[운동] 건강걷기후기(2월24일)

[도도네]

봄기운이 물씬 풍기는 오늘 건겅걷기의 모임은 새롭게 시도해 보는 코스입니다.

장충체육공원까지 걷고 헬스기구 이용헤서 근육을 키우고,배드민턴도 칠수 있도록?

보아스님의 코스변경을 듣고"그다음에는 어떻게 해요?" "그 이후는 생각안해 봤는데!"

무시하고 걷기 시작...Family 5명 출발

얼마 안되어 체육공원에 도착하여 이미 많은 사람들이 운동을 하고 있었고(우리 회원은 아님..)

풀린 날씨 만큼이나 활기찬 에너지가 느껴지는 곳에서 부담스러운 체중재기(도도네는 거의 끌려와서 ^^)

회원님들의 체중은 절대비밀(모두 쉿!!)로 하지만 5~8kg의 감량이 필요한 상태

옆 배드민턴 코트에서는 게임이 한창 진행중이고 오늘은 라켓 준비가 안된 관계로 다음주를 기약하고,

남산 정상을 향해서 버스탑승,다시 환승

갑자기 나타남 강아지 와 사이클맨 의 만남 산책을 끝낸 강아지는 사이클맨이 모는 자가용에서

여유로운 모습을 보면서 행복하고 즐거운 웃음이 절로나온다.

모두 배가 고픈지 배고파.배고파,배고파,배고파.. 보의아스님만 침묵

지존님의 갈치조림 추천을 무시하고 인천으로 go ~go ~go~

회식장소로 이동하는 차안에서는 본격적인 맛대맛 경연대회(?)가 열리기 시작

블루캣님과 쿨님의 맛있는 음식 퍼레이드는 배고픈 배를 달랑 껌1개로 참아야 하는 현실 보다 더 무서웠다

냉면으로 시작된 음식이야기는 먹고가자 ,아니다 참고가자를 반복하는 가운데 차는 강변북로로 진입  

찜질방에서 먹는 계란과 식혜,일본불고기,호떡,삼겹살,갈비,이마트 마늘빵,생고구마의 변비효과,양배추와 비빔국수

월남국수와 월남쌈,곱창볶음(소고기곱창과 돼지곱창의 팽팽한 경쟁),순대볶음,자장면,짬뽕,짬자면,스파게티,조각의 치킨

마트에서의 시식,맥도날드 등등등 배고픔은 절정에 이르고

드디어 도착~~

바쁜 걸음으로 가다보니 보아스님과 도도네님은 오해를 부르는 곳으로 빠른 걸음을 옮기고..

뒤따라오던 블루캣님과 쿨,지존님은 놀란 가슴을 쓸어 내리고??? 음식점에 마침내 도달

서로의 눈도 마추지지 않고 음식이 입안으로 골~인 ~~~~~먹고,또 먹고

정신을 차리고 고개를 들쯤 칼국수와 환상적인 김치의(이 김치는 먹어보지 않은 사람은 말을 못할 기막힌 맛) 만남

배는 더이상 허락을 할수 없는 상태지만 밥과 매운탕으로 마무리..

"정말 잘먹었습니다" 보아스님 꾸벅 "자기들 돈내고 먹고서 ㅋ ㅋ " 무슨 말인지?????

산책을 가장한 해변가를 걷기도 전에 다시 빙수를 먹기위해 2층으로 갈뿐이고.팥빙수와 과일빙수를 시켰을 뿐이고

맛있게 먹는 가운데 불쑥나온 군가

"요즘 군대는 군대도 아니고,군가도 없어" 보아스님의 발언이 끝나기 무섭게 흘러나오는 군가

갑자기 생각난듯 따라 부르면서 즐거워 하는 쿨님,처음 들어본듯 신기해하는 블루캣,오늘 유난히 피곤해 보이는 지존님

한참을 즐겁고 유쾌한 웃음이 끊이지 않았다.

모처럼 포근해진 날씨와 맛있는 음식 유쾌하고 젊어진것 같은 웃음

다음주에도 모임이 계속됩니다. 쭈우욱~~~

모두 동참하셔서 아름다운 몸매,건강한 웃음,멋진근육,배드민턴 까지 기대하셔도 좋습니다.

[보아스]

그게 군대에서 막걸리 먹으며 부르는 그당시를 반영하는 짝퉁 노래들이죠

[보아스]

예전 30년전 군대에서 어려웠던 시절에 고생하며 부르던 그당시 풍속적인 노래이니 이해 하시길...

[전대지종]

노래 두번 부르면 아주 도배하시겠습니다요

[보아스]

그러게 .. 이게 사실 긴건데..요약 한건데

[쥴리아~]

오모오모...보아스님이 노래하셨어요?? 아쉬워라...^^.다이어트방엔 좋은 일들만 있네요..

[COOL]

와~ 진짜 웃겨요....ㅋㅋ....다시 생각나네~~ 소령~중령~대령은.......ㅋㄷㅋㄷ~~

[전대지종]

다이엇방은 폴러브에 숨은 진주예요..시간되시면 나오세요 ^^;

[水의천사]

다음주에 참석을 해야죠 라켓을 준비해야 되나요??????

[전대지종]

라켓 다 준비되어 있습니다. 인원수에 따라 변동가능하니 가져오시면 좋지요

[보아스]

라켓 가져 오세요^^

[COOL]

배드민턴 공 사야하는데요~~ 깃털공으로...

[전대지종]

걷기방 뒷풀이는 앞으로 전국일주도 고려해 봐야겠네요. 밤은 짧고 식도락을 향한 열망들은 크고 다음날 출근길에 눈은 안 떠지고,,,오호통재라 시간이 문제였고나 큭큭,,,이날은 잠을 한 3시간정도 자고 출근한 날에다, 체육공원에서 바벨프레스를 3세트 하고, 물구나무까지 선날이라 급속히 체력이 따운된날이랍니다

[보아스]

밤은 길고 먹을것은 많다~

[쥴리아~]

밤엔 자야하는데~후기을 보면 맨날 유혹만 느껴질 뿐이고....ㅋㅋ

[COOL]

도도님..후기 쓰시느라 고생하셨습니다~~ 메뉴 다 기억하시는것 보니 굉장히 느끼시면서 들으셨던듯....ㅎㅎ~~

[보아스]

음 정녕 배고픈이는 도도네 님이구만

[전대지종]

주1회 모임인데 울 멤버들 배고파서 어찌하리요

[Blue-cat]

쫑아 밥은 먹고 다니냐

[전대지종]

나 굶고 댕겨 혼자 먹는거 시러하거든

[Blue-cat]

도도 온니 , , , 후기 쓰시느라 수고하셔쎠유

[도도네]

탱큐 소우 머치