근데 용어가 트레드밀이 맞나 무동력 런닝머신인가 아무튼
끼니를 줄이고 먹는 양도 조금 자중하는데도 살이 안 빠지더라구요
그래서 한창 뺼때처럼 일주일에 3~4일은 많이 걸으려고 합니다
어느정도냐면 그 당시 등하교를 걸어서 했으니까...
대충 8~9키로정도 되겠네요
하루에 두시간정도씩 걷는다고 생각하면 될듯 ㅋㅋㅋㅋㅋ
살 쪽 뺴야지..
첫댓글 무동력 트레드밀 저도 타보고싶어요
첫댓글 무동력 트레드밀 저도 타보고싶어요