『면류』종류별 칼로리 노트
음식명 [국수] |
칼로리 (kcal) |
목측량 |
분량(g) |
유부국수 |
527.7 |
1대접 |
204 |
콩국수 |
500.4 |
1큰대접 |
550 |
비빔국수 |
489.3 |
1대접 |
212 |
쫄면볶음 |
445.56 |
1대접시 |
146 |
열무김치국수 |
442.8 |
1대접 |
221 |
도토리국수 |
442.5 |
1대접 |
248 |
국수장국 |
430.8 |
1대접 |
156.3 |
쟁반국수 |
413.73 |
1인분 |
180 |
잔치국수 |
408.8 |
1큰대접 |
211 |
국수 |
408.8 |
1대접 |
350 |
쟁반막국수 |
405 |
1인분 |
246 |
메밀국수 |
392.2 |
1인분 |
196 |
햇국수,담백한육수맛 |
364 |
1개 |
110 |
햇칼국수,시원한바지락맛 |
360 |
1개 |
110 |
햇국수,시원한멸치맛 |
356 |
1개 |
110 |
소면100g(건조) |
346.6 |
1대접 |
100 |
베트남쌀국수 |
320 |
1인분 |
300 |
고꼬로곤약비빔면(훼미리마트) |
251.6 |
1봉지 |
380 |
로누들,데리야끼(CJ) |
230 |
1개 |
172.5 |
소면,삶은것 |
230 |
1밥공기 |
180 |
당면,삶은것 |
226.8 |
1밥공기 |
181 |
김치소면(오뚜기) |
130 |
1개 |
40 |
국수,삶은것 |
125 |
100g |
100 |
로누들,가쓰오온면(CJ) |
90 |
1개 |
231.5 |
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음식명 [칼국수] |
칼로리 (kcal) |
목측량 |
분량(g) |
콩칼국수 |
545.8 |
1인분 |
242 |
해물칼국수 |
505 |
1큰대접 |
234 |
칼국수 |
475.8 |
1큰대접 |
202.1 |
팥칼국수 |
412.4 |
1큰대접 |
202 |
김치칼국수 |
410 |
1큰대접 |
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생생칼국수,해물맛 |
360 |
1개 |
200 |
오뚜기,생칼국수(해물맛) |
350 |
1봉지 |
250 |
생생칼국수,닭고기맛 |
340 |
1개 |
200 |
멸치칼국수,농심 |
335 |
1봉지 |
98 |
닭칼국수 |
235.1 |
1대접 |
191 |
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음식명 [우동] |
칼로리 (kcal) |
목측량 |
분량(g) |
생우동,해물맛,동원 |
558.7 |
1포장 |
214 |
생우동,매운맛,동원 |
536.8 |
1포장 |
216 |
가쓰오 튀김우동(CJ) |
503.5 |
1인분 |
265 |
포차우동,삼양 |
495 |
1개 |
120 |
생생우동,농심 |
450 |
1개 |
276 |
우동 |
403.9 |
1큰대접 |
190.5 |
라우동(해물맛,매운맛,김치맛) |
370 |
1개 |
200 |
가락냉동우동,농심 |
315 |
1개 |
283 |
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음식명 [냉면] |
칼로리 (kcal) |
목측량 |
분량(g) |
칡냉면 |
560.8 |
1큰대접 |
246 |
회냉면 |
528.5 |
1큰대접 |
255 |
쫄면 |
457.6 |
1큰대접 |
256 |
비빔냉면 |
445.2 |
1큰대접 |
268 |
평양물냉면(풀무원) |
425 |
1인분 |
180 |
열무냉면 |
416.2 |
1큰대접 |
256 |
밀면 |
415 |
1인분 |
250 |
물냉면 |
404.7 |
1큰대접 |
206 |
오뚜기,면사랑쫄면 |
380 |
1인분 |
226 |
오뚜기,면사랑함흥비빔냉면 |
350 |
1인분 |
250 |
냉면사리(행복이가득한집) |
245 |
1봉지 |
100 |
고꼬로동치미곤약냉면(훼미리마트) |
227.4 |
1봉지 |
607 |
로누들 매콤한비빔냉면(CJ) |
140 |
1인분 |
278 |
로누들,시원한물냉면(CJ) |
120 |
1개 |
483 |
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첫댓글 그럼 결국 콩국수는 반그릇만 먹어야겠네...