https://youtu.be/qobfSfq6Fe8?si=R8SUjrMeGAjpVo-p
금방 영상 찍어보았습니다^^
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나이 50세를 돌아보며
사람이 창창한 나이20~30대의 푸르른 시절 마음의 열정과 육체의 에너지를 불태우는 시절입니다
일도 자리잡고
사랑도 찾아서 불태웁니다.
이일도 도전하고
저일도 도전하고
연애하고 결혼도 해봅니다.
아픔도 상처도 겪으며 사랑도 배워갑니다.
인생의 쓴맛과 고통은 큰 교훈과 배움을 줍니다.
인생경험 중 쓸데없는 것은 없으며,
모든것이 성장과 성숙의 밑거름입니다.
참 자기를 찾아가는 과정입니다.
꿈을 도전하는것도, 꿈을 이루는것도 행복의 과정입니다.
저는 태권도사범ㆍ정신건강의학과 병원사회복지사ㆍ댄서ㆍ심리상담사의 꿈을 이루었고 지금도 또 새로운 도전을 준비합니다.
나이 40세때도 참 좋은 시절입니다.
일을 구체화하고 확장하고 펼치고 또 사랑을 불태우거나 가정중심으로 자리잡아가는 시절입니다.
처자식이 있다면 그들과 함께 보내는 일과 사랑의 두마리 토끼를 잡는 시절겠지요.
다른 인생의 싱글족들과 돌싱들은 40대도 뜨겁고 왕성한 스태미너와 열정을 불태우는 시기입니다.
일도, 인간관계도,활동도 뻣어나가는 시기입니다. 즐거운 인생과 의미있는 인생을 추구하는 시기입니다.
50세를 앞두고는 가속페달을 덜 밟고 인생을 정비하고 심신을 더 관리해야 하고 노년을 위해서 속도조절이 필요합니다. 건강도 체크하고 몸도 여전같지 않고 무릎도 허리도 아파질수 있기에 쉼표를 찍을수 있어야합니다. 50세에 평균 퇴직 연령이기도 합니다.
무조건 달리던 속도감도 브레이크를 살살 잡아가면서 몸과 마음과 가족과 지인과 주변도 살피면서 인생 2막을 준비할 때입니다.
꿈과 희망과 용기를 가지되, 과신하거나 자만하지말고 할수 있는것과 못하는것을 분별하며 자신감과 겸손함을 겸비할 시기입니다.
벼는 익을수록 고개를 숙이고,
빈깡통은 요란할뿐입니다.
인생의 멋과 맛을 알아서 중후함으로 익어가는 열매를 열어가야 할때입니다.
가지고 더 가지는 시기가 아니라,
자신의 내면자원과 외부자원을 나누고 섬기는 자리로 베풀고 돕고 성장하는 시간입니다.
그래야 노년기가 외롭지 않습니다.
진정한 마음 나누는 사랑하는 사람들을 만들고 사랑하는 시기입니다.
사회적인 활동기에서 전환해서 소확행으로 살고
양보다 질을 추구하는 시기이다.
인간관계에서도
거품을 빼고 꼭 필요한 몇명만 두고 교류하고 지인도 주변인도 미니멀라이프로 추구하며 단순한 삶을 살며 후회없는 인생을 추구하는 시기입니다.
하늘의 뜻을 알아가는 지천명에는 욕심도 내려놓고 물질의 소유도 덜 가지고 소박하게 매일매일 순간을 살아갑니다.
무소유의 정신으로 불필요한 것을 가지지않고 최소한의 삶을 살아가고 싶습니다.
자중자애하고 있는 그대로의 자신답게 사는 삶이 행복이라 생각합니다.
웃읍시다.. 미소짓읍시다.
왜 사냐건 웃고 감사하는 것입니다.
오늘은 어제 죽어간 그가 그토록 살고 싶어한 오늘입니다.
삶을 사랑하고 가까운 사람을 사랑합시다.
신이 허락하신 주어진 생명같은 오늘을 기뻐하고 감사합시다.
시간은 돈보다 금보다 귀하고
사람과 그 내면의 가치는 천하보다 더 귀합니다.
무엇을 더 바라리까요?
북한 탈북민의 한국와서 참 좋은점을 얘기합니다.
집에
물이 콸콸 나오는것.
전기가 켜지는것.
인터넷과 스마트폰이 되는것.
아궁이 불 안 떼우고 음식을 만들고 배달도 가능한 세상.
이 모든게 천국같은 일이라고 말합니다.
우리는 일상에서 누리는 이런 소박한것에서 무한히 감사해야할것입니다. 기쁘고 감사가 넘치고 넘치는 일들의 연속입니다.
한국의 자본주의와 민주주의의 번영.
대한민국에 감사하고
자유와 평화를 기억하고 살아야합니다.
나에게 물질과 돈이 부족하지만
살아있는 몸둥이 있음에 참 감사합니다.
보고 듣고 말하고 걷고 느끼는 인체의 누림과 자유함은 100억의 가치보다 큰 축복입니다.
모든것이 큰 축복입니다.
참 감사합니다.
장우석 작가 심리상담사 글
2024.7.3수
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7월달이후 ~
5곳 강연 잡혔습니다. 기도와 응원 덕분입니다. 참 감사합니다~!
1)
7.2 화 좋은사람들 정신재활시설 강연ㆍ질의문답
2)
7.11 목 대구수성구 정신건강복지센터 가족교육 강연ㆍ질의문답
3)
7.27 토 서울지부 대한정신장애인가족협회 가족교육 강연ㆍ질의문답
4)
8월27일 화 1시 국립정신건강센터 가족교육ㅡ 회복ㅡ1시간 강연
5)
9.3. 서울 정가협
충남 홍성 행복농장ㅡ강연1시간
40분강연
질의문답20분
응원에 참 감사합니다~!
장우석작가ㆍ심리상담사드림
2024.7월에
첫댓글 장우석 작가님의 활동을 항상 응원합니다.
참 감사합니다~^^
저도 심지회 늘 응원합니다~!