음1 키크기
음식 완결(필독)
일184
간식을
자주하면 키가 안크는 이유(키↑노력중a)
음2
뚱보음식-다시
한번 살펴보자
음12
머리를 맑게해주는음식(Fixed
Idea )
일93 멸치주먹밥
만들기
일157
비타민의
종류와 기능 (꿈늑대뽀뽀)
일123 뱅어포
조림-멸치보다 칼슘왕
일196
뼈로가는
칼슘의 원리(꿈늑대뽀뽀)
음13
색다른
우유 라면.(alone...)
일107 사상체질별
키크기(플래쉬)
전14
사상체질별
키크기 비결
전13
사상체질별
키크기법-완결
-전16
소양인의
키크기-정의파. 나를 따르라.
-전15
소음인의
키크기-여성스런 체질
-전18
태양인의
키크기-외로운 기인
-전17
태음인의
키크기-우직한 그대
일49
키음식 성장약식
일205
식습관이
왜 키크는데 중요할까요?(Fixed
Idea )
일124 실비아가
추천하는 키요리1
일125 실비아가
추천하는 키요리2
전73 실비아가
추천하는 키요리3
음14
아침식사는
이렇게. . .(키↑노력중a)
일131 아침은
의무적으로 먹어야 한다.(밥Song)
일83 아침을
먹으면 키도 크고 공부도 잘된다.
일135
야식의
해악-성장호르몬 분비의 저해 (키박사)
#성장
음식
-일37 엄선
성장음식
-일45
엄선
성장음식2
-음11
우유영양밥
(초록잎파리♧)
-음16
자세한
음식과 운동(포로제왕)
-음8
키크는데
좋은 음식들(Fixed
Idea )
-음3
키성장에
도움이 되는 음식(키박사)
일28
키음식 우유에
감식초를 1스푼 타서 마시면
일80 우유송1탄(졸라맨
버전)
전54 우유의
모든것
일104 오늘
내가 먹은 음식 몇 칼로리일까?
일103 일주일
성장식단 제안(실비아)
일51
키음식 중고등학생의
키크기 음식
일50
키음식 초등학생의
키크기 음식
일101 치즈
맛있게 먹는 방법
일122 칼슘
얼마나 섭취해야 할까?
음15
키크는
음식&운동 (포로제왕)
음7
키크는데
올바른 식습관(Fixed
Idea )
일113 키를
키우는 한약재-클로렐라
일102 키를
키우는 한약재(빚가프리오)
일39
키음식 키크기
방해음식
일38
키음식 키크기
식단
전70 키크기
식이요법(완결)
일156
한국인
영양 권장량 (꿈늑대뽀뽀)
일29
키음식
하루에 40개의 멸치로 키카 커진다.
|
운55
가늘고
긴 근육 만드는 스트레칭(키↑노력중a)
운23
가와하타식
성장체조-필독
운29
국민체조(애니메이션)
운46
근력운동을
통한 골격의 발달과 성장의 관계^-^。
운3
각종스트레칭
모음(동영상)
운56
그림으로
보는 스트레칭체조
일71
등이
굽었을 때 하는 교정운동
일34
롱다리되는
법
-운27
롱다리되는
맛사지법
운44
몸풀기
운동1(Fixed
Idea )
운47
몸풀기
운동2(문서.로프)
일27
비만과
키는 어떤관계?
전63 비만과
성장은 어떤 관계가
#휜다리에
대해 알고 운동법을 알아보자!!
-일75
X
O휜다리 대처법
-일76
X
O휜다리 교정스트레칭-동영상-
-일74
X다리
교정법
-일73
O다리
교정법
운15
살빠지고
키크는 스트레칭
일85 새천년
건강체조
일23
성장체조
정말 효과가 있을까?
전59 성장에
좋은 스트레칭(플래쉬)
운21 스트레칭(완결)
-운67
스트레칭 시행시 주의사항(파란늑대)
운22
신디에
소개된 롱다리성장체조
운43
앉아서하는
간편한 스트레칭(Fixed
Idea )
일129 운동은
어느 시간대에 해야 효과적일까?
-운54
운동은
아침이 좋을까? 저녁이 좋을까?
25
요즘
학생들에겐 운동이 키성장에
운57
성장에 좋다는 점프하는 운동을 찾아봐요.
일130 졸라맨의
키크기 국민체조
운18 종아리
팔뚝살 빠지는 스트레칭
운20 줄넘기의
모든 것.
-운26
줄넘기후에
하는 날씬다리-신방광경
경근 맛사지
일171
체형과
자세교정의 필요성(Fixed
Idea )
전40
척추가
틀어져 있으면?
전65 척추
자가 운동법(기초편)
전87
청소년
체력기준표
운16 초등학생을
위한 키크기 운동
운35
컴퓨터 많이 사용하는 회원을
위한 스트레칭1
운53
컴퓨터 많이 사용하는 회원을
위한 스트레칭2
일65
키
쑥쑥, 살 쏙쏙 골반 교정 키크기
운39
키크는
스트레칭 (Fixed
Idea )
일57
키크고
살빠지는 운동법
#키크는
체조(운4~8) 1,2,
3,
4,
5
일68
키크는
다이어트 vs 키 안 크는 다이어트
전56 키크는데
스트레칭 왜 해야만 하는가?(파란늑대)
전76 턱관절과
몸의 균형
운41
한기범에게
배우는 키크는 운동 (Fixed
Idea )
전61 허리가
휘면 키가 자라지 않나요?
일180
헬스를
하면 키가 큰다? 안큰다? (로프)
|
일155
5장6부의
기능
전36
가정불화는 성조숙을 부른다.
일7
겨드랑이
털과 성장
일164
겨울에
잘 준비하여 봄에 제대로 크자.
전57 관절에서
계속 소리가 나요.
전67 털과
성장
일6
사춘기
급성장이란
-일8
사춘기의
심리
-37
사춘기
급성장기때 얼마나 키가 클까?
-전11
사춘기를
늦추는 방법은 없을까?
-전72 사춘기와
성
전19
성장통-내몸에서
보내는 부족의 메시지
전89
키박사의 귀의 성장혈 강의(동영상)]
전86
성장혈마사지
전5
성장호르몬 시간대별
분비그래프
전8
성장호르몬이
분비되야 키가 큰다.
일17
성장호르몬-자연스럽게
충분히 분비되게끔
전44
성조숙증이란
일14
수면과
성장(REM
설명)
일147
스트레스로 인해 나타날수 있는 질병들
일19
아침과
저녁의 키차이는 약2cm(키박사)
-전55 아침키와
저녁키가 달라요.(파란늑대)
일86 알파파의
키성장 촉진효과
일182
우유를 먹어야하나? 먹지 말아야 하나?(키박사)
일89 요즘
아이들 몸도 마음도 조숙해 진다던데
일41
자면서
키크기(잘
때의 자세법)
일105 자면서
키크기(실비아)
전45
자위행위의
충동은 성호르몬의 작용
일44
자려해도
잠이 안와요 1(잘
자는 방법)
전82
10시에 자려고 해도 잠이 안와요2
전10
조숙한
아이는 성장도 빨리 멈춘다.
전71 초경과
키성장
일165
초등학교때크고
성장 멈춘 사람은 보시오!
전35
키크기를
포기한 사람은 여기를 보시오.(흡연)
-일146
담배와
키성장과 관계에 대한 연구 보고
전41
키크기를
포기한 사람은 여기를 보시오.(음주)
전84
신
키크는법 (키박사)
|
일53
나이가
들면 키가 작아지나?
전42
남성
만23세이상 여성 만21세이상
일110 마음의
키 평가하는 사회
일162
미국에서도
키크기 신드롬
일9
미국에서
태어난 한국인 2세의 키
운61
북한의
키크기 운동이란?(Fixed
Idea )
일94 새천년의
고민 "키"
일15
성장과
지놈
일193
성장판
자극위해 스트레칭 효과적(키↑노력중a)
일16
성장호르몬을
맞고자란 소의 우유
일191
성장호르몬 주사만 맞으면 키가 다 클까요?
전4
세계속의
한국인의 키
일12
숏다리
콤플렉스
일87 스트레스와
성장호르몬과의 관계
전66 스트레스와
키성장
전53 십대들의
고민-키
전88
운동과
성장호르몬 그리고 키성장
일11
위대한
땅콩들이여 심리적 한계를 벗어나자
일13
이의정
신드롬
전3
일년에 얼마나 자라야 정상적일까?(남자)
전2
일년에
어느정도 자라야 정상적일까?(여자)
일70 임춘애
선수는 왜 컸을까?
일55 지난
100년동안 한국인 신장 12cm 늘어
전51 키성장에는
비타민 L이 제일 중요
일206
키
키우기 상품시장 "쑥쑥" (Fixed
Idea )
일33 키크기는
실천과 행동하는 자만이
일3
키
크보보자 이는 병인가?
일56
"키큰
사람 오래 못산다"
일54
키큰사람과
키작은 사람, 누가 오래살까?
일181
키가 유전되는 것이 아니라, 키가 작게되는 습관이 유전될 뿐이다."
(키박사)
운40
키작은
김민희 키크기 대작전 ! (Fixed
Idea )
일117 학생2명중
1명은 키,몸무게 불만족
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첫댓글 여기 카페 가입해야지 보실수있을꺼에요.^-^ㅋ