청소년의 자기주장과 사회성
누군가를 ‘자기주장이 강한 사람’이라고 표현하면 고집이 세고 자기중심적인 성격을 지녔다고 생각할 수 있습니다. 사실 이러한 생각은 집단주의적 문화에서 비롯된 편견에 가깝습니다. 자기주장은 다양한 상황에서 자신의 욕구, 필요, 의견을 불안이나 공격성 없이 적절하게 전달하는 것을 의미합니다. 자기주장은 행동적, 동기/정서적, 그리고 인지적 요인이 복합적으로 상호작용하여 나타나는 결과인 만큼 성격, 자존감, 심리적 고통, 문화, 공격적 행동, 수동적 행동 등 다양한 요인에 영향을 받습니다. 그중에서도 수동적 행동은 자기주장 능력을 향상하는데 큰 걸림돌이 됩니다.
수동적 행동은 초기 학습 환경에서 형성될 수 있습니다. 예를 들어, 부모가 불안에 취약하거나, 수줍은 기질을 지니고 있거나, 과잉보호적 또는 지배적인 방식으로 양육하는 경우 자녀는 수동적인 행동을 보입니다. 자녀가 책임을 져야 하는 상황이나 의사결정을 내려야 하는 상황 등에서 계속 회피를 한다면 수동적인 행동은 강화되며, 그 결과 청소년기까지 지속될 수 있습니다. 이렇게 강화되어 지속되는 수동적인 행동은 자기주장 능력 성장을 저해시키는 주요인 중 하나로 보고됩니다.
공격적 행동 또한 자기주장 능력 성장에 방해가 되는 요인입니다. 공격적 행동은 신체적 반응과 관련되기 때문에 본능적 쾌락을 느낄 수 있으며, 발달 초기에 적절한 개입이 이루어지지 않는다면 아이에게 사회적으로 허용되는 상호 작용 유형으로 인식될 수 있습니다. 또한, 아이가 다른 사회적 상호 작용 전략을 습득할 기회가 없는 경우에도 공격적인 행동이 나타날 수 있습니다.
자기주장 능력이 올바르게 성장하지 않은 채 청소년기에 접어들게 되면 다양한 영역에서 어려움을 겪게 됩니다. 많은 선행연구에서 분석한 바에 따르면, 청소년의 자기주장 능력은 대인관계 형성 및 유지, 정서적 웰빙, 사회적 대처 능력, 알코올/담배/기타 약물 사용 등과 유의미한 관련성을 보인다고 합니다. 이처럼, 자신의 욕구, 생각, 필요 등을 정확히 인식하고 사회적으로 적절히 표현하는 능력은 삶 전반적으로 매우 중요한 요인입니다.
욕구, 필요, 의견 등을 잘 표현하지 못하는 아이, 어떻게 도울 수 있을까요?
1. 수동적인/공격적인 행동 파악하기
자기주장 훈련은 개인의 권리를 주장하고 수동적 또는 공격적이지 않은 방법으로 대처하는 법을 배우는 과정이라고 정의됩니다. 부모는 아이가 어떤 유형의 행동 패턴을 보이는지, 그 행동 패턴이 자기주장 능력 향상에 어떤 영향을 미치는지 면밀히 관찰하고 탐색해 보는 것이 지지체계를 형성하는데 도움이 됩니다.
2. 결과에 대한 기대 조정하기
결과에 대한 기대는 수동적 또는 공격적 반응을 결정하는 주요 요인이라고 합니다. 예를 들어, 수동적인 사람은 거절당한, 타인의 요구를 거절하지 못한 경험 등이 자기주장적 행동에 영향을 미칩니다. 이처럼, 결과에 대한 기대는 새로운 자기주장적 행동의 채택을 방해할 수 있습니다. 자기주장 능력을 향상시키기 위해서는 자기주장적 행동과 원하는 결과 사이에 완벽한 관계가 없다는 점을 인식하고 수용하고, 결과와 무관하게 꾸준히 자신의 욕구, 필요, 의견 등을 자기주장적으로 의사소통 하는 것입니다.
3. 전문적인 도움 받기
청소년 자기주장 훈련 프로그램은 생각, 욕구 등을 억제하거나 사회적으로 수용되지 않는 공격적인 방식으로 표출하는 아이를 대상으로 진행됩니다. 프로그램 효과 연구에 따르면, 청소년 자기주장 훈련 프로그램은 청소년이 의사 표현을 해야 하거나 책임을 지고 행동해야 할 때, 또는 갈등을 겪을 때 등 다양한 상황에서 적절한 대처를 할 수 있도록 사회적 대처 능력을 향상하는 측면에서 효과적이라고 합니다. 특히, 학령전기부터 수동적 또는 공격적 행동이 형성되어 청소년기까기 이어져 왔다면 전문가와의 상담을 통해 적절한 개입이 이루어져야 할 것입니다.
본 센터는 아동과 청소년을 비롯한 모든 연령의 상담을 진행하는 센터로 사회성 발달을 위한 집단상담, 치료놀이 및 각종 상담방식이 다양한 치료센터입니다. 또한 전문 치료사가 배치되어 고민하고 어려워하는 부분을 정확하고 친절하게 상담을 해드리고 있습니다. 자세한 사항은 홈페이지를 방문하시어 참고하시기 바랍니다.
[이향숙 소장님 인터뷰 및 칼럼] >> 한 가지 물건에 집착/교우 관계가 원만하지 않은 학생
[상담 후기] >> 개별 및 사회성 치료 초등 저학년 후기
[온라인 상담하러 가기]
[이향숙 소장님]
숙명여자대학교 대학원 아동복지학과 박사 (아동심리치료전공)
상담 경력 25년, 대학교수 및 외래교수 경력 30년
현) KG 패스원사이버대학교, 서울사이버평생교육원 외래교수
KBS, MBC, SBS, EBS, JTBC, 조선일보, 동아일보, 중앙일보, 청와대신문 등 아동청소년가족상담 자문
자격) 미국 Certified Theraplay Therapist (The Theraplay Institute)
심리치료 수련감독자 및 상담전문가 1급 (한국상담학회)
부부가족상담 수련감독자 및 상담전문가 1급 (한국상담학회)
사티어 부부가족 상담전문가 1급 (한국사티어변형체계치료학회 공인)
청소년상담 수련감독자 및 상담전문가 (한국청소년상담학회 공인)
재활심리치료사 1급 (한국재활심리학회 공인)
사티어의 의사소통훈련 프로그램 강사/ 사티어 부모역할훈련 프로그램 강사
MBTI 일반강사/ 중등2급 정교사/ Montessori 교사/ 유치원 정교사/ 사회복지사/ 보육교사 등
인터뷰) 이향숙 박사 “아이 사회성 교육의 중요성”
https://tv.naver.com/v/15458031
저서) 초등 사회성 수업 , 이향숙 외 공저. 메이트북스 (2020)
>> 언제까지 아이에게 친구들과 사이좋게 잘 지내라는 뜬구름 잡기식의 잔소리만 할 것인가? 초등학생인 우리 아이의 사회성을 길러줄 수 있는 답이 이 책에 담겨 있다. 사회성에 대해 20여 년간 상담하고 관련 프로그램을 개발해 아이의 사회성에 대한 고민을 해결해온 이향숙 박사의 오랜경험과 노하우가 이 책 한 권에 고스란히 담겨 있다. (책 소개 中)
*참고문헌
Arrindell, W. A., & van der Ende, J. (1985). Cross-sample invariance of the structure of self-reported distress and difficulty in assertiveness. Addictive Behaviour Research and Theory, 7, 205–243.
Çeçen-Eroğul, A. R., & Zengel, M. (2009). The Effectiveness of an Assertiveness Training Programme on Adolescents' Assertiveness Level. Ilkogretim Online, 8(2).
Duckworth, M. P. (2008). Assertiveness skills and the management of related factors. Cognitive behavior therapy: Applying empirically supported techniques in your practice, 26-34.
Orme, G., & Bar-On, R. (2002). The contribution of emotional intelligence to individual and organisational effectiveness. Competency and Emotional Intelligence, 9, 23–28.
Sarkova, M., Bacikova‐Sleskova, M., Orosova, O., Madarasova Geckova, A., Katreniakova, Z., Klein, D., ... & van Dijk, J. P. (2013). Associations between assertiveness, psychological well‐being, and self‐esteem in adolescents. Journal of Applied Social Psychology, 43(1), 147-154.
*사진첨부: pixabay
*작성 및 옮긴이: 한국아동청소년심리상담센터 인턴 김주경
첫댓글 ★ 한국아동청소년심리상담센터 홈페이지
http://www.kccp.kr.
★ 상담 후기
https://www.kccp.kr/bbs/board.php?bo_table=702
★ 무료온라인상담하기
https://www.kccp.kr/bbs/board.php?bo_table=601