녀 부류
1.사연 많은 여성:머리가 아픔.
2.여우같은ㅡ팜므파탈녀:참을수 없는 존재의 가벼움.위험한.
3.곰같은ㅡ천연기념물:신중ㆍ조심ㆍ무지
그래서 사적으로 중년되어 만날 여성은 적다.
노처녀싱글ㆍ돌싱녀ㆍ애달린 돌싱녀
부류.
40대이후
유부녀가 대부분인데
개인연락이나 만남은 안함.
ㅡㅡㅡㅡㅡㅡㅡㅡㅡㅡㅡㅡㅡㅡㅡㅡㅡ
연인이 있을때 보다
혼자서 지내는 생활의 7가지 유익함을 찾아본다면,
1.하는 일에 더욱 집중하고 효율성과 집중력을 높힐 수 있다. 연락이나 톡에 매이지않고, 일에 집중한다.
심리적인 영향이나 감정소모를 줄일 수 있다.
2.잔소리하는 사람이 없고, 개인 자유시간에 내가 하고 싶은 것들을 독자적으로 선택하고 온전히 내 시간을 보낼 수 있다.
3.자기 개발과 취미생활과 봉사활동 등을 마음껏 해도 간섭하는 사람이 없고 자유롭다. 데이트비용을 나를 위해 쓸 수 있다.
4.눈치를 볼 일없고 자유롭게 때때로 친구들과 교류하고 식사와 차마시며 수다를 떨 수 있다.
5.내가 원하는 시간에 훌쩍 혼자 여행을 가며 힐링할 수 있다. 내가 누구를 만나든지, 연인이 없기에 의식하거나 보고하거나 신경을 쓸 이유가 없다.
6.쉬는날에 내가 좋아하는 일이나 강연, 카공족이나 맛집을 내가 선택해 다니고 좋아하는 스케줄로 운동ㆍ독서ㆍ춤ㆍ산책을 원하는 때에 하면서 다닐 수 있다.
7. 주중이나 주말 들어오는 상담일에 대해 시간을 자유롭게 선택하고 연인의 눈치를 볼 필요없으며, 온전히 내담자들을 적극적으로 도울 수 있다.
물론
커플이나 부부의 장점은 말 안한대도 아시죠?!
커플이나 부부는
내편이 있고 안정적이며 사랑으로 마음이 따뜻해집니다.
참 행복한 순간이죠^^
친밀기ㅡ열정기ㅡ갈등기ㅡ권태기ㅡ성숙기
통해
연인이자 친구이자 동반자가 되는 과정입니다^^
나는
아픔도 회복되고 건강도 찾았고 일ㆍ사랑ㆍ결혼도 1번 해봤고 여러 꿈들도 이루어보았다.
삶의 의미와 살아가는 이유를 찾고 가치있는 일하니 지금 꿈을 이루다 죽어도 좋다. 현재 죽어도 여한이 없다.
행복은 지금을 소중히 여기고 의미와 가치에 집중하고 비교하지 않는것!
남은 여생 자유로운 삶으로 살고 싶다.
매이거나 구속은 질색이다!
일ㆍ상담ㆍ강연ㆍ취미가 주로 생활임.
춤판이란? 노는곳으로. 여기서 여자 개별적으로 만나지않는다.
마치 클럽가서 여자 사귀려는 경우와 같다.
어리석지말고 노는 곳에서는 단지 운동하며 놀기만 하자.
ㅡㅡㅡㅡㅡㅡㅡㅡㅡㅡㅡㅡㅡㅡㅡㅡㅡ
저의 심리상담사로서 장점을 내담자께 들었네요^^
정신건강의학과 의사분들에 대한 이해와 외래ㆍ입원실 상황 그리고 병원 사회복지사로 일해봐서 의료계 시스템도 알고 심리상담사 역할 잘 함.
일반 심리상담사는 주로 공감만 하는데 그들이 못 하는 정신건강에 대한 당사자 겸 치료진으로 전문지식과 대처와 적용점이 있는게 강점이라고 내담자께서 얘기해주시네용^^
장우석작가ㆍ심리상담사 글
2024.3.27
첫댓글 글 잘 읽었습니다
네~!
감사합니다