동작동영상 월츠 일본 아마노 Natural Turn 과 Pivot Turn 네추럴턴과 피봇 턴 - 추가설명있음

[로운[김호진]]

아래는 다시 시험용의 일본 대가이신 아마노의 Natural Turn 입니다. 이제 설명 드리겠습니다.

자세히 보시면 아래 설명을 이해 하실수가 있습니다.

다시 강조 매 스태프를 지날시 정확히 몸체중심과 무개를 그 발딛위를 지나게 하시면서...

1. 정자세에서 준비보를 딛은후 먼저 N박자의 왼발을 딛어주시고 출발하실때 이 왼발위를

몸체가 지날시 정확히 다시 정자세의 몸체로 양팔사이가 일직선을 유지하면서 지나게 됩니다.

2. 또 이분이 다음 새 박자 #1에 해당하는 오른발을 딛일시 정 직진선상에서 조금은 오른쪽편

으로 발을 딛어주어 다음 마지막 라이징을 위한 위취에 왼발을 딛어주어 조금은 원만한

직삼각형모양의 선을 나타내시면서 그 끝 라이징을 하십니다.

통상은 직진선으로 발을 딛어주십니다만... 위와 같이 하시면 조금은 더욱 쉽게 동작을

하실수가 있습니다.

3. 이 오른발을 딛어주시면서 왼팔을 앞으로 많이 보내기 시작하여 다음 박자 #2의 라이징

중에서는 이미 이 왼팔이 완전 사이드 자세의 왼팔높이가 되어 있어야 됩니다.

4. 박자 끝 2 끝에서 완전 라이징 치솟음을 나타낼수가 있게 됩니다.

무슨 뜻이냐하면 이 치솟을 나타내려면 지굼 하시는것 보다 더욱 왼팔을 먼저 앞으로

보내주어 마지막 라이징 끝 즉 왼발위취로 오른발을 모우실때 이 치솟음을 나타내게

하여야 됩니다.

5. 라아징 끝에서 등뼈의 움직임힘 선을 왼발 라이징선상에 일치 시켜주시는것

잊이 마시고 정확히 일치 시키면서 아름다운 두분의 라이징을 하셔야 됩니다.

Pivot Turn

그리고 다시 이분들의  Pivot을 보시고 도시면서 아마노씨가 돈후  즉시 자신의 왼발

발 바닦을 다음 턴을 쉽게 하기 위하여 즉시 빠르게 방향전환을 하시는것을 보시게

됩니다.

이동작에서 가장 중요한 동작으로 이를 작동시키지 ?b어면 Pivot Turn을 하실수가

없게 중요한 작동입니다.

이러한 이유로 이 발 바닥 방향전환 연습을 반복연습하셔서 이 동작에 임하기를

권해 드립니다. 이 발바닥 작동을 하시면 쉽게 이 Pivot Turn을 하실수 있습니다.

다시 참고: 턴에서 목을 더욱 위로 뽑고 머리는 천장으로 최대로 솟아오르게 하시면서

양어깨뼈를 몸체아래 내려 눌려주시면서 동시에 양팔굽을 평소보다 더욱 아래로

내려주어 도시도록 권해 드립니다.  이로서 더욱 힘찬 감을 나타내면서 턴을 하실수가

있습니다.  이 턴시 다시 도시면서 왼팔고 손을 일직선상으로 힘차게 보내시면 이 턴이

타원형으로 나타나게 됩니다.

다음에 다시 자세히 설명 드립니다.

여려분 열심히 해 봅시다.

장 재성