<p>작년 7월부터 양압기 치료를 병행하고 있습니다.</p><p>압력 7로 시작했는데 AHI 지수가 10~15내외로 나와 3개월 뒤 압력을 10으로 조정했습니다.</p><p>그랬더니 AHI 지수는 5 이하로 나왔는데, 압력이 쎄서인지 입천장이 너무 말라 중간에 계속 잠이 깼습니다.</p><p>그래서 다시 의사선생님과 상담해서 압력을 8로 조정했구요, 그랬더니 AHI 지수는 8~11 내외로 올라갔습니다.</p><p>특히 수면시간이 4~5시간 일 경우엔 5~7정도로 나오는데 수면시간이 6시간이 넘어가면 보통 9~10 대로 나옵니다.</p><p>의사와 만나서 압력을 다시 설정해야 하는지요? AHI 지수는 어느 선에서 관리가 되야되는지요? 궁금합니다.</p><p> </p><p>그리고 얼마전부터 갤럭시워치를 사용하게 되었는데</p><p>취침시 심박수가 평균 55 입니다. 정상 심박수는 60~100사이로 알고 있는데,</p><p>원래 취침시 심박수가 이런건지, 아님 제가 좀 낮게 나오는 건지 (그래서 의사와 상담해야하는지) 궁금합니다.</p><p>깊은수면은 5분에서 10분 내외이고 얕은수면이 4시간 정도, 램 수면과 수면중 깸 시간이 각각 1시간 정도 입니다.</p><p> </p><p>양압기 사용하시는 분들과 갤워치 사용하시는 분들이 많은 것 같아 궁금해서 올려 봅니다. </p><p>  </p>
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저는 그런저런 자세한 얘기는 한번도 듣지 못했고 다만 초기에 압력을 5로 설정해 놓았는데 그게 문제인걸 모르고 18개월 이상 사용했더랬습니다 맞지않는 압력을 장기간 사용하다 보니까 맥박이 100 을 상회하는 일이 생겼고 날이갈수록 빈번해 지므로
온갖 검사를 해보게 되었는데 그 과정에 심혈관 곁가지가 석회화 현상이라고 협심증 치료 약물과 탬보코 처방도 받았더랬지요 그런데 취침중 양압기 사용할때 발생되므로 혹시 하는 마음에 양압기 기사에게 그런얘기를 했더니 압력을 7로 맞추어 주었습니다 거짓말처럼 즉각 빠른 맥박이 발생되지 않더군요 다행히 시기를 놓치지 않았습니다 탬보코 복용은 즉시 중단했고요 그런데 그후부터 평생 없었던 맥박이 이어집니다 뭐냐하면 부정맥 생기기 전에는 평생을 맥박 80으로 편안하게 살았더랬지요 그런데 지금은 60전후에서 측정이 됩니다 활동할때도 별로 빨라지지 않고 취침시에는 55까지 가는지 몰라도 자다꺠서 재어보면 57~60 측정 되는군요 저도 아침에 깰때쯤 입천장이 마르곤 하는데 좀더 지켜봐야지요 그런데 문제는 죽어라죽어라 하는 협심증 증상이 점점 심해지는군요 4월6일이 협심증 진료예약인데~~ 휴 아무래도 스텐트 해야할것 같습니다
양압기 십수년째 사용중입니다^^;; 입 마름이 있으시다면, 가장 먼저 확인해야할 사항이 구강호흡입니다. 자신도 모르게 입을 벌리고 자는거죠. 그러면 바람이 입으로 나와서 구강 건조가 생깁니다. 양압기 임대회사에 전화하시면, 입을 다물게 해주는 테이프를 보내줄겁니다. 그것을 사용해보시지요. 저는 압력차이로 구강건조가 생긴적은 없습니다(양압기 대부분이 가습기를 사용하기 때문에..)
첫댓글 취침시 심박수 55극히 정상입니다~~걱정하지 마세요
아~~~ 그런가요? 감사합니다.^^
저는 그런저런 자세한 얘기는 한번도 듣지 못했고
다만 초기에 압력을 5로 설정해 놓았는데 그게 문제인걸 모르고
18개월 이상 사용했더랬습니다 맞지않는 압력을 장기간 사용하다 보니까
맥박이 100 을 상회하는 일이 생겼고 날이갈수록 빈번해 지므로
온갖 검사를 해보게 되었는데 그 과정에 심혈관 곁가지가 석회화 현상이라고
협심증 치료 약물과 탬보코 처방도 받았더랬지요
그런데 취침중 양압기 사용할때 발생되므로
혹시 하는 마음에 양압기 기사에게 그런얘기를 했더니
압력을 7로 맞추어 주었습니다
거짓말처럼 즉각 빠른 맥박이 발생되지 않더군요 다행히 시기를 놓치지 않았습니다
탬보코 복용은 즉시 중단했고요
그런데 그후부터 평생 없었던 맥박이 이어집니다
뭐냐하면 부정맥 생기기 전에는 평생을 맥박 80으로 편안하게 살았더랬지요
그런데 지금은 60전후에서 측정이 됩니다 활동할때도 별로 빨라지지 않고
취침시에는 55까지 가는지 몰라도 자다꺠서 재어보면 57~60 측정 되는군요
저도 아침에 깰때쯤 입천장이 마르곤 하는데 좀더 지켜봐야지요
그런데
문제는 죽어라죽어라 하는
협심증 증상이 점점 심해지는군요
4월6일이 협심증 진료예약인데~~
휴 아무래도 스텐트 해야할것 같습니다
요즘 들어 심장에 기분나쁜 미세한 통증과 은근한 압박이 종일 지속되고
약간 쓰라린 느낌
진료받은 당시에는 스탠트 안해도 될정도라고
약물처방 치료를 시작 했는데
전에는 돼지고기 삼겹살 먹을때만 24시간 이내에 아주 심하게 느꼈더랬고
먹지않고 며칠 지나면 괜찮았는데
지금은 그런것들 안먹고 있는데도
증상이 나타나므로 아무래도 약으로는 안될것 같습니다
어느정도인가 하면 4월6일까지 괜찮을까 하는 그런정도의 불안감이 느껴지는 불편함인데~
하루하루가 조심 스럽습니다
먼저 좋은 결과 있기를 바랍니다.
적절한 압력이 중요하겠군요.
의사와 다시한번 상담해 봐야겠습니다. 감사합니다.
2년넘게 양압기 압력7로 고정해서 잘 사용하고 있읍니다. 입벌리고 자려는 습관때문에 입막음 테이프사용하고
매일 평균 7시간 정도사용합니다. 고장난적 3번정도 빼고는 거의100% 사용합니다.
AHI(시간당 무호흡과 저호흡횟수를 보는 기준)는 5미만으로 완전 정상,
3개월마다 진료시 100점이라고 무호흡없다고 합니다.
양압기사용하시면 5미만나와야 될거 같은데요.
역시 AHI는 5 미만이어야 하는 군요. 압력조절건으로 재 상담 하겠습니다. 감사합니다.
양압기 십수년째 사용중입니다^^;; 입 마름이 있으시다면, 가장 먼저 확인해야할 사항이 구강호흡입니다. 자신도 모르게 입을 벌리고 자는거죠. 그러면 바람이 입으로 나와서 구강 건조가 생깁니다. 양압기 임대회사에 전화하시면, 입을 다물게 해주는 테이프를 보내줄겁니다. 그것을 사용해보시지요. 저는 압력차이로 구강건조가 생긴적은 없습니다(양압기 대부분이 가습기를 사용하기 때문에..)
아~~~그렇군요, 감사합니다.^^