두충(20g)이나 두충잎(50g)을 깨끗이 씻어 물기를 뺀뒤 물 500㎖를 차관에 넣고 약한 불로 은근히 달인다.
체로 건더기를 건져 내고 국물은 식힌 후 꿀을 약간 타서 마시면 된다.
이 두충차는 강장효과가 있어 몸을 튼튼하게 하고 신장과 간 기능을 촉진시킨다.
또 등과 허리, 다리의 통증, 생식 기능의 증진에도 효과적이다.
▶ 두충감초차
두충 10g을 잘게 찢어 물에 깨끗이 씻고 감초도 10g정도 씻은뒤 물기를 뺀다.
차관에 물 1천㎖와 두충, 감초를 함께 넣고 물이 절반으로 줄 때까지 달인다.
다 끓인뒤 체로 걸러 물만 받아낸뒤 꿀을 타 마신다.
두충감초차는 특히 요통, 무릎의 통증에 탁월한 효과가 있다. 2~3개월 꾸준히 복용하는 것이 효과적이다.
▶ 두충술
두충 150g을 잘게 썰어 용기에 넣은뒤 소주 1천㎖를 넣고 밀봉하여 시원한 곳에 보관한다.
하루에 한번씩 10일동안 반복해서 가볍게 흔들어 준다. 10일후에 개봉하여 액을 천으로 거른후 설탕 150g을 넣어 녹인다.
천으로 거른 생약 찌꺼기중 10분의 1정도를 다시 용기에 넣는다. 1개월후 마개를 열어 액을 천이나 여과지로 거른다.
이 두충술은 다리에 힘이 없을 때, 요통, 발기부전이 효험이 있다. 하루에 3회정도 식사중에 20㎖정도 마시면 된다.
▶ 하수오 두충술
하수오 60g과 두충 40g을 가늘게 썰어 용기에 넣고 소주 1천㎖를 부은후 밀봉하여 시원한 곳에 보관한다.
처음 4~5일간은 매일 1회씩 액을 흔들어 준다.
10일후에 개봉하여 액을 천으로 거른후 설탕 100g과 과당 80g을 넣고 녹이고 또다시 생약찌꺼기 5분의 1을 넣는다.
1개월후에 윗부분의 맑은 액만 살짝 따라내고 나머지는 천이나 여과지로 걸러 앞의 액과 합친다.
하수오두충술은 하수오가 주된 약으로 노화, 요통, 하반신 무력, 혈관 강화, 콜레스테롤 예방 등의 효과가 있다.
하루에 2~3회씩 식사중에 20㎖씩 마시면 좋다.
▶ 두충효능
◈강장보호(腔腸保護): 나무껍질 8~10g을 1회분 기준으로 달여서 1일 2회씩 1주일 정도 복용한다. 주침해서도 복용한다.
◈고혈압(高血壓): 나무껍질 8~10g을 1회분 기준으로 달여서 1일 2~3회씩 1주일 이상 복용한다.
◈관절염(關節炎): 나무껍질 8~10g을 1회분 기준으로 달여서 1일 2~3회씩10일 정도 복용한다. 주침해서도 복용한다.
◈근골위약(筋骨?弱): 나무껍질 8~10g을 1회분 기준으로 달여서 1일 2~3회씩 5~6일 복용한다.주침해서도 복용한다.
◈근골통(筋骨痛): 나무껍질 8~10g을 1회분 기준으로 달여서 1일 2~3회씩 4~5 복용한다. 주침해서도 복용한다.
◈보간(保肝): 나무껍질 8~10g을 1회분 기준으로 달여서 1일 2~3회씩 1주일 이상 복용한다.
◈보신(補身): 나무껍질 8~10g을 1회분 기준으로 달여서 1일 2~3회씩 1주일 이상 복용한다. 주침해서도 복용한다.
◈복통(腹痛): 나무껍질 8~10g을 1회분 기준으로 달여서 1일 2~3회씩 1주일 정도 복용한다.(하복통).
◈소변 불통(小便不痛): 나무껍질 8~10g을 1회분 기준으로 달여서 1일 2~3회씩 4~5일 복용한다. 주침해서도 복용한다.
◈신경통(神經痛): 나무껍질 8~10g을 1회분 기준으로 달여서 1일 2~3회씩 1주일 정도 복용한다. 주침해서도 복용한다.
◈안태(安胎): 나무껍질 8~10g을 1회분 기준으로 달여서 1일 2~3회씩 4~5일 복용한다.
◈요통(腰痛): 나무껍질 8~10g을 1회분 기준으로 달여서 1일 2~3회씩 1주일 정도 복용한다. 주침해서도 복용한다.
◈유산(流産)/조산(早産): 나무껍질 8~10g을 1회분 기준으로 달여서 10회 정도 복용한다.(유산이 있었을 경우).
◈음낭습(陰囊濕): 나무껍질 8~10g을 1회분 기준으로 달여서 1일 2~3회씩 4~5일 복용한다. 주침해서도 복용한다.
◈이뇨(利尿): 나무껍질 8~10g을 1회분 기준으로 달여서 1일 2~3회씩 1주일 정도 복용한다. 주침해서도 복용한다.
◈진정(鎭靜): 나무껍질 8~10g을 1회분 기준으로 달여서 1일 2~3회씩 4~5일 복용한다. 주침해서도 복용한다.
◈진통(陣痛): 나무껍질 8~10g을 1회분 기준으로 달이거나 환제 또는 산제로 하여 2~3회 복용한다. 주침해서도 복용한다.
◈척추질환(脊椎疾患): 나무껍질 8~10g을 1회분 기준으로 달여서 1일 2~3회씩 10일 정도 복용한다. 주침해서도 복용한다.