[정보→] 봄철 황사에 대비하는 법

<TABLE class=protectTable> <TBODY> <TR> <TD><XSCRIPT type="text/xxxxxxjavascript"></XSCRIPT><PRE> <PRE title=♡xlsms sja♡>날씨가 따뜻해지면서 사람들의 가벼워진 발걸음과 함께 봄의 기운이 완연하다. 하지만 매년 이 맘 때쯤이면 어김없이 찾아오는 황사로 봄이 그리 반갑지만은 않다. 황사에는 카드뮴, 납, 알루미늄, 구리, 황산화물, 질소산화물 등 인체에 유해한 물질들이 인체에 침투할 수 있는 미세한 입자들로 구성되어 있기 때문에 건강에 매우 좋지 않다. 봄철 황사로부터 건강을 지키기 위해서는 무엇보다 황사가 심할 때는 외출을 자제하며, 불가피한 외출 시에는 마스크를 </PRE><PRE title=♡xlsms sja♡>착용하고, 귀가 후에는 손과 얼굴을 깨끗이 씻어 위생을 철저히 </PRE><PRE title=♡xlsms sja♡>하는 것이 중요하다. 식품의약품안전청이 제안하는 봄철 황사 발생시 지켜야 할 '식품 취급 및 안전관리 요령' 및 '알레르기성 질환에 점안제ㆍ점비제 선택 시 주의사항', '콘택트렌즈ㆍ마스크 사용방법' 등 황사 대비 분야별 정보에 </PRE><PRE title=♡xlsms sja♡> 대해 알아보자. * 식품 취급 및 안전관리 요령 - 식품의 원재료 및 완제품을 실내에 비닐 등을 씌워 보관하고, 제조ㆍ보관시설은 황사에 오염된 외부공기가 유입되지 않도록 창문 등을 미리 닫는 등 예방조치를 실시한다. - 공기정화장치 등을 가동하여 실내공기를 청결히 유지하고, 종사자의 개인위생관리(손 씻기, 작업복 갈아입기 등) 및 주변 환경 등에 대한 위생관리를 철저히 한다. - 황사가 지나간 후에는 제품이나 음식물 조리에 사용될 원재료(과일ㆍ채소류 등)를 깨끗한 물로 여러 번 세척한다. 제조설비와 칼ㆍ도마 등 조리기구도 세척제나 살균소독제를 활용하여 깨끗이 세척하고 소독하여 </PRE><PRE title=♡xlsms sja♡> 사용한다. - 재래시장 등 식품판매점에서는 외부에 노출되어 판매하는 과일ㆍ채소류 등은 비닐을 씌워 판매하고, 반찬류도 뚜껑이 있는 유리용기 등에 넣어 판매한다. - 일반 가정에서도 황사가 실내로 유입되지 않도록 창문을 꼭 </PRE><PRE title=♡xlsms sja♡> 닫아야 하며,공기 청정기 등을 활용하여 실내공기를 청결히 </PRE><PRE title=♡xlsms sja♡> 유지한다. - 과일ㆍ채소류는 살균소독제 등을 활용하여 살균소독 후 깨끗이 씻어 조리 하고, 남은 음식물은 뚜껑을 덮어 냉장고 등에 보관하며, 외출 후 집으로 돌아 왔을 때에는 반드시 손을 깨끗이 씻은 후 </PRE><PRE title=♡xlsms sja♡> 조리한다. * 알레르기성 질환에 점안제ㆍ점비제 선택 시 주의사항 - 황사로 인해 눈이 가렵고 붉어지며 눈에서 끈끈한 분비물이 </PRE><PRE title=♡xlsms sja♡> 나오는 등 알레르기성 결막염의 초기 증상으로 의심될 때는 가까운 약국에서 약사와 상담 후 증상에 적합한 점안제를 </PRE><PRE title=♡xlsms sja♡> 선택해야 한다. 이 경우에는 주로 항히스타민제, 충혈제거제, 설파제 등이 </PRE><PRE title=♡xlsms sja♡> 함유되어있는 점안제를 선택하는 것이 좋다. - 결막과 각막 손상이 심해져 2차적 염증이 생기거나 세균에 감염된 경우에는 항균점안제 등의 약물 투여가 필요하므로 의료기관을 방문하여 의사의 정확한 진단과 치료를 받아야 한다. - 재채기를 연속적으로 하게 되고 동시에 맑은 콧물이 흐르며, 가려움증과 코막힘 증상이 나타나면 알레르기성 비염일 </PRE><PRE title=♡xlsms sja♡> 가능성이 높다. 증상에 따라 재채기, 콧물, 가려움증이 있을 때에는 항히스타민제, 코막힘 증상이 심할 때에는 혈관수축제가 포함된 점비제(코에 뿌리는 약)를 사용하고, 모든 증상이 동반된 경우에는 스테로이드제를 사용하는 것이 좋다. - 혈관수축제가 함유된 점비제는 장기간 사용시 오히려 약물성 비염이 발생하여 점막이 심하게 붓고 나중에는 약에 반응하지 않을 수 있으므로, 최단기간 사용하는 것이 바람직하다. - 점안제를 사용할 때는 먼저 손을 깨끗이 씻어야 하며, 안약 용기의 끝부분이 눈꺼풀과 속눈썹에 닿으면 약액이 오염될 수 있으므로 주의해야 한다. 개봉 후 한달이 지난 점안제는 사용하지 않는 것이 좋으며, 일회용 안약은 개봉 즉시 사용해야 한다. - 점비제는 사용 전에 반드시 코 안의 이물을 제거해야 약물이 제대로 투여될 수 있다. 분무형은 고개를 바로 하거나 약간 뒤로 젖힌 상태에서 투여하지만, 점적형은 고개를 뒤로 젖히고 투여하며 약물이 비강에 스며들 수 있도록 2-3분간 같은 자세를 </PRE><PRE title=♡xlsms sja♡> 유지하는 것이 중요하다. * 콘택트렌즈ㆍ마스크 사용방법 - 가급적 콘택트렌즈를 대신하여 안경을 착용하는 것이 좋으나, 부득이 안경을 사용할 수 없을 경우에는 렌즈의 소독 및 세정관리를 보다 철저히 관리하는 것이 중요하다. - 콘택트를 세척할 때는 렌즈의 종류에 따라 전용세정액을 사용하여 황사로 인해 오염된 렌즈를 깨끗이 세척해야 하며, 세척 후에는 전용보존액에 담가 보관해야 한다. - 황사 발생시에는 렌즈로 인해 눈이 보다 쉽게 건조해지면서 충혈, 가려움증 등의 부작용이 발생할 수 있기 때문에 8시간 이상의 장시간 착용을 피하는 것이 좋다. - 황사와 같은 미세먼지로부터 호흡기를 보호하기 위해서는 식약청이 의약외품으로 허가한 황사방지용 마스크를 </PRE><PRE title=♡xlsms sja♡> 착용 하여야 하며,시중에 허가 받지 않고 '황사방지'를 </PRE><PRE title=♡xlsms sja♡> 표방하는 마스크가 있으므로 마스크 구입 전 포장에 '의약외품'표시를 확인해야 한다. - 의약외품으로 허가 받은 황사방지용 마스크의 경우, 일반 마스크와는 달리 미세한 입자를 포집 하는 비율이나 공기가 새는 지 여부(누설률), 마스크 착용 시 내부 저항 등 추가적인 성능시험을 하므로 그 성능을 보장할 수 있다. - 황사방지용 마스크는 일회용으로 다시 사용하면 오히려 먼지나 세균에 오염될 수 있으므로 재사용은 안된다. - 여성의 경우 화장 얼룩 등의 이유로 수건ㆍ휴지 등을 사용하여 호흡기를 감싼 다음 그 위에 황사방지용 마스크를 착용하는 경우가 있는데 이로 인해 마스크가 들떠 황사 미세 입자가 마스크 내부로 들어와 고유의 성능을 떨어지게 할 수 있다.</PRE></PRE></TD></TR></TBODY></TABLE>