제7회 2009 불-수-사-도-삼 런다 오산종주 산악울트라마라톤대회 안내입니다.
제가 월 3번째주 산행을 이끌어야 하는데, 당일 대회참가로 인해 부득이 다른 대장님께 양해를 부탁드림니다.
이번에 대회에 참가하는 두리대장님,시이저님,그리고 저, 이렇게 셋이서 북한산성입구 매표소에 도착시간이 오후 3~6시정도
사이가 될것 같습니다.(오산종주완주시간을 11시~14시간정도로 계산시)이시간에 맞추어 당일 북한산산행을 하시고, 골인지점
에서 휴식을 취하고 계시다가 세명? 골인후에 합류하여 종주팀과 산행팀 같이 뒷풀이를 하였으면 합니다.
당일 일로 인해 산행참가가 어려우신 회원님들도 이시간에 맞추어 나오시면 뒷풀이에 합류 가능 하겠습니다. ^^
당일산행을 맡아주실 산대장님께서 당일 일정과 산행 코스를 잡아서 올려 주시기를 정말 감사하겠습니다.
감사합니다. ^^*
제7회 불-수-사-도-삼 런다 오산종주 산악울트라 - 참가 신청 : 606명
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제7회 불-수-사-도-북 종주 런다 산악울트라 참가신청이 마감되었습니다.
주최
런다 오산종주 산악울트라 모임
장소
불암산 청록약수터
시간
04:00 - 17:00
홈페이지
http://rundiary.co.kr/content.asp?menu=451&rid=6754
***대회 참가 신청자 필독 사항*** 참가 신청 하신분이 대회 참가 제한 인원 500명을 초과하였습니다. 650명까지 참가 신청을 받은 후 500명 이내 신청자중 결원이 생길 경우 신청순에 의해 참가 배번을 부여합니다. 500번 이후에 신청하신 분들의 참가 여부는 대회 2주 전, 신청 순서에 의해 결정함을 양지하시기 바랍니다.
**카멜백배 제7회 불-수-사-도-삼 런다 오산종주 산악울트라 대회** 런다회원님 안녕하십니까? 건강달리기를 시작해서 발전을 하다 보면 단거리를 거쳐 장거리에 도전을 하고, 완주하고 나면 무언가 새로운 도전을 찾아 나서게 됩니다. 건강을 위해 또는 기록에 목표를 두고 정진하는 분도 계시고 거리의 한계, 인간의 한계를 넘어 울트라에 도전을 하시는 분들도 계십니다. 산악울트라 대회참가도 그중의 하나가 될 수 있습니다. 런다 5산종주 산악울트라 대회는 서울을 병풍처럼 둘러 싸고 있는 다섯 산의 정상과 주능선을 통과하여 완주를 하도록 코스가 구성되어 있습니다. 일반도로나 실내에서 느끼지 못했던 새로운 즐거움을 아름다운 산길에서 찾아 보고 싶지 않으십니까? 1. 대회목적 산악울트라를 통한 체력 향상과 강건한 정신 함양. '도전하는 사람은 아름답다' 2. 대회일시 : 2009.6.21(일) 04:00분 출발 3. 대회장소 : 불암산 청록약수터 4. 대회코스 : 불암산-수락산-사패산-도봉산-삼각산 5. 종목 : 추정거리 67km(비공인거리) 6. 모집인원 : 선착순 500명 (참가신청 650명까지 접수) 7. 참가자격: (1) 런다회원으로서 참가신청 기간중에 등록을 마치신 회원(500명을 초과할 경우 선착순에 의한 참가. 결원이 발생할 경우 신청순에 의한 충원) (2) 마라톤 풀코스를 네시간 전후로 달릴 수 있는 주력과 불암산 수락산을 3:30분 전후로 주파할 수 있는 실력을 갖춘 자기정보 공개 회원. 8. 참가비 : 무료9. 제한시간 : 13시간 (1) 서바이벌 산악울트라 (기록증 당일 제공) (2) 필수 장비 : 배낭, 헤드랜턴(랜턴, 플래시), 물병(물주머니) (3) 금연, 금주, 스틱사용 금지 (4) 2항 3항을 지키지 않는 참가자는 기록 불인정 10. 지급품 : 참가자 배번호, 참가자 보험 가입, 대회완주자 기록증, 대회완주배지 11. 주최 : 런다 오산종주 산악마라톤 모임 12. 후원 : 런다리어리
13. 협찬 : 카멜백, 위샵(우리가게)
14. 아래의 각항에 해당하는 참가회원은 기록을 취소하고 사안에 따라 일정기간 본 대회의 참가를 금지합니다. * 복장(준비물)검사시 불량이거나 복장검사에 불응하는 참가자 * 스틱 사용 참가자 * 대회중 또는 대회장에서 흡연 및 음주하는 참가자 * 고성방가 또는 타인에게 의도적으로 불편을 끼치는 참가자 * 쓰레기를 무단투기하는 참가자 * 대회참가 접수 후 특별한 사유없이 불참한 신청자 15. 코스안내 * 그림을 클릭하신 후 새 화면 오른쪽 하단을 클릭하시면 큰 그림을 보실 수 있습니다*불암산 수락산 불암산 상세 보기 수락산 상세 보기
사패산 도봉산 사패산 도봉산 상세 보기
삼각산 삼각산 상세 보기
* 중계본동 청록약수터-299봉-산성터(봉화대)-불암산-406봉-덕능고개-24번철탑-314봉-540봉-수락산향로봉-기차바위(홈통바위)-524봉-509봉-동막골초소(장암동)-범골매표소-범골능선-사패산-사패능선-포대능선-도봉산신선대-도봉주능선-우이암-우이남능선-송전탑-우이암매표소-우이동버스종점-도선사길-백운매표소-위문-만경봉북사면-노적봉갈림길-북한산장(북한산17대피소)-동장대-대동문-보국문-대성문-대남문-청수동암문-나한봉-나월봉-부왕동암문-증취봉-용혈봉-용출봉-가사동암문-의상봉-산성매표소 16. 계측 : 각 체크포인트별 제한시간내 통과 날인 확인후 완주 기록증 발급 (각 체크 포인트별 통과 날인이 하나라도 누락될 경우 기록을 인정하지 않으니 반드시 날인 확인 바랍니다) * 포인트별 통과 표시 날인 장소 * - 출발점 복장(준비물)검사 1. 불암산 다람쥐공원 광장 2. 수락산 정상 3. 사패산 정상 4. 포대능선 산불 감시초소 5. 우이암 나무계단 전망대 6. 삼각산 위문 7. 동장대 8. 산성 주능선 칼바위초입 9. 보국문 10. 대남문 정문 11. 의상봉 정상 - 도착점 체크포인트 표시 검사 17. 식사와 급수, 간식은 참가자 각자 준비하고 해결합니다. 18. 제7회 불-수-사-도-삼 오산종주 런다 산악울트라 대회 사이트에 등록하고 자기 소개를 공개해 주시기 바랍니다.(종주 예정시간 명기, 주민등록번호, 비상전화번호, 휴대전화번호 기록 바랍니다) 19. 오시는길:중계본동 구10번 흥안운수 종점에서 불암산 방향으로 5분 거리에 있는 중계사회복지관과 청록약수터 사이의 소공원으로 모입니다. 대회 당일 03:00분 부터 배번을 배부해 드립니다. 03:40분 집결하여 출발선인 청록약수터로 이동합니다. 대회 시간이 이른 새벽이므로 택시를 이용하거나 인근 사우나,찜질방을 이용하시면 편리합니다. 20. 기 타:간편한 복장과 모자, 장갑은 필수. 완주후 갈아 입을 여분의 옷과 선크림, 바셀린, 배낭등(500ml물병 2병이상 지참요) 21. 폭풍경보에 의한 입산금지 조치가 내려지는 경우를 제외하고는 예정대로 개최합니다. 22. 기타문의사항은 게시판을 이용하시기 바랍니다. *** 자원봉사 회원님 모집 *** - 자원봉사해 주실 회원님을 모십니다. 출발점과 도착점, 각 체크 포인트에서 참가자들의 통과시간을 확인하고 결승점에서 기록을 확인하는게 주임무 입니다. 많은 지원 부탁 드립니다. * 대회에 참가하시는 회원님들은 본인의 건강상태와 완주 능력을 감안하여 목표를 정하신후 신청하시기 바랍니다. 사고 위험이 많으므로 철저한 준비와 연습이 필요합니다.(사패-도봉-북한산을 9시간 이내에 걸어서 종주할 수 있을 경우 제한시간 이내에 완주가 가능할 것으로 판단합니다) 당일 코스 안내는 없으므로 참가자 개인의 사전 숙지가 필요합니다. * 예상 시간계획표(목표:12시간내 완주)* 2009년 6월 21일(일) - 04:00 출발 - 04:50 불암산 - 05:30 덕능고개 - 06:40 수락산 - 07:40 동막골초소 - 07:50 회룡역사거리 - 09:00 사패산 - 10:20 도봉산 자운봉 - 11:30 우이매표소(식사 20분) - 13:10 삼각산 위문 - 14:30 대남문 - 15:30 의상봉 - 16:00 산성매표소 불-수-사-도-삼 런다 오산종주 산악울트라대회 조직위원회
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사진찍기 자원봉사^^ [2009-05-29 오후 1:13:59] 2회대회부터 6회대회까지 참가를 했는데 올해는 어쩐지 신청을 못하게 되었네요 지친것인지 힘이 딸리는것인지 그래도 막상 대회가 다가오니 그냥 보낼수는 없는듯하여 당일 문제가 생기지 않는다면 불암이나 수락정상쯤에서 사진을 찍어드리고 싶은데 가능할까요? 다섯번의 참가기간동안 자원봉사해주시는분들의 도움을 많이 받았으니 이번엔 제가..... 사진을 찍어 드려도 될까요? .... >>전문 보기 런다 오산종주 대회장 교통편과 물품 미보관 안내 [2009-05-21 오전 10:40:31] 오산종주 대회장 접근 방법과 물품 보관에 대한 문의가 많아 알려 드립니다. 런다 오산종주 대회에서는 물품 보관을 받지 않습니다. 그러므로 참가자께서는 물품을 최소화하여 배낭에 넣고 달리셔야 합니다. 대회장에 인접한 중계본동 버스 종점까지 이동하실 때는 지하철을 이용하시는 것이 편리합니다. 지하철과 연계된 버스 노선을 알려 드립니다. 택시를 타실 경우 중계본동 구 10번 흥안운수 종점이라고 말씀하시면 좋습니다. 단 대회 당일은 지하철이 다니지 않는 시간이므로 대회장 인근의 숙박시설을 이용하시는 것이 좋을 듯합니다. .... >>전문 보기 불암산 등산로 공사 [2009-05-12 오후 4:55:02] 5산종주의 출발지 불암산의 등산로 공사가 한창 진행중입니다(5월말 완공예정) 특히 산성지(헬기장)에서 정상지나 석장봉까지 미끄럽고 바위때문에 기다려야했던 구간들이 정비됩니다. 5산종주때는 좀 더 좋은 주로환경에서 대회가 가능하리라 생각합니다.
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제7회 불-수-사-도-북 종주 런다 산악울트라 참가신청이 마감되었습니다.
1. 푸른나루(김기선) 김기선 , 자원봉사, , 2. 큰 칠갑산 박태윤 , 울트라, 8시간50분1초 목표, 3. oscarlove 김철호 , 울트라, 8시간59분 목표, 4. 우천 유태웅 , 울트라, 10시간55분 목표, 5. 용식이 김용수 , 울트라, 8시간59분59초 목표, 6. 슈나토토(schnatoto) 안응교 , 울트라, 9시간55분 목표, 7. 강학 박강학 , 울트라, 11시간50분 목표, 8. apachi기호 송기호 , 울트라, 10시간30분 목표, 9. 수도곡산황 황창하 , 울트라, 11시간10분 목표, 10. 천마신공 김진희 , 울트라, 11시간 목표, 11. 백양마 김세환 , 울트라, 12시간 목표, 12. 스마트럭 유문규 , 울트라, 11시간20분 목표, 13. 금강송 임철호 , 울트라, 11시간30분 목표, 14. 코리아 배덕상 , 울트라, 12시간1초 목표, 15. 서창동거북이 김형완 , 울트라, 12시간59분 목표, 16. 여우22 장윤정 , 울트라, 13시간 목표, 17. 산 김병국 , 자원봉사, 13시간 목표, 18. 돼지아빠 신영만 , 울트라, 12시간10분 목표, 19. 해나루 남장현 , 울트라, 12시간 목표, 20. 엑센 곽평호 , 울트라, 8시간30분 목표, [참가자정보 부족]... 보험신청 정보를 입력해 주세요. 21. 홍익인 기명규 , 울트라, 10시간 목표, 22. 언제나아침 한상협 , 울트라, 12시간 목표, 23. 배트맨 빈재연 , 울트라, 9시간39분59초 목표, 24. 소봉 이정범 , 울트라, 10시간 목표, 25. 5산종주 서동현 , 울트라, 13시간 목표, 26. 계산 이광래 , 울트라, 7시간59분50초 목표, 27. 나비효과100 백정자 , 울트라, 12시간58분 목표, 28. 짱가2 장인석 , 울트라, 12시간30분 목표, 29. 산달마 서상만 , 울트라, 9시간 목표, 30. 빨래판 황정연 , 울트라, 12시간 목표, 31. 빨갱이 김영민 , 울트라, 9시간 목표, 32. 마운틴 맨 박제구 , 울트라, 9시간58분28초 목표, 33. 하프런 김정용 , 울트라, 10시간 목표, 34. 보일라 한경동 , 울트라, 10시간40분 목표, 35. 잠봉 김종일 , 울트라, 12시간20분53초 목표, 36. 섬방 박성철 , 울트라, 11시간 목표, 37. 토담@이갑선 이갑선 , 울트라, 9시간29분59초 목표, [참가자정보 부족]... 보험신청 정보를 입력해 주세요. 38. 평산 홍종선 , 울트라, 10시간 목표, 39. 간경화 이경화 , 울트라, 12시간 목표, 40. 블랙호크 조남옥 , 울트라, 9시간 목표, 41. 바오밥 정주우 , 울트라, 11시간59분59초 목표, 42. 날발 김재옥 , 울트라, 12시간30분 목표, 43. 임삿갓 임동휘 , 울트라, 9시간59분59초 목표, 44. 옥수꼴 박순장 , 울트라, 12시간48분 목표, 45. 홍 가브리엘 홍연표 , 울트라, 9시간30분 목표, 46. 산달림이 이종필 , 울트라, 9시간30분 목표, 47. 말꼬랑지 이수구 , 울트라, 9시간59분59초 목표, 48. seri 이세휘 , 울트라, 12시간23분23초 목표, 49. 초원의빛 박기하 , 울트라, 12시간 목표, 50. 뛰고쉬고 이중규 , 울트라, 13시간 목표, 51. 수월 김동흡 , 울트라, 10시간30분 목표, 52. 토마 곽철희 , 울트라, 11시간30분 목표, 53. 겨울왕자 신윤진 , 울트라, 7시간30분 목표, 54. 산자락 이중무 , 울트라, 12시간 목표, 55. 따오기 권오기 , 울트라, 9시간 목표, 56. 개구장이데니스 정진욱 , 울트라, 9시간30분 목표, 57. 나를찾아서 김환철 , 울트라, 12시간30분 목표, 58. 민달팽이 권성기 , 울트라, 13시간 목표, 59. 자알생긴오리 곽호균 , 울트라, 10시간 목표, 60. 강커안커~~ 강홍립 , 울트라, 12시간 목표, [참가자정보 부족]... 보험신청 정보를 입력해 주세요. 61. 터 김종수 , 울트라, 12시간 목표, 62. 두비마 김도영 , 울트라, 15시간59분59초 목표, 63. lim5603 임종헌 , 울트라, 12시간1분1초 목표, 64. 한사발 이호윤 , 울트라, 9시간50분30초 목표, 65. 펀런 배추 김병조 , 울트라, 9시간 목표, 66. 사서니 김태만 , 울트라, 13시간 목표, 67. 후리후리 최벽호 , 울트라, 11시간59분59초 목표, 68. 지리산(김병욱) 김병욱 , 울트라, 6시간59분59초 목표, 69. 달리Lee 이상훈 , 울트라, 12시간 목표, 70. 순임오빠ㅣ 이영제 , 울트라, 10시간30분30초 목표, 71. 박동식 박동식 , 울트라, 12시간 목표, 72. 나는 할수있다 이기호 , 울트라, ?? 목표, 73. 새생명청암 조윤구 , 울트라, 11시간 목표, 74. 미광창우 김창우 , 울트라, 11시간 목표, 75. 주형 송성운 , 울트라, 11시간 목표, 76. 승창드림 마승창 , 울트라, 13시간 목표, 77. red cap 송기성 , 울트라, 11시간30분 목표, 78. 하얀바람 김현묵 , 울트라, 10시간 목표, 79. 석주길 이훈혁 , 울트라, 12시간 목표, 80. yongsu(김용수) 김용수 , 울트라, 13시간 목표, 81. 동행 장봉기 , 울트라, ?? 목표, 82. 박기복 박기복 , 울트라, 13시간 목표, 83. 진희사랑 이수희 , 울트라, ?? 목표, 84. 산속마을 권석기 , 울트라, 8시간49분59초 목표, 85. 사랑과우정 음길형 , 울트라, 13시간 목표, 86. 동살 박광훈 , 울트라, 13시간 목표, 87. 벌나무 최찬식 , 울트라, 10시간59분59초 목표, 88. 미친돌 김길원 , 울트라, 12시간59분59초 목표, 89. 산마일 배순한 , 울트라, 9시간49분30초 목표, 90. 열정으로 박동우 , 울트라, 10시간15분 목표, 91. 태산 김기태 , 울트라, 7시간59분 목표, 92. 불붙은 용 안성철 , 울트라, 11시간30분 목표, 93. 투명인간 박재수 , 울트라, 9시간 목표, 94. 뜀소 소재홍 , 울트라, 13시간 목표, 95. 보현 최도영 , 울트라, 9시간29분 목표, 96. 5gajok 최성군 , 울트라, 10시간 목표, 97. 장난감병정 안재철 , 울트라, 10시간 목표, 98. 이수사 이재돈 , 울트라, 10시간 목표, 99. 리차드기호 이기호 , 울트라, 10시간30분 목표, 100. kko 기규옥 , 울트라, 12시간 목표, 101. 나의분신 김종섭 , 울트라, 7시간59분 목표, 102. 우짜까 이석규 , 울트라, 11시간 목표, 103. 石氾 김정수 , 울트라, 9시간30분 목표, 104. 白虎 이국범 , 울트라, 9시간 목표, 105. 남 해 김기석 , 울트라, ?? 목표, 106. 앙따 정순태 , 울트라, 12시간 목표, 107. 호랑이2 정승호 , 울트라, 12시간 목표, 108. 야생마70 류병구 , 울트라, 9시간 목표, 109. 서울유공압 신동기 , 울트라, 12시간 목표, 110. 겨울새 최웅식 , 울트라, 12시간 목표, 111. ytp 박용태 , 울트라, ?? 목표, 112. 플알파 이도기 , 울트라, ?? 목표, 113. 천일염 서창열 , 울트라, 12시간59분59초 목표, 114. 러셀 김계만 , 울트라, 13시간 목표, 115. cjh1953 정지형 , 울트라, 10시간59분 목표, 116. WWW 우종구 , 울트라, 12시간30분 목표, 117. 기나우도 이재범 이재범 , 울트라, 8시간19분59초 목표, 118. mjhddc50 김영진 , 울트라, 12시간 목표, 119. 황바우 황성기 , 울트라, 12시간 목표, 120. 흑기사YB 김태식 , 울트라, 12시간 목표, 121. 송현 유송현 , 울트라, 12시간45분55초 목표, 122. 오팔개 이병훈 , 울트라, 12시간 목표, 123. 고래힘줄(박근도) 박근도 , 자원봉사, 12시간 목표, 124. 따스한햇살 정진영 , 울트라, 10시간40분 목표, 125. 을지문덕 오명균 , 울트라, 10시간20분 목표, 126. 왕손 박홍구 , 울트라, 12시간 목표, 127. 나무에 걸린 바람 석락희 , 울트라, ?? 목표, 128. 나비전사 이용희 , 울트라, 12시간11분 목표, 129. 그리고리 이은영 , 울트라, 12시간 목표, 130. 울맨 배조식 , 울트라, 12시간10분1초 목표, 131. 무념무상 김종수 , 울트라, 11시간30분 목표, 132. 더불어 채한석 , 울트라, 12시간 목표, 133. 명돌맘 김효자 , 울트라, 11시간 목표, 134. 용소야 김성용 , 울트라, 10시간 목표, 135. Indian 박종남 , 울트라, ?? 목표, 136. 홍영감 홍영욱 , 울트라, 10시간 목표, 137. 시이저 남준현 , 울트라, 13시간 목표, 138. 김대명 정미자 , 울트라, ?? 목표, 139. 용아장성 이산우 , 울트라, 11시간 목표, 140. 나라한의원 김석 , 울트라, 8시간30분 목표, 141. 짠지 방찬식 , 울트라, 12시간59분59초 목표, 142. Manuel 신동만 , 울트라, 11시간 목표, [참가자정보 부족]... 보험신청 정보를 입력해 주세요. 143. 리콜라 유대업 , 울트라, 11시간 목표, 144. 먀 (강미화) 강미화 , 울트라, 10시간 목표, 145. 푸하하(김석환) 김석환 , 울트라, 10시간 목표, 146. 김두진 김두진 , 울트라, 12시간30분 목표, 147. 한 솔 박주돈 , 울트라, 12시간 목표, 148. 영원이 홍인기 , 울트라, 13시간 목표, 149. 산사람@ 곽노창 , 울트라, 9시간30분 목표, 150. 하면 한다 김형수 , 울트라, 12시간28분 목표, 151. 으라차차 이기영 , 울트라, 9시간29분59초 목표, 152. 너와나두리 김명식 , 울트라, 10시간 목표, 153. 박카스 박두현 , 울트라, 12시간50분 목표, 154. 백공오리 박중일 , 울트라, 11시간 목표, 155. 키노 김태희 , 울트라, 9시간59분59초 목표, 156. 마루금(김두영) 김두영 , 울트라, 6시간49분59초 목표, 157. 조치 김세경 , 울트라, 12시간30분 목표, 158. 장발장 장국진 , 울트라, 10시간 목표, 159. 축지 김민호 , 울트라, 10시간 목표, 160. 초고리 김재운 , 울트라, 9시간30분 목표, 161. 황제. 조대원 , 울트라, 8시간59분59초 목표, 162. 이만기 우태웅 , 울트라, 9시간59분59초 목표, 163. 황금수염 손봉용 , 울트라, 11시간11분11초 목표, 164. 김희각 김희각 , 울트라, 9시간 목표, 165. 갈구지 한영찬 , 울트라, 10시간 목표, 166. 군포맨 이성천 , 울트라, 10시간28분14초 목표, 167. 덩어리 조대영 , 울트라, 12시간30분30초 목표, 168. 돌매화 서정암 , 울트라, 8시간29분59초 목표, 169. 해멍아찌 김충수 , 울트라, ?? 목표, 170. 은종 최은영 , 울트라, 11시간 목표, 171. 돌격대 이성조 , 울트라, 13시간 목표, 172. 사랑한다재열 박재열 , 울트라, 10시간30분30초 목표, 173. 너른들 정민재 , 울트라, 10시간58분1초 목표, 174. 떨태 박상태 , 울트라, 13시간 목표, 175. 철인대장 김준택 , 울트라, 10시간30분20초 목표, 176. 설악장군봉 윤정철 , 울트라, ?? 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제7회 2009 불-수-사-도-삼 런다 오산종주 산악울트라마라톤대회 안내입니다.
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첫댓글 제가 올린 산악회 게시판에서 걍~ 한번 옮겨와 봤습니다. 감사합니다~ 2009 불-수-사-도-삼 런다 오산종주 산악울트라마라톤대회 홧팅~ 힘!!! ^^*