(박정식의 THE축구)
문의☎ : 010-4571-8299(전상오 선생님)
문의카톡: tkddh7907
인스타그램: entrenar_soccer
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안녕하세요
스페인 출신 지도사
전상오의 풋볼피트니스
축구트레이너 전상오입니다⚽️🔥
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오늘 훈련의 영상은
동적인 움직임 형태의
4인 패스 훈련프로그램 영상입니다!
(combination pass & move) ✅
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패스 이후 움직임 동작으로
3자 사람에게 패스를 받는 모습을
보실 수 있습니다!
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경기 상황에 따라 다르지만
패스를 주고 끝내는 동작이 아닌
공간을 이해하고 2차 움직임을 갖는 습관이
필요합니다!
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훈련에서의 연습한 모습이
경기장에서 자연스럽게 전이 , 파지 효과를
볼 수 있도록 섬세한 트레이닝을
진행하고 있습니다
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훈련의 *목적*을 상세하게 설명함으로써
선수가 다양한 경기상황에서
능동적인 판단을 빠르고 정확하게 할 수 있도록
돕고 있습니다!
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축구에서는 많은 상황들이
다양하게 나오기 때문에
경기실전 과 같은 상황을 설정하여
훈련하는 것이 필요합니다
맹목적인 훈련을 하는 것이 아닌
선수본인이 이 훈련은 어떤 훈련인지
인식하고 수행해야 학습효과가 높아집니다!
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풋볼피트니스 는
컨디셔닝 형태로
복합적인 기능적 요소들을 요구하며
신체적인 능력을
향상시켜 주는것에 도움을줍니다!
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Football fitness is
in conditioning form
Requiring complex functional elements.
physical ability
It helps to improve.
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🤝Official Partnership
🔹 더원정형외과 @theonehospital
🔹 더라커룸 @thelockerroom_official
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🔺풋볼피트니스 트레이닝의 효과🔺
♣ 근지구력 강화로 폭발적인 액션을 지속 및 강화
♣ 떨어진 컨디션을 회복 및 향상
♣ 재활 마지막 단계인 필드재활의 형태로써 운동 기능을 회복
♣ 경기상황에서 일어나는 다양한 볼터치 능력 향상
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◼ 이름
▫ 전상오 축구선생님 & 축구강사 & 축구트레이너
◼ 경력
▫ 포항제철동초등학교 (포항스틸러스 U-12)
▫ 포항제철중학교 (포항스틸러스 U-15)
▫ 포항제철고등학교 (포항스틸러스U-18)
▫ 영남대학교
▫ Los Yebenes (스페인 마드리드)
▫ Atletico de pinto (스페인 마드리드)
▫ AFC 아시아 축구연맹 U-15,U-16 청소년대표
▫ AT 마드리드 유소년코치 축구교육프로그램 교육이수
▫ YH풋볼아카데미 수석코치
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◼자격증
▫ 운동처방사 1급
▫ 스포츠 심리 상담사1급
▫ 방과후학교 지도사1급
▫ 응급처치사 자격증
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지도철학 : 좋은 습관을 형성할 수 있도록 서포트(support) 해주는 *진짜*선생님 이 될 것입니다
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훈련장소 : 대구 동구 이노밸리로 26길 24 정우빌딩 5층 박정식의 T
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🔥 긴 글 읽어주셔서 감사합니다