아로마 테라피(aromatherapy)란
용어는 1928년 프랑스의 화학자인, 르네 모리스 기테포세(Rene Maurice Gattefosse)가 가업인 향수산업에 조사하게 되면서 최초로 사용 되었다.
르네 모리스 기테포세(Rene Maurice Gattefosse)는 오일 의 치료 작용 가능성에 매혹을 느끼게 되고, 수많은 에센셜 오일 들이 합성된 대리물이나 단독 활성화된 성분으로 사용할 때보다 그 차체가 훨씬 높은 효과를 낸다는 것을 발견했다.
아로마 오일은 식물의 잎, 뿌리, 줄기, 꽃에서 추출한 천연향을 미용이나 치료에 사용하는 대체요법으로 고대 이집트, 인도, 중국에서 시작되었다.
고대 문명에서는, 향료가 컬트 문화의 한 부분으로 정령 숭배나 우주론을 표현하는데 사용되었다. 처음에는 신들의 출현과 주문으로 시작되어, 훈증소독, 현주, 그리고 세정식을 조성한 향료는, 의식에서 발생하여 치료 방법의 한 요소가 되었다.
에센셜 오일 로 치료효과가 있으며 향수에 사용된다.
아로마 오일 분자들이 공기매개로 어떻게 인체 체계와 반응을 하는가?
① 촉각 신호는 대뇌 변연계를 직접적으로 거쳐서 즉각 감정적이 거나 본능적인 반응을 환기시킨다.
② 아로마 분자들이 폐와 폐포를 경유하여 혈액으로 흡수되어 들어간다.
③ 혈액은 심장으로 들어가서 순환계를 경유하여 인체의 곳곳으로 전달된다.
④ 각종 오일들은 인체의 즉정 부위에 친화력을 가진다. 스파이스(spices)들은 소화 작용에 특정한 영향을 준다.
⑤ 노폐물과 독소들은 간과 신장 주로 폐를 경유하여 배출되지만, 소변과 땀으로도 배출된다.
마케팅 도구로서, 화장품에 향을 내기 위해서, 에센셜 오일 의 국소 적용에 따른 치료
가치를 위해 피부관리 영역에 사용된다.
국소적인 용도가 포함되며, 그 뿐만 아니라 좀더 예민한 심리학적 변화를 가져오는 향의 흡입, 즉 건강의 전체적인 느낌, 분위기 변화가 포함되고, 제품성 수준에서 증가 또는 감소가 포함된다.
아로마 목욕법 (aroma bathing)
아로마 오일 목욕을 실시할 때에는 욕조에 뜨거운 물을 가득 받아 놓고 아로마 에센셜 오일을 5~10 방울 떨어뜨려서 잘 섞는다.
아로마 오일은 물에서 스스로 족지 않고 골구루 희석이 어려우므로 식물성 오일이나 벌꿀, 우유, 크림 등을 작당히 섞는 것이 좋다.
비어있는 욕조나 흐르는 물에 아로마 오일을 떨어뜨리면 목욕을 하기 전에 미리 증발외어 버리므로 좋지 않다.
욕조에 미지근한 물에 들어가 20분 정도 몸을 담그는 것이 좋은데, 이는 아로마 오일이 피부로 스며들기 위해 적당한 시간이다.
아로마 오일이 하나의 작은 분자로서 피부의 상태와 대사에 따라 작용하기 위해서는 시간이 필요하므로 아로마 오일로 목욕을 했다고 해서 빠른 효과를 기대해서는 안된다.
아로마 오일은 감정에 영향을 주는 부분은 목욕 중에 아로마 오일을 흡입 함에 따라 즉시 반응이 나타난다.
아로마 오일로 목욕을 하고 난 후에는 피부의 표면에 아로마 오일이 묻어 있기 때문에 수건으로 닦아내지 말고 그대로 몸을 말리거나 피부에 가볍게 로션을 발라주는 것이 좋다.
아로마 습포법 (aroma compres)
100~200mil의 따뜻한 물에 5~10방울의 에센셜 오일을 떨어뜨리고 깨끗한 거즈나 면 타월을 젹셔서 가볍게 짠 다음 피부에 적용 시키면, 타박상이나 화상부위에 무균적으로 적용시키면 효과적이다.
아로마 흡입법 (aroma inhalation)
손수건이나 베개 등에 에센셜 오일을 몇 바울 떨어뜨려서 흡입하거나 세면기에 따뜻한 물에 5~6방울의 아로마 오일을 떨어뜨리고 타월로 머리를 감싼 뒤 수증기를 흡입한다.
피부에 문제가 있을 때 상태에 따른 향을 적용시키거나 코가 막혔을 때 카모마일향을 사용하면 효과가 좋다.